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あおい
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💎🌿Dazzl ing
今日も消化良いものー💦💦
魚べいでお寿司 平日のうどん90円✨
お腹いっぱいになってもぅたぁー💦💦
キャンペーンの まぐろ 鉄火はリーズナブルで満足度高かった[笑う][笑う]
#今日のランチ
#お寿司
#魚べい
4
りようまる子
回答数 12>>
空いてる
夜だよｗｗｗ
あさ
そういうのを感じる事がこの肉体を持ってこの世界を生きる事の醍醐味なんだろうと思う。
だけど、物凄く嬉しい事があってテンションが上がったら、それと同じくらい反対側の嬉しくない事が起こってどん底に落とされる。
ここは対極の世界だから、そんな仕組みになっている。
ジェットコースターのように上がって下がってと、激しい人生を歩むのも、それはそれで刺激的かもしれない。
でも、もう長年その生き方をしてきて飽きたり疲れたりしたなら、そろそろそこから降りるという選択をするのも悪くはないと思う。
現実に一喜一憂する事なく、いつも平穏で自由で豊かな愛に包まれる生き方。
私もまだまだ心乱される時はある！
だけど、すぐそこに戻る事は出来るようになった🍀
やる事は簡単！
感情と同化しない事。常に、その感情を体験している自分を眺めておく事。俯瞰。
良い、悪いの判断をしない。
イライラも悲しみも悪いものじゃない。
ただの感情。ただの体験。
感情に良いも悪いもない。
そうやってただしっかり味わって受け流す。
多分、最初は怒りや悲しみの最中にそこから離れる事は出来ない。でも、ちょっと落ち着いた時に、「ああ、また感情と同化していたな」って氣付く事は出来る。それを繰り返していけば、感情を味わいながらも冷静にそれを観察している自分を感じられる。
怒りや悲しみの最中に、身体がどう反応しているかに注目するのも有効だ。今胸が締め付けられている、お腹が重い、手が震えているなどなど。。心の中で実況中継出来たなら、感情との同化から一歩外れている。心が乱される度に、この地道な作業を繰り返す。
そうすれば、どんな事が起きても色んな体験をしている自分をただ楽しめる。
ミスチルも言ってる！
「降り注ぐ日差しがあって
だからこそ日陰もあって
そのすべてが意味を持って
互いを讃えているのなら
もうどんな場所にいても
光を感じれるよ」って✨✨
起こる現実に「やったー最高」と高揚するのは、対極の中の光。
起こる現実に左右されず、今に在る全てに身を委ね、じんわりと平穏に浸れたなら、どんな日のどんな景色もキラキラ輝いて見える。
1
小さく前ならえ
1
らい
お腹すいてるんだけどまた腹痛くると思うと食べるのが怖いです
地味に痛いのは変わらないんだけど…
三毛ね
9
あいちゃん🫶🏻🤍♪♪
牛乳とソーセージ消費の為に、シチューミックスを使わないでホワイトシチュー作りました♪♪
🍲☪︎ *.･.｡*･.｡*ᔆᵀᴱᵂ☪︎ *.･.｡*･.｡*🍲
牛乳も､じゃがいも🥔も､人参🥕も､玉ねぎも､北海道産を使用
ソーセージは無塩せきソーセージです
ピリッと粗挽きブラックペッパーを効かせました😊
朝ごはん🍚食べてないの〜お腹すいた〜(›´ω`‹ )
いただきます🙏🏻🤍
皆さま良い午後を♪♬*🌱.•*¨*•.*♬*･:*🍀*･‧·* ♪♬*✿·͜·ᰔ
#食欲の星
#ホワイトシチュー
#食べる事ができる幸せ
#いつもありがとう
#音楽をソッと置いておく人
よくできました
第１回 甘党vs辛党vs塩党
参加
食欲の星
6
るか
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小さく前ならえ
ご愛願ありがとうジャスコです
19,20日はジャスコデー
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音大生 拓 たく
21歳
DMの文章の終わりに『〜！』つけてね💕︎
プロフィールよーく見てからきて！
話しかけていいよっ！✨✨✨✨✨︎
持病持ってます！
10/26からデビューです！事務所
呼び方→拓くんか たっくん で！！
話し方→タメでいいよ！！！
その他→よろしくお願いします！
よく投稿消します！😣
【自己紹介】
誕生日→2004 09 21
ピアノ歴15年！
大学3年生です！
👧♡12 15
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ニカ🎤
歌ばかり歌っている社畜ジラ🎤
ガチ歌の星の惑星主もやっています◎
気楽な日々の歌配信や、
配信を使った歌唱LIVEイベント、
たまに海外でお散歩配信などしています😌
ﾁﾊﾟﾁﾊﾟと拍手するらしい。
ﾁﾊﾟﾁﾊﾟって何ですかね。
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7584
スイミー
毎日自炊を心がけて、どうやったら美味い酒を飲めるかばかりを考えてる人。
お気軽にコメント頂ければしっかりお返しするので是非よろしくお願いしまする。
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💎🌿Dazzl ing
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