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れもん

れもん

勉強やる気ないよーーー
#やりたくない #明日テストなのに
GRAVITY1
GRAVITY13
にこ

にこ

60kgいってしまった…
まじダイエットするぞー!!!
#ダイエット #やりたくない
GRAVITY
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ゆう猫

ゆう猫

今日も運動終了💪

今日は、やりたくない、やりたくない、言いながら終わらせました[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]

途中何個かサボろうかと思ったけど昨日、お菓子食べちゃったからね〜[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]

これからシャワー浴びてないと🚿

そしてご飯…何にしようかな?

#運動
#ダイエット
#やりたくない
#疲れた
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ゆう猫

ゆう猫

いや〜今日は運動したけな〜い‼️

なんかやりたくなくて…体が疲れすぎてるのかモチベが上がりません[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]

でもサボると本当に怠け癖ついちゃうから…

だから嫌々でもやるしがないのだけど…
本当に今日は、やりたくない‼️って言い切れるレベルなんです…[目が開いている][目が開いている][目が開いている][目が開いている]

ん〜今日は運動やめたいけど…
とりあえず、出来るところまでやって、嫌にったらやめる感じにしようかな?

せめてストレッチだけはしたいかな。

それで今日は終了かも🤣

#やりたくない
#ストレッチ
GRAVITY
GRAVITY6
ねんじ

ねんじ

#やりたくない
今日の自分への予定の最後のタスク。
ジムへ行く😱


いやいや言いながら何とか着いたら、ウォーキング(早歩き)20分 トレッドミル20分 筋トレ15分 最後ウォーキング15分やってから帰ろ🐸

今筋トレ始めたばかり、誰かに言えばやらなきゃ行けなくなるから😂

あとちょっと、筋トレとウォーキング
頑張ります
GRAVITY
GRAVITY10
ぱや

ぱや

やらなきゃならない
タスクとかが
目の前にあるのに

どうしても
モチベーション上がらない



今の私、まさにそれ

書類の山に潰されそう
タイムリミットまで
あと4時間…


自分にスイッチ入れる
方法は色々あるけど

◯◯せねば!って
重圧感が強い時は

どっかにでーんと
座って

何ならあぐらかいても
腕組んでも
寝転がっても
鼻ほじっててもいいから


今日は
なーんもしなぁーいっっ!!


って大声で
自分に宣言すると良い



何回か実験したことあるけど
効果あったの


おもしろいの


だから今日もやるんだ




なぁーんもしないっ!!
って


#ひとりごと
#やりたくない
#言葉のフシギ
#軽くする
#音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

ラヴフール

カーディガンズ

音楽の星音楽の星
GRAVITY4
GRAVITY42
ゆう猫

ゆう猫

昨日は友達と通話して寝たの4時くらいだった…

流石に眠いし体が怠い!

朝10時半に起きて友達からLINEと通話。
楽しいから良いんだけどね[笑う]

なんでかお腹空いてるのにご飯が食べたくなくて…たまにある事だから仕方ないけど。

別に何か理由があるわけでもなくて、単に食べたくないなぁ〜って感じかな。

あ〜今日めちゃ運動したくない…
やる気も気力もモチベも上がりせん⤵️

やらないとって分かってるけど、準備が出来ない。
準備と言っても着替えるのとYouTubeつけるだけなんだけどね。

やり始めたら頑張ろうって思うけど、それまでがダラダラ、のらりくらりとしてしまうから…

でもこの間からアイス食べたり100%のジュース飲んだらしてるから、体重もだけど、痩せてきた足が〜[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]

細くなってるんだけど、筋肉がついたのか、腿が太く感じてしまって…
脚パカソーランやめようか悩んでます。
これが1番足の筋力使ってるから…
でもお腹には効くんだよね〜[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]

さてと、着替えて水用意して頑張ります!

#面倒
#やりたくない
GRAVITY
GRAVITY7
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れもん
学生!!です!!fjk 声が低すぎます 彼氏います
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ぱや
暇さえあれば、ボーっとしてる。 忙しなくて魂抜ける時もあり。。 日々思うことや感じたこと、 自由に書きつらねております。
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ねんじ
なんか訳が分からず、アプリ消してしまいまして、再登録しています。 フォローまた初めからなのですが、 探していただけたらまたフォローします😂 二人の娘を持つシングルマザーです。子供たちが大きくなり、やっと自分の時間がもてて、いろいろな経験を通して、今度は誰かの役に立てれればと思ってアプリ始めました。 40オーバーですが仲良くなってください🙇‍♀️
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