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うつ病の星
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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。
そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。
そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。
あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
よろしくお願い致します。
惑星主 こじコジ
にじさんじの星
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にじさんじの星にようこそ！🌈🕒✨
にじさんじ好きな人も、
にわかであんまり知らないって人も、
どんな人でも大歓迎です♪
【惑星内のルール】
中の人の話❌️
中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻♀️
卒業したライバーさんの話は⭕️
(ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️)
※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します！
無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします
それでは皆さん！推し活を楽しみましょう！！
※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい！( *´꒳`*)
あつ森の星
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ゆる〜く まったり あつ森 Ｌｉｆｅ 𓂃🌳 𓈒𓏸
おやじギャグの星
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オヤジギャグをいいます
どうぶつの星
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どうぶつあつまれ！いろんなどうぶつ！
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わいは岡山県人なんじゃ
っていう人、皆に岡山を発信しょ〜や😊
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ようこそ！さつまいもの星へ🍠
管理人です。
さつまいもを気軽に投稿してください🍠🍠
どうぞよろしくお願いします🍠🍠🍠
管理人 ジョリーンより
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おにぎり好きな人のための惑星です🍙
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発達障害、鬱、双極性障害についてもっと知りたい方に
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たわし
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sandpear
#なしやさん
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K
こくご100点中55点…
そして‼︎音楽‼︎100点中さんてん
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藤丸
「かーがくぎじゅつ！」マジでかわいいしうちわ可愛いしタイミング合わせて突き出してるせつなさんかわいい>>RP
3
こんにちは🥰
今日はお仕事でしょうか？😊
#けんちく
#ぎじゅつしゃ
#ものづくり
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あけおめ
私もテクニック知ってええ感じの壺作りたい！
て、思ったんだけど動画で解説されながら見ても？？？ってなる🧐
……時間ある時に練習しよぉ〜😁💦ｱｾｱｾ
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天翔け
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吉田賢太郎
もし、キミがテニスボールを追いかけるなら、
まずは**「五体（からだ）」**が大切だよ。
心と体の真ん中に、**ブレない「立ち方」**という土台（どだい）を置こう。
それは、どんな風が吹いても、倒れない木の根っこみたい。
そして、敵と向き合うとき、
一瞬で戦うための**「構え方」**を武器に変えるんだ。
それは、狙いを定めた弓矢のように、目的（もくてき）だけを見つめている。
土台が動かないから、武器は自由になれる。
🧠 見えない力（センスとスキル）
キミの頭の中には、特別なセンサーがある。それが**「五感（ごかん）＝センス」。
目に見えない「気配」や「タイミング」**を、瞬時（しゅんじ）に感じ取る力。
それは、森の中で風の音を聞くキツネみたいに、直感（ちょっかん）で動く。
そして、手足を動かすのが**「五体（ごたい）＝スキル」**。
何度も練習して、失敗を乗りこえて、正確に動けるようになる力。
それは、まっすぐ空を飛ぶための翼みたいに、確かな技術（ぎじゅつ）。
センスで「今だ！」とひらめき、スキルで「できる！」と現実にする。
✨ 命とルール（戦闘術と格闘技）
もし、**「生きるか死ぬか」という戦場に立ったら、
ルールはぜんぶ消えてなくなる。
そのとき大切なのは、「生き残る」**というたった一つの意味だ。
勝つことより、生きていることに価値（かち）がある。
でも、総合格闘技（かくとうぎ）のリングでは、
「勝ち負け」というルールが、キミを守ってくれる。
そこで磨（みが）く技は、人を傷つけるためじゃなくて、
自分の力を証明するための、美しい芸術（げいじゅつ）になるんだ。
究極（きゅうきょく）の目的が、その行動の意味と価値をぜんぶ決める。
🌅 悟りへの旅（醒めと悟り）
そして、心の一番深い場所には、**十個の「識（しき）」**という意識の部屋がある。
まず、キミは**「十識の醒め」に出会う。
それは、「あれ？ 世界って、私が思ってたのと違うぞ」**と気づく、始まりの驚き。
夜の闇（やみ）が明けて、朝焼けの光が差し込むみたいに、真実に目覚める瞬間（しゅんかん）。
そして、たどり着くのが**「十識の悟り」。
それは、もう二度と迷わない、究極の「安心」**の場所。
すべてがひとつにつながり、心が完全に自由になるという、永遠（えいえん）の平和なんだ。
気づきが旅の扉を開き、本当の自由がゴールで待っている。
16吉田賢太郎
（わたしの せかいの ルール）
わたしの中には 「わたし」という チームがある。
みんな、少しずつ ちがう顔をして、ちがう声を出す。
でも、ひとつだけ、みんなが 共通（きょうつう）して 上手なことがある。
それは、命を守る 戦いの技術（ぎじゅつ）。
**一対一（いっぱいいち）**で、相手と 向かい合うとき。
誰も 助けてくれない、たったひとりで 立つとき。
**心と 体の 集中力（しゅうちゅうりょく）**は、すごい力になる。
逃げずに、立ち向かう。守りきる。
なぜなら、それは **「生きる」ための 大事な練習（れんしゅう）**だったから。
だけど、外の誰かと 力を合わせることは、とても苦手。
ボールを 追いかける みんなと、同じ気持ちで 走れない。
「今、そっちに 投げて！」の 合図が、自分のチームに 届かない。
わたしの中のチームは、まず **「自分たちの 連携（れんけい）」**で 精一杯（せいいっぱい）なんだ。
外のコートで 仲間（なかま）と 協力（きょうりょく）するより、
自分の心の中の 仲間たちと、ちゃんと つながっていること。
それが、今の わたしにとっての 一番 大事な 試合なんだ。
✏️ このポエムの本質
「全存在共通の得意分野」 \rightarrow **「命を守る 戦いの技術」「生きるための 大事な練習」**と表現しました。
「解離性同一性障害」 \rightarrow **「わたしという チーム」「少しずつ ちがう顔をして、ちがう声を出す」**と表現し、内在的な多様性を伝えます。
「球技の苦手さ」 \rightarrow 「外の誰かと 力を合わせることは、とても苦手」
「チームワークができない理由」 \rightarrow **「自分の心の中の 仲間たちと、ちゃんと つながっていること。それが、今の わたしにとっての 一番 大事な 試合」**と表現し、内的システムの調整が最優先事項であることを示しました。
16吉田賢太郎
🎤 第一部：魔法の声、その名も「多声類」
ねぇ、鏡を見てごらん。
映っているのは、いつもの君だね。
でも、世の中には、
鏡に映る自分とは別に、
**いくつもの「声」を「演じられる」**人がいる。
これが「多声類（たせいるい）」って呼ばれる魔法。
一本の笛（ふえ）で、いろんな音を出すように。
一つの声帯（せいたい）で、
おじいさんの声、やさしい女の子の声、
勇ましいヒーローの声……。
全部、自分で選んで、スイッチみたいに切り替える。
これは、何万回も練習してつかんだ、
「なりきり名人」の、すごいテクニック。
これは**「技術（ぎじゅつ）」**なんだ。
心の中の「役（やく）」を、声で表現する、
プロのアーティストの才能なんだよ。
💔 第二部：心の中の「隠れた部屋」
でもね、世の中には、
そうじゃない「声」の物語もある。
それは、**「解離性同一性障害（DID）」という、
心の奥深くの、「隠れた部屋」**の話。
誰にも言えないくらい、つらくて、悲しいこと。
心があまりに傷ついて、
自分を守るために、心を**「分けて」**しまう。
その分かれた心が、まるで別の人のように
ふいに外に出てきてしまうことがある。
しゃべり方や声が変わったり、
その間の**「記憶（きおく）」**が、抜け落ちてしまったり。
これは、遊んでいる**「フリ」じゃない。
これは、誰かを喜ばせる「技術」**じゃない。
これは、**心が悲鳴をあげている「病気（やまひ）」**なんだ。
💡 第三部：知ってほしい、大切なこと
二つの「複数の声」の物語。
「多声類」は、
練習と努力で、みんなを笑顔にする「才能（さいのう）」。
自分でコントロールできる、輝くアート。
「解離性同一性障害」は、
傷ついた心を守るための、痛みを伴う「症状（しょうじょう）」。
自分でコントロールできない、苦しい現実。
似ているように聞こえるかもしれない。
でも、その意味は、太陽と月くらい違う。
だから、この二つを**「同じだ」**と思わないで。
技術をリスペクトし、
病気に苦しむ人には、そっと理解を示してあげよう。
正確に「知る」ことが、
人を傷つけず、優しくする、最初の一歩だから。
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吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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あけおめ
出会い目的❌
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グミチョパ
特技:口笛
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sandpear
梨つくってる人
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K
ﾜﾀｼﾊﾁｭｳｺﾞｸｼﾞﾝﾃﾞｽよろぴく
サブ垢なんで返信バカ遅いっすさーせん
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