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自己受容とは自分をそのまま受け入れること。
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安西先生「諦めたらそこで試合終了ですよ。」
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仲間を増やすための星です。
挨拶し合ってフレンドさん作ってね。
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
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・タスクの銀コインを集める
・集めたコインで餌を買う
・自分のペット、相互さんのペットに
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・ペット達が宝石を落とす
・宝石を集める
・「お店」で希望のアイテムと交換
※一番人気は「中級ガチャチケット」💛
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ฅ^•ω•^ฅ
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吉田賢太郎
きみが見ているこの世界は
一冊の教科書でできているわけじゃない
国という名の数だけ「当たり前」があって
それは、きみの隣に座るあの子の「正解」とも
まるで比較にならないほど、バラバラなんだ。
その一：正解を名乗る「阿呆」たち
「俺は知っている」と胸を張る人は
自分の小さな箱の中から出られない「阿呆」だ。
「自分は何も知らない」と笑える人は
宇宙の広さを知っている、自由な「馬鹿」だ。
偉いフリして、誰かを見下し（マウンティング）
賢いフリして、誰かを黙らせる。
そんな大人たちの「コモンセンス」なんて
国境を一歩越えれば、ただの燃えないゴミさ。
その二：税金という名の「約束」
「税金ってなに？」
それは、その国がどう生きたいかの「意思表示」だ。
**「みんなで助け合おうぜ」**という国は、高い会費をとる。
**「自分の力で生き抜けよ」**という国は、会費を安くする。
**「俺たち石油持ってるからいいよ」**という国は、会費をとらない。
どれが正しいかなんて、比べるだけ無駄。
ただ、そのルールの中に「誰を救う優しさ」があるか。
きみが選ぶなら、どんな約束の国がいい？
その三：本当の賢さって？
本当に物凄い人は
「知らない」と裸の言葉で言える人だ。
嘘をついて賢ぶるよりも
「教えてほしい」と頭を下げる。
それは、弱さじゃない。
自分を賢いと言い切って、成長を止める「阿呆」にならないための
一番タフで、一番フラットな、知性の戦い方なんだ。
きみへ
ルールも、マナーも、モラルも。
全部、誰かが勝手に決めた「仮のカタチ」にすぎない。
だから、賢いフリしてマウンティングしてくる奴がいたら
心の中で、そっと笑ってやればいい。
「お気の毒に、あなたは自分の箱から出られないんだね」って。
きみは、知らないことを面白がれる
自由な「馬鹿」のままでいて。
そのほうが、世界という名のパズルは
ずっと、ずっと、美しく見えるはずだから。
4
ヒィ〜ちゃん❤︎
対策について専門家に話を聞く
まもなく春の『花粉シーズン』ですが、例年以上に花粉症への警戒が必要です。今年はスギ花粉の飛散量が非常に多くなることが予測されていて、対策について専門家に話を聞きました。
長岡市の幸町耳鼻咽喉科。花粉症の症状が出る前に、予防のために受診する人の姿が見られました。
■患者
「症状が出る前に飲み始めたほうが効果も高いと聞いたので、先にちょっとお薬もらおうかと。子育てしながら花粉症の症状が出てしまうと、ちょっと日常生活がつらいので。」
『花粉の飛散量』は、前年の飛散量と夏の気温で決まると言われています。2025年夏の記録的な猛暑により、今年はスギ花粉の飛散量が非常に多くなると予測されています。
佐藤院長は、これまで症状がなかった人でも花粉症を発症する『花粉症デビュー』が起こり得ると指摘します。
■幸町耳鼻咽喉科 佐藤浩史院長
「今年たくさんの花粉を浴びることで、初めて発症するケースもあると思います。もともと症状のある方も、例年よりも強く症状が出ることも予想されるかなと思っております。」
症状が出る前から、薬を飲むなどの初期療法が大切だと話します。
■幸町耳鼻咽喉科 佐藤浩史院長
「実際に症状が出てくる前からお薬を飲み始めていただく。症状が本格化してから飲み始めても、薬の効果が一定になるまでは少し体のなかで時間もかかりますから、タイムラグの間に悪くなることあります。」
外出時のマスクの着用や洗顔などで、花粉を体に入れないことも大切だということです。
約
3
ぽっぷこーーん
車で高速使っても2時間くらいかかるのに、
こちらを気遣って1時間くらいの滞在でサクッと帰られるのほんとすごい。
（今日は👶🏻がめっちゃご機嫌で、特に義母が抱っこして話しかけてるとずーーっとにこにこ！メロメロだったのにちゃんと切り上げて帰って行った。）
その上、野菜や食べたいお煎餅、手土産とかも持ってきてくれてありがたい。
編んでくれた👶🏻の帽子が可愛すぎて、かぶるの楽しみ[ほっとする]
R7年度出産ママの星1
忍
「うるさい、集中してるんだ静かにしろ」と夕暮
「だってずっと同じ所来てるよ？」と女の子
「...俺はこの森の事あんまり知らないんだよだから頑張ってくれ...疲れたならおぶるから」と夕暮は女の子の頭を撫でる
「...どこ行きたいの？」と女の子
「青空様の所だよ...決着をつけようと思ってね」と夕暮
「ごめんね...私が悪いんだね...でも...この村を守りたいよ！...どうすればいいか分からない」と女の子
「お前は何もしなくていいこれは俺ら神様の問題になってるんだお前は何も悪くない！だから前だけ見てろ......俺が必ず守るから」と夕暮はくしゃと女の子の頭を撫でる
「わかった!!私は言われた通りするから!!何かあったら言ってね」と女の子はニッカと笑う
「分かればいいんだよ、女はな男の後ろにいろカッコつけさせろ」と夕暮
「お願いね！」と女の子
「...っ！任せとけ！」と夕暮は女の子に背向ける
「あのね私ね！この世界が治ったら皆で出かけるんだ！」と女の子は目をキラキラさせる
「あ、あぁ...わかったからそんな顔しないでくれ...照れる」と夕暮は耳まで真っ赤にさせる
「楽しそうな所申し訳ないが私達もお主達と一緒に行動することになったぞ」と神様と合流することになった
「玲美〜お久！菜月だよ」と菜月
「久しぶりって言っても3日前に会ったけどね」と女の子
「おい、なんか作戦があってこっち来たんだよな？」と夕暮は神様を睨む
「私が何もなしにお主と一緒に動くと思ったか？」と神様は夕暮を睨み返す
「うるせぇ!!ここじゃ何も使えないくせに！」と夕暮
「わかっておる…こんなことをするのは死んでも嫌だが一生のお願いだ…力を貸してくれ」と神様は頭を下げる
「ハァ？嫌なんだけど…」と夕暮は真顔で言う
「…そうだよな…いつも助けてやれないのにこんな時だけ頼るのはあまりにも都合が良すぎるよな…すまぬ…」と神様はその場を離れようとした
「何言ってんの？俺は助けないと言ってないけど？、あっ、助けなくていいの？なら俺は行くぜ？」と夕暮
「君たち素直になるって知らないの？」と菜月は呆れている
「…大丈夫？」と女の子も心配そうな顔
「チッ、めんどくさいな…今回だけだぞクソ神が」と夕暮は神様に手を伸ばす
「私も、今回だけだ、1回しか言わない…助けてくれ」と神様はそっぽを向く
「2人とも喧嘩は今後無しで頼みますよ、」と菜月
「へいへい」と夕暮はその場に座り込む
「言われなくてわかっておる、一時休止するだけだ」と神様は木に寄りかかる
「…あの今更聞いて分からないんだけど青空様はなぜここまで人間を嫌うようになったのですか？」と女の子は質問をする
「菜月、説明してやれよ」と夕暮
「説明するまでもないだろ、ただの偏見だよ」と神様は口を開く
「そうだね…でもただの偏見では済まされてないんだよね…もう神様じゃないよね…あれは…」と菜月は困った顔をする
「…今は時間あるの？もしあるなら一から整理しようと思うだけど」と女の子
「ここでは危険ね洞窟に案内するわ」と菜月は立ち上がる
「その方が良さそうだな」と神様は歩き始める
4
なっち
1ヒィ〜ちゃん❤︎
Medical DOC(メディカルドック)
日本気象協会は、2026年春の花粉飛散予測を発表しました。スギ花粉が2月上旬から飛び始め、3月上旬〜中旬にピークを迎える見込みです。特に東日本や北日本では例年より飛散量が多くなる見込みで、事前の備えが欠かせません。地域によって飛散の傾向が異なるため、最新の情報を確認し、早めの対策で症状を最小限に抑えることが推奨されます。この内容について渡邊医師に伺いました。
※2026年1月取材。
監修医師：
渡邊 雄介（医師）
1990年、神戸大学医学部卒。専門は音声言語医学、音声外科、音声治療、GERD（胃食道逆流症）、歌手の音声障害。耳鼻咽喉科の中でも特に音声言語医学を専門とする。2012年から現職。国際医療福祉大学医学部教授、山形大学医学部臨床教授も務める。
所属
国際医療福祉大学 教授
山王メディカルセンター副院長
東京ボイスセンターセンター長
日本気象協会が発表した内容とは？
編集部
日本気象協会が発表した内容を教えてください。
渡邊先生
今回紹介する内容は、日本気象協会が発表した2026年春の花粉飛散予測です。日本気象協会によると、花粉飛散は、スギ花粉が2月上旬に九州や東海などで飛散開始となる見込みで、九州から関東の範囲では2月中旬、北陸から東北では2月下旬から3月中旬にかけて飛び始めるとのことです。2月にかけての気温は平年並みか高く、寒暖差が大きい予想で、暖かい日には花粉がわずかに飛び始めると見込まれています。飛散開始時期は全体としてほぼ例年並みですが、東北では3月の気温が高い予想のため、例年より早くなると予測されています。 ピーク時期については、早い地域で2月下旬からスギ花粉の飛散ピークを迎える見込みです。広い範囲でピークとなるのは3月上旬から中旬で、ヒノキ花粉のピークは3月下旬から4月上旬と予測されています。 飛散量は地域差が大きく、西日本では例年並みの所が多い一方、東日本と北日本では例年より多く、非常に多い所もあると予測されています。
花粉症の予防法・治療法とは？
編集部
花粉症の予防法・治療法について教えてください。
渡邊先生
花粉症の予防では、鼻や目に花粉が付着しないようにすることが基本です。マスクやメガネの着用が有効で、通常のメガネでも目に入る花粉量を減らせます。コンタクトレンズは花粉の季節に刺激になりやすいため、可能であればメガネに替えるとよいでしょう。衣類は羊毛類が花粉を付着させやすいので注意が必要です。帰宅後は顔を洗って花粉を落とし、目や鼻を洗う場合は刺激で悪化することもあるため医師に相談します。 治療は対症療法と根治療法に分かれ、対症療法では第二世代抗ヒスタミン薬、抗ロイコトリエン薬、点鼻薬・点眼薬、鼻噴霧用ステロイド薬などを症状に合わせて組み合わせ、飛散開始直後から始める初期療法も有効です。粘膜を傷つけるタバコを避け、規則正しい生活とバランスのよい食事を心がけて、早めの対策を続けましょう。
発表内容への受け止めは？
編集部
日本気象協会が発表した内容への受け止めを教えてください。
渡邊先生
飛散量は、西日本では例年並み、東日本と北日本では例年より多いと予測されています。ここで注意したいのは、「例年並み」という言葉が「少ない」という意味ではないことです。例年でも症状が出る方にとっては十分な飛散量といえるため、西日本の方も決して油断はできません。一方、東日本や北日本で「例年より多い」「非常に多い」とされる地域では、例年なら軽症で済む方でも強い症状が出る恐れがあります。昨年の飛散状況を振り返り、早めに準備を整えておきましょう。 また、2月は気温の寒暖差が大きくなるという予報にも注目しています。急に気温が上がる日には、予測されている飛散開始日より前であっても、わずかな花粉で敏感に反応してしまう患者さんが多くいらっしゃいます。「少し目が痒いかな？」と感じた段階ですでに粘膜に炎症が始まっていることも多いため、飛散開始が予測される2月上旬の1〜2週間前から対策を始める「初期療法」を検討していただきたいですね。
編集部まとめ
2026年春は、スギ花粉が2月上旬から飛び始め、3月上旬〜中旬にピークを迎える見込みです。西日本は例年並みが多い一方、東日本・北日本は多い地域があるため、早めの備えが重要です。外出時はマスクやメガネで付着を減らし、帰宅後は顔を洗って花粉を落としましょう。症状が出やすい人は飛散開始直後から治療を始めると効果的なので、早めに受診して対策を整えましょう。
6
poyo
2
いやほん
顔に傷残ってない、重症でも無いのは救いだったかもしれない
表面に打撲した痕跡が無いから病院行っても
「何で受診しに来た？」
みたいな対応を医者にされるしCT画像も特に問題無し
衝撃が内部に行ったらしく目眩との闘い
それは起きた事でまぁ置いておこう
何に怒ってるかは先輩の対応
やられた直後に
「ごめん、大丈夫ー？」
の謝罪一言だけ
事故なのに何も報告せず隠蔽しようとした事
こっちが上司にも現場監督者にも報告して有耶無耶にはさせなかった
自分の成果はちゃんと報告するのにやらかした事は言わない無責任なのは知ってたから
何をする訳でもないが絶対に忘れてやらねぇからな
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吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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5493
投稿数
16915
ヒィ〜ちゃん❤︎
他人に優しくしたいなぁ！！！
どう年代でも歳上でも仲良くしてくださる人が折れば嬉しいです！！！
心許せる友達が欲しいです！！！！
男女問わず欲しいです！！！
悩みとか色々相談出来る友達が欲しいです！！！！！！！！！👩❤️💋👩👩❤️💋👩👩❤️💋👩
グラ楽しいから辞められないですよ💦
みんなと仲良くワイワイ話したいです🤤🤤
自分グラ入ったきっかけは他県の人と仲良くしたかったからです(´・ω・｀)
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パパパ🌙インコ🍀
太陽の塔住み(自称)。「ｲﾝｺﾁｬﾝ」が定着してますがｵｯｻﾝです。ともに小児がん夫婦のため子なし。
既婚ですので出会いは求めてません。冗談でそれっぽい言動をすることがありますが、あくまで会話を楽しんでいるだけですので、適当に返していただけると幸いです。
めざせイケヲヂ
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しーちゃん
N.luv...♡♡♡
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あっぷるぱい
’•ᴥ•`はビタミン剤！
お迎えした繁殖引退犬は7歳のここあ❤︎
『移行上皮癌』と診断された13 歳のチワワの名前はいちごです❣️2023/1/30にお別れしましたがそばにいると思ってます！
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