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うつ病の星

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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

あつ森の星

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ゆる〜く まったり あつ森 Life 𓂃🌳 𓈒𓏸

はこあけの星

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箱開けの募集・情報交換・雑談交流など、 お好きなようにご活用してどーぞ⸜( ᐛ )⸝ けど、搭乗クイズの4問目で選んだ答えは守ってね( ◜ᴗ◝)♡

あさごはんの星

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自由に朝ごはんの画像を投稿したり、見たりして楽しんでください💭 基本的に画像無しの投稿は消してます💭

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どうぶつあつまれ!いろんなどうぶつ!

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申請を通す基準→何かしらあんスタに関わる投稿をある人(画像投稿だと探しやすくてありがたい) あと、非公開アカウントの人は一旦惑星主の事フォローしてからでお願いします 概要:あんさんぶるスターズが好きな人が集まる星です❕ *️⃣なるべくガチャの投稿は控えて貰えるとありがたいです...引けなかった人もいますからね...(推しキャラならおk!)

あいみょんファンの星

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ようこそ!さつまいもの星へ🍠  管理人です。 さつまいもを気軽に投稿してください🍠🍠 どうぞよろしくお願いします🍠🍠🍠          管理人  ジョリーンより

ぱちぱちまつ毛の星

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マインドぱちまつでも、いい 性別も関係ない

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ぽん太郎

ぽん太郎

6:00前からサウナ3セットからの、あつ湯▶︎水風呂▶︎あつ湯▶︎水風呂で、身体一気に目覚めた!
やっぱあつ湯水風呂最強
サウナの惑星サウナの惑星
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🦋🔮メロン記念日🦋

🦋🔮メロン記念日🦋

天然炭酸温泉であつ湯とぬる湯を無限エンドレス交互浴キメてトロけてきました。
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ハイネ

ハイネ

別府八湯 『柴石温泉』行ってきました。
紅葉が少し見れたので下からも🍁

あつ湯が温湯になってて風邪ひきそうになったとか言えない。
湯の量が減ってあつ湯止めてるとか柴石温泉ピンチですか?( ´ᵕ` ;)💦

お客さんも思ったより少なかったなぁ。。。
冬場にあつ湯に入れないのは致命的。。。
( o≧д≦)oガンバレー!!
大分の星大分の星
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ルナチ

ルナチ

やっぱ極楽湯最高だな
炭酸泉も強いし、あつ湯、つぼ湯もあって、午前2時までやってるのだいぶ良い
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ぽん太郎

ぽん太郎

昨日の
サウナ後に、あつ湯と水風呂の温冷交代浴やったらあまみが凄かった
サウナの惑星サウナの惑星
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あーる

あーる

函館伏白稲荷温泉♨️
対戦してきました[笑う]
硫黄の香りのする温泉でした。
ぬる湯、あつ湯、ブラックシリカ湯
サウナもあり良い対戦でした[笑う]
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まーおか

まーおか

なんかゾンビランドサガの映画で作戦会議してそうな場所にきた、武雄温泉のあつ湯45℃で洗い場寒いからちょうどいいわ
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寅

鍋に何入れる?🍲鍋に何入れる?🍲

回答数 254>>

お湯🤭
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ゆうじ

ゆうじ

ゴグマジオスの宝玉が渋いって感じるのはこれまで玉確定の調査クエとかでぬるま湯に慣らされたゆとり教育の弊害ということか。
モンハンワイルズの星モンハンワイルズの星
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おゆまる

おゆまる

寝起き胃が気持ち悪いんだけど…
今日は昨日寝る前に入れておいたカモミールティーを起きてからすぐに飲んだ

冷めてたからお湯だけ別で沸かして
カモミールティーにお湯を注いで飲んだ

暖かいものを朝の気持ち悪い胃に入れてあげるのはかなり軽減に効果的みたいだ。
気持ち悪さが落ち着いてきた。

あと、昨日は朝から夜ぐらいまでカモミールティー飲んでなくてさ?んでポカリとか水とかぐんぐんグルトとか飲んでたんだけどやっぱり頭が煩くて嫌な思考が脳を過剰に働かせてたんだ…、けど寝る前にカモミールティー飲んだらめっちゃビックリするぐらいすぐに寝れたし飲んだあとだいぶ気持ちも思考も楽になった。

だからやっぱりカモミールティーは僕身体にあってたんだと思う、本当に…パルブロ酸徐放錠で落ち着きをとってた時期あったけど効果の切れ目でかなりの吐き気と頭痛があったり…薬飲むとそれだけ効果の強さと比例して副作用もしんどかったから…長期的にみて不調の日が増えてたしその現状がより一層自分の今が不調の日々を当たり前という感覚にしていった気がする…、だから途中から怖くなって薬も飲みずらくなった…。自分を無理やり正してその反動で苦しい毎日を送るのは生き地獄だ…なら、正しくなくていい自分自身であれる生き方を選ぶ他ないと思ったし、事実自分自身でいれる職を安定させれたら本当に薬や自分を"無理やり正す"世間の枠にはめることは必要ではないんだと自分の中で完結した。誰も僕の人生の僕が決めた道を否定しないで欲しい、思っても関わらないで欲しい、もし否定してもいい人がいるならそれは僕を今事実支えてくれてる親くらいのものだろう。

僕には幸い向いてる分野を持っているから、今はそれを仕事にできるように家にて仕事受付準備を着々と進めている…、なんでも仕事になる、外で働くだけが仕事や分野じゃない、ただ安定させるのが難しいというハードルの高さやそれ故の周りの認知の低さがあるから「否定されるかも」とか「努力してるけど安定させられなくて辛い」とか色々ある…しんどいのは素直な気持ち。あくまで気持ちだ。

勿論楽しくもある。
向いてる分野を仕事にしようと努力しているのだから。

自分にできる分野で
自分の人生の為に努力すること
これは生きるために必要だと思う。

それを支えてくれてる人がいてくれてるうちに安定させて1人で生きれるようにする」というのが僕がするべきまず第1の事。

その次にその基盤を持って人に出来ることを
支えてくれた人に返せる何かを探せるようになりたい、高尚な訳じゃない…、でもクズでいたい訳でもない…、一人の人間として自分が生きていける上での余裕をいつか持てるようになりたいと言うだけのお話でした。

今日の日記・記録・言語化
なう(2025/12/19 10:18:23)

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やせるいつか

やせるいつか

某温泉の男湯にて

効能
 「産前産後の冷え性」 

これ書く意味ある?
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穀潰し

穀潰し

大事な事忘れてませんか?大事な事忘れてませんか?

回答数 153>>

お湯が沸騰する前に昆布 取り出すの忘れてた。
のりピーの 新曲 聴くの 忘れてた。
嫁の 誕生日 覚えてない。
子供の 名前 うる覚え。
ママレモン買うの 忘れてた?って言うか 売ってない
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