共感で繋がるSNS
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酒飲みの星 公式
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GRAVITYの仲間達と、朝から、昼から、夜から、どんな時も楽しく飲みましょう
ひとりごとの星
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この星は、皆さんの優しさでできています。
行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。
悩み相談の星
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#優しいSNS
#悩み・相談
#質問したら答えてくれる
🚀惑星ルール第5条🌎✨️
①困ってる人がいたら協力しましょう
②何か悩み事があれば話してみましょう
③誹謗中傷はやめましょう
④いろんな意見として受け入れましょう
⑤みんなで仲良く過ごしましょう
⚠️ルールを守れない方、相手を傷つける言葉を言う方、惑星とは無縁のGravity違反をしている投稿があれば削除か退出させます。
iUぷらねっと
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iUぷらねっとのフレンド募集したりぷらねっとの楽しさを広めたり情報交換するお星です。主はサブ垢にてうさぎちゃん犬ちゃん猫ちゃんおりますのでそれぞれ募集している方はお気軽にフォローどうぞ⋆꙳𝜗𝜚꙳.*
⚠️iUぷらねっとの惑星ではぷらねっと以外の投稿は控えてください⚠️
ぷらねっとで交換したスロチケの結果や宝箱の投稿は問題ありません。
悪魔執事と黒い猫の星
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悪魔執事の主様交流会場
編み物の星
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はじめまして✨
編み物をするのが好きな方も、編み物に興味がある方も大歓迎です🧶🌿.∘
みなさんが編んだ素敵なものを編み物の星の方々と一緒に共有できれば嬉しいです🥰
紹介文を読んでくださってありがとうございます！
それぞれのペースで編むことを愉しみましょう🧶✨️
病み期の星
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つらい時、しんどい時来てね
お仕事お悩み相談の星
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仕事への悩み、愚痴、相談、発見、格言etc.なんでも🆗
皆様の気持ちが少しでも前向きになりますように🪄✨
〜 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒏𝒊𝒄𝒆 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒄𝒐𝒐𝒍🌹✨ 〜
追記
グループチャットを作るのを禁止にしていますので よろしくお願いいたします
ひとり旅の星
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一人で旅行に行く人の記録などを投稿している星です⭐
一人で旅行に行ったことがある人が記録として投稿するも良し、一人で旅行行ったことなくて参考にしたい人も良し、使い方は自由です。
おすすめの旅先、グルメ、行き方などおすすめしたいことがあったらみんなで共有しましょう✈️
病気と障がいの星
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皆さん初めまして
管理人のラピュタです
こちらの惑星についてですが
基本、自分の病気や障害について
つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です
自分のモチベーションのため
日記も書いてみんなにシェアをOKです
誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです
一生懸命生きている人を応援したい
同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい
そんな惑星です
※何かこうして欲しいとか意見あったら
連絡お願いします※
なるべく居心地良くしたいので
よろしくお願いします
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こう
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フンバ
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は！？髭ともみ上げなら分かるよ！？
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aisle(あいる)
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ぽったん
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重ねていうがリーダーはどうでもいいが、天然にこれ買うか。
餞別??同じ日に辞めるのに??
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僕は、塩と砂糖を入れたぬるま湯をジップロックにいれて、袋ごともみもみした後、60度3時間半でつくってます。
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1/25 保存状態は良好✌このまま2月中頃まで保って欲しいね→2枚目、3枚目
農業・畑・家庭菜園
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ニカ🎤
一夜明けまして一応改めて…
ガチ歌の星 500人突破記念として開催した
1/14のガチ歌発表会1st、
1/24のガチ歌発表会2nd、
どちらのイベントも出演してくれたみなみなさん、そして聴きに来てくれた皆さん、
本当にどうもありがとうございました！！！
本当にね、どちらも終わった瞬間の疲労感も凄かったですが、改めて思います。
私は歌が大好きです。歌うことも、聴くことも。
みんなにそれぞれ違う歌声があって、それぞれに表現方法があって、同じ曲なのにまるきり印象が違ったりして。聴く度に同じ曲なのにまるで違う顔を見てるような気持ちになる。
改めて言うけれど、出演してくれたみんな、
この企画に向けた練習度合いや本気で向き合う気持ちが伝わってきて本当に誰もが素敵でした！！！
みんなそんなことないと嬉しいこと言ってくれるけれど、そうは言っても点数をつけるなんて烏滸がましいことしてる以上、聴きに来てくれた人の中には"なんて偉そうな企画なんだ"と思った人はぜっっったいにいたと思います。
なぜなら、私自身がそう思いながら、そんな葛藤を持ちながらやってるからです( ◜ᴗ◝ )
もしゲストで聞いてたら、聴いててすごく素敵だなーと思ったのに、あれこれ点数つけてるのを見たして"エッ今の素敵だったのに…"って思う気持ちがあると思うんです。私でもそう思う気がします。
だから、企画しておいてなんですが、毎回そんな素敵なものに点数とかつけるべきなのか…と本当に葛藤ばかりでした。
そんな中での開催だったので、
何度も言いますが、出演者みんなが我々の点数やら評価やら優しく前向きに受け止めてくれて、今後の参考になった！糧になった！と声を掛けてくれて、本当に…あまりに大袈裟だけれど、正直心が救われてます( ˇωˇ )
聴いてくれたゲストの方々も、少なくともその場に居て聴いてくれてた方々からは誰一人として罵詈雑言のようなコメントもなく優しく見守ってくれていて、みんなの歌の後には沢山の拍手があって、点数に関係なく素敵でした！とコメントもあったりして、本当に温かい時間にして貰えました。
今回こんなに振り切った内容だったにも関わらず楽しく終えられたのは本当に心からみんなのおかげだと思っているので、もう一度言わせてください。改めて、ありがとうございました[照れる]
イベントの最後にも言ったけれど、
誰かと比べるわけではなく自分が自分なりにこういう歌をうたいたい！そして上達したい！
そんな道のりのひとつの確認地点として、このイベントを続けられたら嬉しいな。なんて思います[穏やか]
次は一応1000人突破記念かな…？
次回も、この先これからも、皆さんと一緒に
とてもこんな振り切った企画だとは思えないような温かい記念イベントにしていきたいので、
これからもどうか支えてやってください◎
それでは、また次回の開催まで…！
お楽しみに〜ヽ(´ー｀)ノ
ガチ歌の星71
coco
私似合ってた事や食材まとめ
ちょっと意外なものから定番まで
○低脂肪にこだわらない。ヨーグルトは低脂肪じゃなくて普通の自分の好きな味の美味しいもの(低脂肪だと食欲満足しないでストレス。ストレス無い所だけ低脂肪利用すればいい)
○スープは野菜たっぷり、豆乳やスキムミルクでコクを出す(カロリーは上がるけど満足度アップで食べすぎ防止になる。カロリーが全てではない)
○脂質はしっかりめ50～60g
○足りなかったら我慢しないで１食多めに食べちゃう(我慢して4食とかでチマチマ食べてると満足しない。ブランチくらいにガッツリ食べると結構夜まで平気。結果2食になってもオーバーカロリーするより良い👌)
○筋肉減るとか考えないでどんどん歩く！どんどん有酸素運動！私はむしろ筋肉量増えた！絶対人による！(坂道や傾斜つけて歩くのが私には合う)
○基本ゆるグルテンフリーだけど食べたくなったら小麦もお菓子も我慢しないで食べてその分動く(有酸素運動のカロリー消費たかが知れてるとか発信してる人いるけど全然たかが知れてない！強度や個人にもよるけど1時間歩いたら１食余分に食べれる位になる)
など
常識に囚われていると思いつかない事も沢山あると思う
本やSNSや人が言ったことが全てじゃないよ
もちろん私の言ったことも！
みんなそれぞれ違うんだから
一つ一つ自分で試してみたら良いと思う🙆♀️✨️
究極1日1食が合っててストレスないならそれで良いんでないかと思う
糖質制限もそう
その人に合っていればいいんだよ
でも私はダイエットに運動は必須ではないかと思ってる
#ダイエット
ダイエットの星537
こんにゃく🍃
心配してくれてありがとう(*ฅ́˘ฅ̀*)♡大丈夫だよんっ少なくともみんなと話してる時はこんにゃくとってもハッピーだからっ！
125
イゾラド
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おすすめのクリエーター
ニカ🎤
歌ばかり歌っている社畜ジラ🎤
ガチ歌の星の惑星主もやっています◎
気楽な日々の歌配信や、
配信を使った歌唱LIVEイベント、
たまに海外でお散歩配信などしています😌
ﾁﾊﾟﾁﾊﾟと拍手するらしい。
ﾁﾊﾟﾁﾊﾟって何ですかね。
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coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻
まだまだだけど最近はボイトレでうた活も🎤✨️歌好きさん仲良くしてね✨️
身体の歪みなど考慮してもらってトレーナーさんから指導を受けていますので動画見てだけのアドバイスは混乱してしまうので実際見てもらった人からの指導だけを聞くことにしております🙇♀️（前にネットでのアドバイスで痛めてしまった事があるので）
⚠️出会い求めてないです‼️そのような方固く固くお断り‼️⚠️
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あくび
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aisle(あいる)
aisle(あいる)です。
よろしくお願いします。🍀*゜
暇な時に返事します(*´༥`*)
あ、猫好きなのでついポチッと
ハート押してしまいます( .-. )
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フランキー
140年以上続く和洋菓子屋の5代目
人生HipHopに生きてる独身（Lv46）
好きな事
料理、服、スニーカー、車、ガンプラ、音楽、ゲーム、アニメ、ペイズリー柄
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