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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。
そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。
そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。
あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
よろしくお願い致します。
惑星主 こじコジ
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二代目スローハンド緑亀
何千年もつづく気がしないな
たぶんわりと短命なような気がする
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寿（相性占い）
人間を老けさせる習慣は
過去に執着すること。
心理学の研究では、
反芻思考（過去へのこだわり）が強いほど、
コルチゾール（ストレスホルモン）の
ベースラインが高いというデータがある。
コルチゾールが慢性的に高いと何が起きるか？
コラーゲン分解が促進される → しわ・たるみ
肌のバリア機能低下 → くすみ、乾燥
血管収縮 → 肌や髪への栄養が届きにくくなる
炎症レベルが上昇 → 老化を加速する“炎症老化”
睡眠の質が低下 → 成長ホルモンが減り修復が追いつかない
つまり、メンタルの状態がそのまま見た目の
老化速度に反映される。
また、ストレス反応が慢性化すると
細胞のテロメアが短くなり、
生物学的な老化が進むというノーベル賞レベルの研究も実際に存在する。
では、過去に対する執着を手放すためには
どうすればいいのか？
それは... （つづく）
ヒーリングの星146
さっちゃん😝😝
それにたえなきゃあかんのやから
こっちがくちごたえしたら怒ったらあかんからね。
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ふう
今日は気分良く
夜勤を終えました♪
グラ友さん ありがとう!!(*ˊ˘ˋ*)
ただ… 咳と微熱がつづく…
また肺炎やな
毎年なるんよね 肺炎。。
5
なき
焦り不安焦燥感
でもつづく。
明日は、今日は続く。
なな
回答数 34>>
うつ病の星27
はるか
みなさんはどんな理由で選びましたか？
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いちいち
焼き上がりました。
このチョコレート生地は"リベラ"といいます。
これがケーキのどのパーツになるのでしょうか？
なんかどこかで見たことあるって方、ケーキ通ですね。
そう。
ビッシュドノエルの側面の切り株風の模様になります。
完成形写真は後日載せるとして、今回はレシピだけ書いておきます。
業務用レシピなので、家庭用に少なくしてください。
この大きい鉄板2.5枚分なので。
卵白 1000g
グラニュー糖 720g
小麦粉 240g
刻んだチョコレート 560g
サラダ油 240g
チョコレートとサラダ油を湯煎で溶かします。
グラニュー糖を2回に分けて入れながら、メレンゲを立てます。(10分立てぐらいに硬めに。)
メレンゲに溶かしたチョコレートと小麦粉を混ぜます。
少しメレンゲの白が残っててもいいから、気泡を壊さず混ぜすぎないように。
丸の口金で絞り、170°c 20分ぐらい。
焼きすぎると煎餅みたいになり、巻くときに割れてしまいます。
次の仕上げの工程は、、次回。
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Life is not so bad. Enjoy the little things.𓅪⸒⸒･*.¨̮ ﾟ
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いちいち
パティシエです。
家族一緒に出かけるのが何よりの幸せ。
お店持って26年を迎えました。
スイーツメインの投稿を楽しく。
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恋はつづくよどこまでも
あべまる
恋つづ(恋つづくよどこまでも)ロスが未だに続いてる
2020年のやつだってさ
今もう2024年よ?しかも終わり前
続編出て欲しい....
ロスがすぎて漫画衝動買い
#恋つづ
#恋はつづくよどこまでも
Berry🍓ྀི
おはよ～(๑ơ ₃ ơ)ﻌﻌﻌ♥!!!
えー、恋つづやってるぅ！！
佐藤健のドSぶり好きだわ♡
声も好き♥
#イケメン好き
#恋はつづくよどこまでも
#佐藤健
ちび
やはり恋つづ最高🥰🥰🥰🥰
何回見てもキュンキュンする
#恋はつづくよどこまでも
たなかなのかな
佐藤健イケメンすぎる助けて
可愛い大好きかっこいい尊い大好き
#恋はつづくよどこまでも
ナギ
お正月TVerでやってた恋つづ放送期間終了してもずっと見てたくて勢いでAmazonでDVDポチって今日1日中見たたんだけど、も〜萌音ちゃんと佐藤健のコンビが良すぎるよ♡私もあんな恋してみたいな〜ってキュンキュンしながら見てたww
#恋はつづくよどこまでも #佐藤健 #上白石萌音
エビチリ愛好家🦐
あかん🤦🏻♀️
昨日の夜中なかなか寝れなかったから久々にアマプラで恋つづ見てたらキュンキュン止まらん🥺
あんな一途でドSな人ええわぁ。
#恋はつづくよどこまでも #上白石萌音 #佐藤健