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⚠️社会不適合者さんの為の星です⚠️ ⚠️勘違い社畜は回れ右⚠️ ⚠️投稿0・非公開アカウントは搭乗をお断りしています⚠️
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不妊に関する悩み、質問、思いを共有する場です。興味心だけで来られるのは困ります。 自分の考えを押し付ける方、過激な発言をされる方、彼女欲しいと呟いてる男性などは拒否させて頂きます。
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他人との関わり合いの中で、期待したり信頼したり好きになったりして、裏切られたり嘘をつかれたり絶望して、他人を信じられなくなった人たちのための惑星です。 他人なんて信じなくてもいいんです。むしろ信じないことを前提にしたほうが、楽に生きることができます。他人の顔ばかりうかがって、他人がどう思っているか気にしてばかりの生活とはもうおさらば。 これからは自分自身と向き合って、自分がどうしたいか、自分がどうあるべきかに目を向けていきましょう。 最後に残るのは自分だけです。その自分がどういう人間なのか、確りとした考えと意志のもとに立ち上がることができれば、他人がどうこうとか気にならなくなるでしょう。 他人を信じず、頼らず、自分のことは自分で何とかしていく。そんな強い自分になるために、人間不信の星を活用してみてください。 人は信用できない生き物です。その再確認と、そのために自分たちが頑張っていること、自分なりの生き方、それを分かち合いましょう。 人間不信をやめないままで、他人と関わり、すれ違ったままでも生きていけるすべを、共に探していきませんか?
不眠・不眠症の星
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寝れる、きっと寝れるさʕ ⊃ᴥー`ʔ.。oO がんばって寝よっっ
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アヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャ
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ささみ

ささみ

セロトニンとアドレナリン不足
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わい

わい

最近アドレナリン不足してるわ
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あ

基本頭が眠っていてブチギレたときだけ覚醒するからドーパミンとかアドレナリン不足なんだと思う
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あまり

あまり

昨日と今朝とあんだけ鬱だったのに仕事始めたら治ってきたからただのアドレナリン不足だった気がしてきた、音ゲーちゃんとやれほんとうに
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藤井休

藤井休

アドレナリンが不足!
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たろっちー

たろっちー

アドレナリンが不足しちょる
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おカピ

おカピ

何故かアドレナリン出まくってほぼ睡眠不足…
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れお

れお

寝不足で、アドレナリン爆誕で、笑いが止まらねぇ!!
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幡随院

幡随院

今の私は確実にアドレナリンもドーパミンも不足している
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ここからめくる

ここからめくる

寝不足解消したら、食欲も戻ったしアドレナリンも消えた。
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みきひ

みきひ

寝不足とアドレナリンの過剰放出でしにかけのセミになってる
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スカラ

スカラ

アドレナリン入れたしちょっとは良くなるかな?
#アドレナリン
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ディグaGoGo

ディグaGoGo

ストラテラ切らしたらアドレナリンの不足か
心なしやる気が落ちてるような
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さ

最近ずっと寝不足だけど、やること多すぎてアドレナリンでおきてる
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うましか

うましか

今日は連勤ラスト!
しかも人手不足!
アドレナリンどばどばしてがんばるぞー!
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社畜お

社畜お

睡眠不足でストレス感じてる気がするから寝ようね〜アドレナリンで生きてるねぇ
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らびり

らびり

少し寝不足くらいが1番アドレナリン出て元気じゃね?
それとも命を削ってるのか?
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陽

最近謎のアドレナリン出てて睡眠不足[疑っている]
今日は深い眠りにつきたい(´⌓`)とほほ
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まいまい

まいまい

今日は格闘技試合に招待して頂いて、1番良い席で間近で戦いを見れました!
アドレナリン出ました〜
#格闘技#試合#招待#アドレナリン
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Ao

Ao

アドレナリン垂れ流し状態かつ寝不足なので支離滅裂な事しか言えない時刻になってきました
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スイカのタネ。

スイカのタネ。

#不足 #調味料 #水分 #睡眠
疲れてる時は、しょっぱいもの
エネルギー不足は、甘いもの
亜鉛不足は、辛いもの
ビタミン不足は、酸っぱいもの
が、食べたくなる……
でも、最近は、どれも欲しくないなー水分と、睡眠だけあれば
いいかなー:( ;´꒳`;)💦
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Jennie

Jennie

どんだけ寝不足でも
「深夜→明け方」
の時間帯が一番アドレナリン出ちゃって
もうだめだ…ヒト科向いてない
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さ

サッカー観に行った日あるあるなんだけど
寝不足なはずなのにアドレナリン出てるのか
眠れないんだけど🥺
Jリーグの星Jリーグの星
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mini

mini

遠足準備で目が冴えて眠れず(´・ω・`)
遠足当日、寝不足の中アドレナリンで
乗り切ろうとしている今日この頃笑
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kawaiiメンクイ

kawaiiメンクイ

イケメン不足イケメン不足イケメン不足イケメン不足イケメン不足イケメン不足イケメン不足
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アランケロ

アランケロ

1か月休みなしで明日の本番に向けて準備してたらこんな時間に😅
2時間仮眠して仕事に行ってきます👍
アドレナリン出すぎて眠れないかも😅
#GRAVITY日記
#アドレナリン
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かーくん🦐

かーくん🦐

ここ最近寝不足でヤバイ!
アドレナリンでっぱなしやけども
切れたら廃人の如く寝てる😂

残り2時間仕事頑張ります💪
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さっちゃん

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寝不足寝不足寝不足寝不足
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なぁう

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人間のどの部分を好きになりますか?人間のどの部分を好きになりますか?
アドレナリン
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ギャオブランドー

ギャオブランドー

最近見た映画で心に残ったものは?最近見た映画で心に残ったものは?
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Mr.T

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激ムズ!!【あ】から始まる言葉でみんなと被らないのを投稿して!?激ムズ!!【あ】から始まる言葉でみんなと被らないのを投稿して!?

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かませ

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確認不足確認不足確認不足確認不足確認不足
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kaito ♆ .∘

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みかん

みかん

生理痛で起きちゃったのだるすぎる。これで寝不足になるのまじで意味わからん。
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とんちんかん

とんちんかん

好きな言葉は、なんですか?好きな言葉は、なんですか?
全ての不利益は当人の能力不足
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空っちㄘゃƕ

空っちㄘゃƕ

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔 ☕️🍃
寝不足過ぎて眠たい😪

#おはようぐらびてぃ
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мё

мё

おはようございます(⊃ωー`)zz

睡眠不足で身体ヤバヤバ՞ ՞〜😱〜 ՞ ՞
荷造り中にプリクラ発見して手が止まってなかなか進まない(*´ ˘ `*)
子供達も旦那も手伝ってくれないから1人で黙々するしかない孤独感辛っ( ・-・̥ )

#おはようGRAVITY
#体調不良 #孤独感
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r

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今まで動かした事ない額を動かしたい
最近、爆発的な事が起きない事が
ものすごくもどかしい
ドーパミン不足どばどばだしたい🤣
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ねろ

ねろ

副作用で起きた、おはよう
寝不足だから落ち着いたらまた寝ないと
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蔵人

蔵人

おはようございます☀️
木曜日です🌳

暑くなってきました🥵
熱中症が心配です🫣

さて、その熱中症を
予防するものの1つに
睡眠があります💤

睡眠不足だと熱中症に
なりやすいようです😳

時には
命を落としかねない
熱中症🌡️
しっかり寝て、
熱中症を予防しましょう⭐

もちろん、
水分補給もお忘れなく💧

それでは今日も
無理は程々に、
前へ進んでいきましょう🎵

#5月15日
#おはようございます
#おはようGRAVITY
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
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九龍︎🎨✍️

九龍︎🎨✍️

自分の身体のサインについてAIに言われたのでAIで調べさせるという
自分の心身のサインに気づきにくい人の特徴は?
自分の心身のサインに気づきにくい人の特徴は以下の通りです。 自己認識の不足 自分の感情や身体の状態に対する理解が浅い。 日常生活の中で自分の気持ちや体調を振り返る習慣がない。 ストレス管理の未熟 ストレスを感じていても、その影響を認識できない。 ストレス解消法を持たず、心身の疲労を放置する傾向がある。 忙しさ優先の生活 仕事や家事に追われ、自分の健康や感情に目を向ける余裕がない。 他人の期待に応えようとするあまり、自分のニーズを後回しにする。 感情の抑圧 ネガティブな感情を表に出さず、内に秘めることが多い。 感情の変化に鈍感で、心身の不調を見逃しやすい。 身体のサインへの無関心 疲労感や痛みなどの身体的なサインを軽視する。 健康診断や医療機関への受診を避ける傾向がある。 これらの特徴を持つ人は、心身のサインに気づくことが難しく、結果として健康を損なうリスクが高まります。
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ゆな

ゆな

お姉さんはもうダメです睡眠不足
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ぼん

ぼん

腰を痛めてしまいました、、。

運動不足解消のために、自転車通勤始めた早々の
失態、、。

若さゆえの過ち、、、と思いたい。
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自ら律する神への経路

自ら律する神への経路

夜勤中暇なので。

#パニック障害#発達障害#うつ病#睡眠障害#不安障害 etc...に関係している栄養不足はほぼ同じ。

ビタミンB群の吸収を阻害する要因としては、食事や生活習慣、薬剤などが挙げられます。特に、ビタミンB12の吸収は胃酸と内因子(IF)に依存しており、悪性貧血や萎縮性胃炎といった疾患、あるいは薬剤の服用によって吸収が阻害されることがあります。
ビタミンB群の吸収阻害要因:
食事:
※食品の精製:【精製】された食品はビタミンB1などのビタミンB群が少なくなる傾向があります。

葉酸欠乏:葉酸欠乏はビタミンB1の吸収を阻害する可能性があります。

薬剤:
経口避妊薬、免疫抑制剤、抗てんかん薬、制酸剤:これらの薬剤はビタミンB群の吸収を阻害することがあります

経口避妊薬と言えば過去に投稿したようにピル💊
ピル(低用量ピル)を服用すると、ビタミンB群、特にビタミンB6と葉酸の不足が起こりやすい傾向にあります。ピルの作用でビタミンB群の吸収が妨げられたり、体内でより多く使用されるため、不足しやすいのです。

免疫抑制剤と言えばコロナワクチンのmRNAワクチンも免疫抑制剤。

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えまち

えまち

倦怠期ってどうすればいいですか??倦怠期ってどうすればいいですか??
積極的に話しかければいいんじゃない?
倦怠期ってコミニケーション不足でしょ?(多分?笑)
喧嘩したら時間置いて冷静な時に話せばいいし。

私自身倦怠期ってのがよくわかってないから参考になるかどうか…(´・ω・`)
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女の子好き♥️

女の子好き♥️

女の子不足……#むら
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ほそかわ

ほそかわ

考えることが好きなんだけど 考えるための知識があまりにも不足していることに気づいた 学ぼう
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みん

みん

仕事でキャパオーバーすると夜寝れなくなるし、寝不足なるし気持ち落ち込むから明日休めないかな・・・て思いながら結局少ない睡眠時間で仕事に行く社畜。

休みたい、辞めたい
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れもん

れもん

アドレナリン出まくったのか眠れない
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ねねこ

ねねこ

明日学校なんだけどー(༎ຶ⌑༎ຶ)
また寝不足でお腹壊しちゃうよ
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はやね

はやね

たまたま偶然そうなだけかもしれないけど、月一のプリンセス期間中と満月が近い日はめちゃくちゃ眠くてゲームすら出来ないレベルになると今日気付いた。今日はバイトが忙しすぎてアドレナリン出たせいで眠気はそんなだけどとにかく体が怠い…_(:3」∠)_やりたいことやれてなくて、待たせてることもややあって申し訳ない。
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みこ

みこ

結局寝れずにスマホポチポチしてる🥹
アドレナリンがたぶん昼から出まくってるんだな……
明日6時起きなんですけど💦
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りむ

りむ

この世の不利益は全て当人の能力不足なんだよ
って他人には言えないけど自分にはそう言い聞かしてる。
他人を信頼するんじゃなくて自分でできるようになりたい
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あんず

あんず

イライラする寝たいのに
なんで寝よるのに起こすの
寒いって言いよるやん毛布剥ぐなや
暑いけ窓開けてるんやろ
自分だけ毛布から出ればいいやん
寝不足どーのって言うけどさ
なら早よ寝ればいいやん
自分が動画とか見よって寝るの遅いんやろ
それで夜泣きとかしよるのうるさいけ寝れんとか
知るか
こっちだって寝たいんじゃ
だいたい夢で泣きよるだけやん
わざわざ起こすなや
寝る前とかに怒ったりするともあるやん
お前起こす前に朝方泣き声で起きてんねん
それでお前起こして2度寝の時もあれば
そのまま家事してんねん
寝不足で事故?そりゃお互いそやろ
こっちは子どももいっしょかもしれんとぞ
イライラがおさまらん早よ寝たかわ…
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ちよこれいと

ちよこれいと

別に職場で仕事が振られない、嫌がらせいじめを受けてる訳じゃない。完全に私の能力不足。ミスして覚えられなくて信用されない。
私だけに話してくれない。どこか距離取られてて腫れ物扱いされてるのがわかって辛い
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こむぎ

こむぎ

久しぶりの休みで、寝不足だったから
16時ぐらいまで寝ちゃったら
寝れんなった。明日も仕事なのに。
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悠

旦那のいびきが騒音並にうるさすぎて眠れない。これも言うと怒るから私が我慢するしかなくて毎日寝不足。なんで私ばっかり我慢しなきゃいけないの・・・
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けーくん🔰🤙

けーくん🔰🤙

まじでオールして行ってたから帰り普通に60とか出てるのに何度も寝かけて危なかった…頭が酒飲んだ時みたいに朦朧としててふわふわしてて半分寝た状態でめっちゃ鈍ってた…。

ほぼ半分寝た状態でも運転はしっかりできてたから何とかなったけど長距離前の寝不足は気をつけましょ…。
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ラーメン大好き人生

ラーメン大好き人生

普通に酔っ払って今から帰るとか連絡きた
まじで許さん、寝不足でもいいから戦う
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とと

とと

疲れと睡眠不足でまた右耳中耳炎になりそうなんだけどイヤホンやめるかこれ
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JM🍣

JM🍣

仕事終わってからの記憶なくさっき起きて風呂入てまた寝る、、、完全睡眠不足😇
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Goodbye Goodnight

クレナズム & QLER

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わわん

わわん

給料日給料日😽✨️
もう6割きちゃったから控えめにしないとだけど人手不足だから入らざるおえない
だるぅー
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しぁる

しぁる

今日は結局、ご飯の買い出し(惣菜w)にだけ外に出て後は家でダラダラの休日だった💦
最近、運動不足が否めないからそろそろ再開しないと💦💦
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みのた

みのた

寝るの大好きな私が
いつでも寝るのが得意な私が
寝れないって何、って感じやった私が
最近寝れなくなった
こんなに寝つきが悪くなった
考え事が多すぎて、頭が止まらなくて
考えることを止めなくて
考えちゃって、他の何にも没頭できなくて
寝不足で頭が痛くて何もうまくいかなくて
寝れなくてひとりで
しんどい
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きらり

きらり

最近寝不足だからそろそろねよーかな
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花火

花火

今すぐ叶えたい小さな願いは?今すぐ叶えたい小さな願いは?
睡眠不足解消!
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アランケロ
1か月休みなしで明日の本番に向けて準備してたらこんな時間に😅 2時間仮眠して仕事に行ってきます👍 アドレナリン出すぎて眠れないかも😅 #GRAVITY日記 #アドレナリン
あずき
週末辺りから胸?の辺りがギューっとなって落ち着かない感じがずっと続いてて。 何だろうと思って検察したら、アドレナリンの過剰分泌っていうのが一番症状に合った💦 そういうことか[泣き笑い] いい歳して困ったな笑 臨戦体制らしいので心拍数上げて運動すれば、治るらしいです。 試しにやってみます[泣き笑い] おはようございます[にこやか] #ひとりごと #アドレナリン
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#アドレナリン らしいのですが… 違くないか? #ピアス
ゆうのすけ
こんばんは んなーーーーー 昼過ぎくらいにトラックの荷台から飛び降りて、なんかちょっとイヤな感じしてたけど、仕事中は問題なく動けてた。 家帰って来たら段々段々カカトが痛くなって来た…。 もうオッサンは軟骨がすり減って、グルコサミンが不足してクッションがなくなっとるんよー。安全靴のソールも頼んないわ。まぁわしが一番頼んないねんけどさー。 まだ火曜日かぁ…。 #老化 #アドレナリン #サメ軟骨 #世田谷育ち #カカト粉砕
まいまい
今日は格闘技試合に招待して頂いて、1番良い席で間近で戦いを見れました! アドレナリン出ました〜 #格闘技#試合#招待#アドレナリン