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ウメ
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薬剤師やりたくない薬剤師🫠
マインクラフトマルチがしたい人生だった…
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ウメ
問題集は１月下旬と出てきたからキャンセルした😡
昨日注文した時は在庫ありになってたし
今も在庫ありになってるのに
購入後の画面は調達中になってる😡
ダメ😡
2
ウメ
鯖 約22g
納豆 約20g
余計な脂質なし
これ食べてたら良さそう
横紋筋融解症の疑いがある場所は
かなり減った！
ストレートネック用のピロー
マッサージガン
買った！（マッサージガンは買ってた笑）
ストレートネック過ぎて
逆に反ってると会う整形外科医がみんな言うから…
何かとよくないらしい。
筋膜を剥がしたり
コリをとったりしたら
身体痛くなくなるんじゃね？くらいに考えてます笑
しかし、痛いところ（特に胸筋）
ブルブルさせたら激痛🥹
続かん！！笑
明日からは資格勉強だから
今日しか読むことができないけど
減量の教科書！安定のNewton別冊！！
痩せたら良いわけじゃない。
カッコいい身体になりたいからね！
…見せる予定ない！！
4ウメ
明日はもう外出していいよね…？
3ウメ
もうやらかしたなら
やりきるしかないかもしれん！！
2ウメ
社労士取得が一番手っ取り早い気がしてきた。
去年の合格率5.5%って出てきた気がするけど
びびってたらあかんよなぁ…
しかし
挑む勇気が欲しい。
誰か助けて😭
7ウメ
発熱後５日と解熱後２日を守る。明日が５日目。
買い物は許して…
食べ物や飲み物がない…笑
3ウメ
悩みを産む→解決する→産む→解決するの
ループに入ってるんだろうな…
気分が落ち込むとかはないけど
安静にしてると考え込んじゃうね〜
めちゃくちゃ寝て頭スッキリなのを
悩みに使えるリソースだと
私の脳が錯覚してるのが要らない機能ですね笑
4ウメ
薬剤師会の研修会だったような…
朝から夕方までギチギチスケジュールなハズ…
まだ予定表来てないけど。
土曜日の早朝から行って
厳島神社初詣（？）して
夜はアパでゆっくりすごしてから
行こうかな…？
月に何回も広島市に行くのだるい…笑
隣の市とはいえ遠い！
その前に分院みたいなところ行こ
3ウメ
…おやすみなさい😴
4ウメ
家事も簡単なのはできるくらいに回復しましたよ！
気遣いのコメントが私を癒したからね！笑
さてさて
何をして有意義なニートライフを満喫しますか？
マジで資格以外出てこない。
明治神宮行く等関東の神社仏閣巡り
寝台列車に乗ってってのも挙げられたし
なんかのRPGをクリアするとかもあった。
ゆっくり休むってのもありましたが
ゆっくり休むのは余り性に合わないんですよね〜
折角だから無理やりゆっくりする？
28ウメ
筋肉痛もリングルのおかげかだいぶマシ。
となると暇が襲ってきます…
ジム行きたい
サウナ行きたい
新しい勉強したい
断捨離したい
本屋行きたい
5ウメ
風強すぎて窓が揺れる笑
ちょっとテンション上がって寝れん！
少年の心！笑
5ウメ
薬剤師の常備薬！
私はロキソニンよりブルフェン派！
ロキソニンって速攻効いて速攻効果薄まる感じ
ちょっと持続的に消炎・鎮痛効果狙いたいなら
ほかの方が良いよね〜
脂が多い組織への移行性はブルフェンの方が
良いから使い分けが大事！
まあコレを買いに行った年末
ドラッグストアに薬剤師が居なくて
第1類医薬品（ロキソニン等々）が買えず
第2類医薬品（リングルアイビー等々）を
買うしか無かったんだけど…
イブ等等はしれっとカフェイン入ってて
眠りの妨げになるから裏面の記載をよく見てね！
4ウメ
当てはまる当てはまる…
手首より先は動かしても痛くないから
スマホだけできる笑
笑うと痛い[大泣き]
4ウメ
微熱程度に収まったけど
身体が痛い😭
7ウメ
124ウメ
店舗に戻したいみたいや…
勿論療養が明けてから…
やはりもうちょっと薬剤師しないといけないか…
6ウメ
爆裂に発熱したり
ギリギリ生きてるような節々の痛みが
発生するのやめて欲しい。
一応、検査しとく？
ってノリだったのに…
のどブチ腫れててコーヒー飲めないし
コーヒー飲めてないからか頭痛エグいし
助けて…
日曜日厳島神社行く予定だったけど
勿論無理ね…
さて、解熱後２日で行ってよかったっけ？？
平日昼間はみんなお仕事してるから
孤独がすごいよ…
35ウメ
44ウメ
頭が痛かったり悪寒が邪魔くさいね…
もし働いてたら
これと戦いながら患者と戦うかと思うと
つらいもんがあるな…
4ウメ
いよいよか…
インフルエンザの心配をしないといけないか…
4ウメ
一番体が筋肉に満ちてた時
クレアチンとグルタミンをちゃんと摂ってたな〜
って思い返してました。
今より若かったってこともありますが
朝から深夜まで働いてクタクタでも
翌朝ケロッと悩みもなく
シャカリキに働いてたのを
懐かしく思います。
あの頃に戻りたいよね〜
今体重がウメ史上最大なんで
ここからクレアチンで筋肉に水を引き込んで
またちょっと体重増えるのは
服が入るのか心配ですがやりましょう！笑
ゴリラ化します！笑
4ウメ
よくないぞ…コレ
4ウメ
YouTubeでそれっぽい動画見つけたんで
見ながら噛み砕いてテキスト読んで
問題ときます。ヤバい。
家でできるか不安だな…でも
流石に図書館で動画見るわけにいかないよな…
帰ろ。
3ウメ
5章から！
眠い🥱
4ウメ
これは完了で良い！
3章よりは手応えある！
さてお昼行ってまた帰ってきて勉強や！！
2ウメ
って喋りかけてきたから
何の事かと思ったけど
亜鉛のサプリね…笑
今年は
プロテイン
クレアチン
亜鉛
グルタミン
マルチビタミン&ミネラル
エビオス
宮入菌
で良い体を目指す！
勿論
食事・睡眠・適度な筋トレが必須！
2ウメ
1番薄いけど内容が濃い…
学生時代苦手だった統計にあたる範囲で
感覚では解けない
完了としたいが
あまりに間違うので一旦終了とした…
要復習。
3ウメ
説明受けた後一目散にデスク行ったから
説明したのにって顔された笑
水筒の中はブラック！
魔法瓶じゃないのでただのアルミ！笑
触れんくらい熱い🫠笑
引きこもります！
24ウメ
本当は
キャラメルマキアート味かコーヒー味が良かった
でも売り切れてるから…
普段チョコレート味のプロテイン
あんまり飲まないけど
（全く飲まない人よりは飲む）
今回は必要にかられ仕方なく…
久しぶりにちゃんと筋トレしようかなって！！
2ウメ
1ウメ
昨日マック食べちゃったけど！笑
見るの怖い！笑
4ウメ
邪魔に思われない？？
明日はコメダで勉強してみたい。
図書館はどこにあるかわからん！！
2ウメ
24ウメ
晩御飯（お腹空く）まで片付け！！
7ウメ
24ウメ
寝てばっかりニートはまずい。
2ウメ
粉ポカリだけストックあるから
飲んで生きる…
7ウメ
れっきとした休職なんだけど
罪悪感出てきたな…
悪いもんでも食べにマック行くかな…
（悪い事をした時マックを食べる習性があります）
33ウメ
？？？「何かペット飼ってますか？」
ウメ「腸内細菌です」
？？？「可愛いですか？」
ウメ「見た事ありません」
？？？「えっ…（引）」
って答えてた笑
赤裸々に答えすぎやろ笑
（飼うって概念が適応されるのは腸内細菌くらいだと本気で思っている）
変わってるのか
インフルエンザの時の悪夢か…？笑
6ウメ
規則正しい生活は送らないとね！
喉朝痛い…
熱は無さそう…ちょっと経過観察
5ウメ
インフルエンザだったんだよね…
今年はインフルエンザくらい余裕で休めるけど
インフルエンザは単純に嫌やな…
23ウメ
とっとと寝ます🫠
3ウメ
4ウメ
今日は野暮用片付けるしかできんな。
野暮用取り掛かって
煮詰まったらサウナ行って
サウナ終わったら野暮用片付けるか…
明日勉強頑張ります🥹
三日坊主にならないように
皆さんに勝手に宣言しておきます笑
野暮用思い出さないように
付箋に「そのうちやるやつ」って書いて
野暮用を箇条書きで書いてたんですが
徳島帰省中一切思い出さず
付箋を見て思い出しました！笑
付箋すげー！！
25ウメ
1ウメ
今ギチギチ笑
ギチギチ過ぎて道中爆発しないか心配笑
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