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こんそめ
タンパク質23.1g
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る
これが私の決まった朝ごはん！
サラダを最初に食べてからご飯とおかずと味噌汁を食べるよ🥹
お店みたいなサラダ作る時もあれば、手軽にブロッコリーだけ〜みたいなときもある！
柿とかイチジクとかがあるときは生ハムとクリチで洋風にしたり、最近は豆腐にハマってるからワカメとか海藻と和えておろしポン酢にしたり、、😍
って考えてたらお腹空いてきた！明日はせいろで豚しゃぶサラダの予定🥹❤️朝ごはんって良いよね〜！
にょん
今日は筋トレ3日目。
ボコボコにしてる体をしっかり休めつつ…
タンパク質の摂取は欠かさず…
ストレッチもして…
トシ
2025／10月
免疫チェック阻害薬の初回、2種類の点滴後、夜に40度の高熱。
だが1日で治まった。
全身に飛び散った癌のうち、膝、右大腿骨、左腰の痛みが酷い。
ソファーから立ち上がるのも辛い。
寝たきりになる。
でも、なんとか座ってテレビを見る様にした。
座っているのも辛い。
テレビの前で寝たきりになっていた。
病院に行くと座っているのが辛くて、待合室の椅子で寝ている方をよく見る。まさか俺がそうなるとは。
2回目は副作用なし。3回目も2種類を投与し、放射線を腰・大腿骨・膝に照射。
食欲がなく飲み込むのも辛いため、カロリーメイトのドリンクやメイバランスのドリンクで栄養を流し込む日々。
徐々に歩ける様になる。
公園に散歩に行き、ウクレレ を弾いて帰る。
帰り道一生懸命歩いていると右側から乳母車を押した。おばあちゃんにぶち抜かれる。ちっくしょうぉー！
免疫チェック阻害薬の効果は劇的だった。
歩けるようになり、骨の痛みが消え、痛み止めも不要に。
全身の癌が小さくなり消えた部分もあるとドクターが絶賛。
だが効果が強すぎ、副作用で免疫が自分の腸を攻撃。
大腸炎で1週間苦しむ。
1日トイレに10回以上駆け込む。驚くことに。後ろから水分が出すぎておしっこが全く出なかった。
車で通院の約50分間も心配でたまらなかった。
体重は66kgから61.5kgへ急低下。1日10回の下痢で治療中止の検討が始まるが、診察の2日前に、回復を報告した為、治療は継続される。
《ご挨拶》
2024年2月に末期がんを発病して、今、2025/12/4には筋トレ、打ちっぱなしに行くぐらい回復しました。
2026／2月にはボクシングに復帰予定です。
この末期癌は完治することがありませんが、普通の人と同じ行動が出来ています。
皆さん癌保険は加入されていますか？
転ばぬの先の杖。昔から言いますよね。
癌治療（免疫チェック阻害薬）は副作用との戦い。副作用に負けない様に筋トレと、タンパク質の摂取を意識しました。
免疫チェック阻害薬のデメリットは、生死に関わるレベルの副作用があるところです。
はじめの頃は歩くことができない位体力がなかったので、高熱や下痢など様々な副作用がありましたが、最近筋肉がついてきたので副作用はほとんどありません。
これはドクターもう教えない必殺技です。
悩んでいる方、病気の方の励みになったら幸いです。
また何か質問等ありましたら、ご遠慮なくどうぞ
4
とも☺︎
金網と影と。
最近ほんと寒いなー
けど撮れる時に撮る
この手軽さが好き
#キリトリセカイ
#zfc
新しい朝
6
める
な
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
22まさりぃ
今日も 雪が降るほどの寒さ。
こんな日は 鍋...ってことで
餃子鍋に。
冷凍餃子と鍋スープを使って
お手軽簡単だけど
野菜も 餃子も スープを相まって
たまらなく 最高に美味しい✨
もちろん...
〆のラーメンも たまらなく美味しい✨
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飯テロ部
#おうちごはん
#飯テロ
自炊の星15
へい！bro！！
がんばる⇨ドーパミン
タンパク質⇨ドーパミン
寝る⇨ドーパミン
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おすすめのクリエーター
꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
人生色々とありまして、現在闘病&療養中。
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣♥️𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
GC「メレンゲメンタル優しくホールド🐣」owner。 惑星主 of「精神を癒す星」「ため息の星」「運営さんへの星」「iUぷらねっと友の星」「花と緑の星←休眠中」
MESSAGE 🌿 first of all, live your life for yourself. not for the others.
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あびぃ
美容植物料理好き
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める
29歳私と恋人のはなし
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まさりぃ
料理好き スヌーピー好き。
ゆるりと 呟いていこうと思っています。
寂しがりの 人恋しがりですが
穏やかに 優しく 楽しくが 好きなので
お気軽に コメントしていただいたり
お話しながら 仲良くしてもらえると
嬉しいです♪
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な
ﾌｫﾛﾊﾞはあまりしません
それでも良ければお友達になってね🫶🏻
消えれなかった病んでる社不人間
性別無
通話は苦手なのでチャットのみ！
常に病み散らかしてるから言葉変なのは気にしないでな(^_^)
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