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精神を癒す星
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メンタル疲労に苦しむ時代
脳疲労のリリースも出来たらと誕生させた惑星です
「精神を癒す星🌟」
癒しを求めたい・毒抜きをしたい
仲間を見つけたい・安らぎをそっと置きたい
言い辛いけど此処に書かせて
etc.
皆んな集まって色んな心の形を見て知って
和やかに過ごして行きましょうね
住み心地の良い星になりますように🍀
※主が不適切と判断する言動をなさる方は星を離れて頂きます旨ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。
精神疾患を患ってる人
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皆の居場所です
出会いを求める投稿はやめてください
誹謗中傷はやめてください
原神の星
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神奈川県の星
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唯一?
神奈川県の星がなかったので作成致しました。
是非、ご参加ください!
他のユーザーから見て不愉快になる投稿や発言を控えるようお願い致します。
何かありましたら遠慮なく管理人までお願いします。
参加したいユーザーは、プロフの趣味タグに、神奈川 を入れていただいて遠慮なく申請をお願いします!!!
もし、個人情報が…時になってタグにつけたくないけど、神奈川に住んでるから参加させて欲しい…等々ありましたら管理人のDMまで一言お願いします。
神社仏閣の星
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⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩️🙏💚
神社仏閣の星⛩️🙏✨
ご搭乗有難う御座います🙇♀️💖✨
皆様と共有し遠隔参拝や訪れるきっかけになって頂ければと思います(*ᴗˬᴗ*)❣️
どうぞ宜しくお願いしますପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ💞💞
なお、非アカウントの方はお断りさせていただきます(ɔ ˘⌣˘ c)
併せて宜しくお願いしますm(_ _)m
⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩️🙏💚
心療内科、精神科の星
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惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。
新・原神の星
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旅人の皆様の交流の場になれば幸いです。
精神疾患人の星
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精神疾患と戦っている方のみ参加可能です♪
お医者さんに診断済みの方が好ましいです。
闘病アカウント以外はお断りさせていただきます。
普段は吐き出せない、どこにも呟けない辛いことや、できたこと、できなかったこと、、なんでも書き込んでください♡.*゜
阪神タイガース
967人が搭乗中
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2023年以来のリーグ優勝、日本一に向けて応援しましょう📣
※相手球団を貶す、誹謗中傷投稿は削除の対象といたします。私の自己判断にはなりますが、どうかご理解とご協力をお願いいたします。
今年はやるか?
精神疾患の星
664人が搭乗中
参加
辛いこと、苦しいこと、なんでもここに吐き出してください☺️
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かける

コウヘイ
趣味タグ:ハロプロ 特にアンジュルム,神奈川,J-pop,ゲーム:
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ゆーみん
#アンジュルム #LuckyFes
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桜梅桃李+最高のライブだった!!!
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川名凜(ケロンヌ)
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これからもアンジュルムのメンバー活動頑張ってしてね
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ゆみ
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供にft💘 🧧🉐🇧🇷🇺🇸
知っておきたい! 3つの健康入浴効果とは? - ウェザーニュース
温浴(湯船につかること)は、主に「温熱」「水圧」「浮力」の3つの作用により、疲労回復、血行促進、リラックス効果、腰痛・肩こり緩和に非常に良い効果をもたらします。体温が上昇し血管が拡張することで老廃物が排出され、筋肉がほぐれ、副交感神経が優位になり心身ともにリフレッシュできます。
具体的な温浴効果のメリットは以下の通りです。
1. 温熱効果:血流改善と疲労物質の排出
血行促進: 体が温まることで血管が広がり、酸素や栄養が全身に巡り、肩こりや筋肉のコリが軽減されます。
疲労回復: 老廃物や乳酸などの疲労物質が血液中に取り込まれ、汗や尿として体外に排出されやすくなります。
新陳代謝アップ: 体温が上がることで代謝が活性化し、デトックス効果も期待できます。
2. 静水圧効果:むくみ解消とマッサージ効果
全身マッサージ: 湯船に浸かると全身に均等に水圧がかかり、血流やリンパの流れが促進されます。
むくみ改善: 下半身にたまりがちな血液が心臓へ押し戻され、足のむくみや疲れがとれます。
3. 浮力効果:筋肉の緊張緩和とリラックス
身体が軽く感じる: 水中では体重が約1/9(陸上の約10分の1)になり、関節や筋肉が重みから解放されます。
緊張の緩和: 筋肉が弛緩し、脳への刺激も減るため、心身ともに深いリラックス状態(副交感神経優位)になります。
おすすめの入浴方法
リラックスしたい時: 38〜40℃のぬるめのお湯にゆっくりと10〜15分程度浸かるのがおすすめです。
疲労回復・神経の安定: 首までつかる全身浴が特に効果的ですが、体への負担が気になる場合は半身浴も効果的です。
※注:42℃以上の熱いお湯は交感神経を優位にし、心拍数を上げてしまうため、リラックス目的の場合は避けたほうが良いでしょう


まかろん
回答数 180>>
マミ
1885(明治18)年1月27日、日布移民条約
によりハワイへの移民第一号の船が横浜港(神奈川県)を出航したことにちなんで記念日が設けられております。
漢字表記
ハワイ布哇
急増するサトウキビ畑や製糖工場で働く労働者を確保するため、1830年頃より世界各国からハワイへの移民が勧められており、地理的に近くコストも安く抑えられるアジアからの移民が好まれる傾向にありました。特に
日本
中国
フィリピン
からは多くの人がハワイへ移り住むこととなりました。

あざらし
さすが7年の付き合いや[ハートポーズ][神]
わん
#神奈川 #04

タヌオ
回答数 7>>
一喜一憂する必要がないく、
過ごし方は特に何も変わりません〜
強いていえば、ここ数ヶ月は
積み立て日に近いタイミングで
最高値更新してるため、できれば
株価が下がったタイミングで
積み立てしたいなと思うくらいですね〜
最終的にそれなりに育てば
問題ないので、優先度としては
確実なコストを抑えるように
投資先を選んでいるつもりですー
信託報酬が高い投資先は下落局面や
停滞期に余計にリターンが削られたり
損失が増して精神が削られますのでー
そのため、下落相場でも精神的に
落ち着いて相場を眺めて待てるのが
最大の強みだと思います〜

な。
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あざらし
おぎゃらし🦭🍼
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ゆーみん
気軽にメッセージやコメントしてください!よろしくお願いします♪
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タヌオ
30代のポンコツ、コミュ障です。
現在、無趣味。
グラ投稿で暇つぶしてます。
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川名凜(ケロンヌ)
5thアルバム「Keep Your Smile!」
11/12発売!
#アンジュルム



てるみ
推しの凱旋公演、よすぎた………🥹
元気いっぱいでメンバーから愛されている推し見ると、泣けてしょうがない🥲#橋迫鈴 #アンジュルム



はなこ
明日アンジュルムのミニライブ&お見送り会行こうと思うんだけど、お見送り会で持ってた方がいい物とかあります????
お見送り会初めての人です🙋♀️
#アンジュルム
白湯🥛🫖
少々ぐずり始めたから、anan見せとくわ。
#アンジュルム
#ハロプロ


ちゅん
日本の女性アイドル好きな方とお話したい
#アンジュルム #櫻坂46 #乃木坂46

ゆみ
せつない
#川村文乃
#アンジュルム
#ハロプロ

ましゅまろん
ハロプロのライブ行く度にライブ終わりに感想を語りたい!って気持ちになる
でも周りにライブ行けそうな子いない[目が回る]
#ハロプロ #アンジュルム #BEYOOOOONDS #ライブ
