共感で繋がるSNS
関連惑星
自撮りの星
51167人が搭乗中
参加
精神を癒す星
17029人が搭乗中
参加
メンタル疲労に苦しむ時代
脳疲労のリリースも出来たらと誕生させた惑星です
「精神を癒す星🌟」
癒しを求めたい・毒抜きをしたい
仲間を見つけたい・安らぎをそっと置きたい
言い辛いけど此処に書かせて
etc.
皆んな集まって色んな心の形を見て知って
和やかに過ごして行きましょうね
住み心地の良い星になりますように🍀
※主が不適切と判断する言動をなさる方は星を離れて頂きます旨ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。
バイク乗りの星
14493人が搭乗中
参加
バイク好きの為のバイク乗りの星です
バイクであれば50ccからリッターオーバー、スクーターやオフ車、アメリカンやSSに至るまで皆さんの愛車自慢大歓迎🤗
技術的な話からツーリング報告等々、皆さんで盛り上げて参りましょう
ただ排気量マウントやGRAVITYの規約に反する書き込み等はご遠慮下さいね
弾き語りの星
8530人が搭乗中
参加
《弾く》
·ピアノ、ギター、ウクレレ
どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨
·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و "
·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌
《聴く》
·弾き語りさんだけじゃなく
聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝
·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-
·もちろん見る、聴く専門もOK⭕
·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸
《惑星のイベントについて》
·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨
聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌
·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。
✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」
というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁
《弾星OPENchat》
弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります！
それぞれの音声ルームのシェアや
ルームイベントの告知
ルームイベントオーナーさんからのイベント招待
普段の何気ない雑談など
ご自由にお使いください！
惑星参加当日から参加可能です。
是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)
ひとりごとの星
8276人が搭乗中
参加
この星は、皆さんの優しさでできています。
行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。
香りの星
4809人が搭乗中
参加
香水、柔軟剤、お花…素敵な香りをシェアしませんか？💐
釣り好きの星
3830人が搭乗中
参加
初心者〜ベテランの釣りが好きな方大歓迎です(•͈ᴗ•͈人)
何釣りでもOK！
沢山交流して楽しんで下さい♪
釣り以外の出会い目的の方はNGです
山登りの星
3626人が搭乗中
参加
登山を愛する人達の惑星🏔️
はむすたぁの星
3131人が搭乗中
参加
みんなのかわいいハムスターを覗こう🫶
ひとり旅の星
2909人が搭乗中
参加
一人で旅行に行く人の記録などを投稿している星です⭐
一人で旅行に行ったことがある人が記録として投稿するも良し、一人で旅行行ったことなくて参考にしたい人も良し、使い方は自由です。
おすすめの旅先、グルメ、行き方などおすすめしたいことがあったらみんなで共有しましょう✈️
人気
ぺた白@
9
かんそ
5
玉葱🍅
5ぺた白@
4
🍀一輝🐳
回答数 279>>
31
毒吐きボンバー
3ぺた白@
8
うみ
#趣味 #ハンドメイド部 #クリエイター #服作り #パターン
208
やなじぇー
あの子、競歩だったら反則で失格だからね
#論点
#すり替え
#世界陸上
#競歩
ネタツイの星
129 もっとみる 
関連検索ワード
新着
sinn_t
腰痛予防に効果の高いピラティスの理論を履修
自宅リハビリの参考にする〜
ピラティスのトレーニングピラミッドは、安定した身体の土台作り（モビリティ・スタビリティ）を最優先し、その上に機能的な動作、最後に高負荷のパフォーマンスや専門スキルを積み上げる体系的アプローチです。怪我を防ぎ、効率的な筋力向上と身体の機能改善を目的としています。
パフォーマンスピラミッドにおけるピラティスの位置づけ
ピラティスは、身体機能の土台となる「機能的な動き（Movement/Mobility/Stability）」を整える役割を担うとされています。
土台：ポジション（可動性・安定性）
関節の適切な可動域（モビリティ）と、安定した状態（スタビリティ）の獲得。
ピラティスでは、骨格のアライメントを整え、深層筋を鍛えることで安定性を高めます。
中間：ムーブメント（機能的動作）
正しい動作パターンを習得すること。
マットピラティスやマシンピラティスを通じて、正しい姿勢でのコントロール力を身につけます。
頂点：パワー（筋力・スピード）
土台の上に、筋力や爆発力、専門スキルを積み上げます。
土台がしっかりしていることで、高強度のトレーニングでも怪我のリスクを下げつつ、パフォーマンスを高めることができます。
このピラミッド理論に基づくと、ピラティスでインナーマッスルや可動性を改善してから、筋力トレーニングやスポーツの練習をすることが、効率的な身体作りの順番と言えます。
ばかうけ
A・B=C ABが離婚してBCが結婚する
D-B=C BCが結婚したがBとDが浮気する
Cがブチギレて探偵雇う
このパターンの依頼者がたまにいるんだけど、厚顔無恥すぎて依頼断りたいよ普通に
慰謝料とかどの口が言ってんねん
3
ちぇりー☆
痛みとか辛さを感じにくいけど時間が経ったら
『良くない痛み』が出るパターンがあるから
闇雲にやりゃあいいってもんじゃないよね
筋トレとか運動とか何でもそう
ちゃんと『休める』『無理をしない』
⇧をしない人(知らない人)こそ
どっかしら体をいわすのあるあるだなぁって
今ふと思った
健太郎
自分に足りない改善点は継続力と言う事が知れた🥲
3
朽ちとまと
セロリ！🍎
2
臼井優
周囲から見ると少し滑稽ですが、本人なりに「無知だと思われたくない」という承認欲求や、その場の会話を途切れさせたくないという配慮（空回り）が働いていることが多いようです。
心理的な背景や対処法について、いくつかの視点があります：
心理的メカニズム: 自分を大きく見せたい「自己顕示欲」や、知らないことで評価が下がるのを恐れる「不安感」が主な原因とされています。
見分け方: 話が抽象的だったり、すぐに話題をすり替えたりするのが特徴です。
大人の対応: 明らかに間違っていても、その場では「そうなんですね」と受け流すのが最もスマートな対処法とされています。
2
さらちゃんさま🌷
前回その人から仕事回された時
私が見てたところがフル無視されてたから
今回もそのパターンだと思ってやったら
「今回はそこ見て欲しかった…」
とか言われても💢
じゃぁ先に言ってよ。
まためちゃくちゃな予定送ってきたな
くらいにしか思ってなかったよ。
1 もっとみる
おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
フォロワー
503
投稿数
11866
🍀一輝🐳
Twinsは彼女です
呟き多め
フォロワー
0
投稿数
6304
毒吐きボンバー
毒吐いてます
不快にさせたらすみません。
メッセージなどの返信等基本的に遅いです。
すみません。
多方面が不快になりそうな投稿多め。
意見などは落ち着いて話してくれると助かります。
不快になった場合はブロックしてください。
すみません。
いいねしてくれる方
共感してくれる方
フォローしてくれる方
不快に思っても何も言わずスクロールなどしてくれる方
ありがとうございます
出会い厨求めてないです。
フォロワー
0
投稿数
4424
ちぇりー☆
自己紹介が未編集です
あ、見っかっちった笑
共感や直感で良いと思ったものに
いいねを記しています
フォロワー
0
投稿数
661
ばかうけ
探偵やってます
浮気調査と素行調査の日々
フォロワー
0
投稿数
446