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ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。
そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか？
私は毎朝7時からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください！
体温の星
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そこのホラー好きさん！
過去に経験した(している)恐怖体験や心霊現象等語り合いませんか⁉️
人怖も⭕️
もちろんネタが無くて話を聞きたいだけという方も大歓迎です😆
ホラー好きさんお待ちしております👋
体が大きくなっただけの赤ちゃんの星
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星空好きな人で星をいっぱい煌めかそうぜ！！！
見るの好きな人、撮るの好きな人、両方
みんなの星空待ってるよ☺️✨
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体調が悪いことを盛大にアピールしていきましょう。
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たんたん
回答数 139>>
お姉さん達より頑張ります！
11
월.(wol.)
第一体操 第二体操 全ての筋肉を使ってます.
5
♡にゃん
3食食べる間食はしない
糖分が入った飲料を摂らない
6
そらまめ
おはようございます…
窓がガリガリ…
冷えてますね
1/2今日も
勉強からスタート、
TV体操して息抜きしまーす
みなさん、
今日も大切な一日を…
#あさそら
#大切な日
19129そらまめ
おはようございます…
雲が多めのあさ空☁️
比較的、温かめかな
ちょこっと朝勉強をおえ、
TV体操して
体を起こしまーす
火曜日、
みなさん、
今日も大切な一日を…
#あさそら
#大切な日
14117そらまめ
おはようございます…
今朝は早起きでき
ちょこっと朝勉強を済ませ
TV体操、ストレッチしまーす🙋♀️
火曜日、
今日も少し温かくなってくれそうな⛅️
みなさん、
今日も大切な一日を…
#あさそら
#大切な日
13106そらまめ
おはようございます…
今朝も冷えております❄️
朝、ちょこっと勉強して
TV体操しまーす
金曜日、
あともうひと頑張りですねー
みなさん、
温かくして
今日も大切な一日を…
#あさそら
#大切な日
12108そらまめ
おはようございます…
晴天の朝☀️
朝方、起きてしまい
うつらうつらしてたらアラーム⏰
お布団が恋しいけど、
TV体操からスタートします
水曜日、週の真ん中か…
みなさん、
今日も大切な一日を…
#あさそら
#大切な日
2070そらまめ
おはようございます…
まだまだ暗いあさ空☁️
昨夜の雨はやんでくれたようです
比較的、温かめの朝。
火曜日、
ちょこっと勉強して
TV体操してスタートです
みなさん、
今日も大切な一日を…
#あさそら
#大切な日
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関連検索ワード
新着
ほっこ
一年生男子、、。
秋ごろに長ズボンの体操服が増えたからと、ハーパン➕スパッツで行ってましたが、長ズボンを履いていくと、、。
右側の赤い糸が急遽裾上げした仕様です。1ヶ月経たずにビリビリに、、YouTube様など色々なサイトから知恵を拝見、、青い糸がafterです。簡単だし、見た目もそこそこキレイです[ほっとする][星]
ズボンの足にひっかけるゴムって何のためについてるんでしょうね[冷や汗]
音葉。
手綱を持て
運命を魂が 追い越すまで
右に逝く？ 左に逝く？
それとも駆け抜ける？
信念とやらは さあ何処へ向かう？
この曲は傑作だ！！！
本日、ノンクレジットEDムービー映像が公開
熱量と臨場感をキングダムの世界観と共に
体感してください！！！
歴代キングダムの曲で一番好きです。
だから二回載せちゃった✨
"咆哮" Music Video
主演: 千歳 まち
監督: 大瀬良 匠 (THINGS.)
友成空(TOMONARI SORA) - "咆哮"
［Music Video］
TVアニメ「キングダム」
(第6シリーズEDテーマ)
作詞：友成空
作曲：友成空
編曲：友成空
咆哮
7
まりお
アニメ・マンガの星
2
りと
ライブ楽しそ〜！[大笑い](楽しいよ)
※YouTubeをTVにキャストして見ています
4
はるさく
朝70.1 16.7
夜72.9 17.2
今日は子どものマラソン大会。頑張ってた。
出された豚汁美味かった〜
おばちゃんに出されるままに2杯食べてしまった...
さらに悪いことに休日親のところでご飯食べるといつも食いすぎてしまう...残り物処分の貧乏性根性とダイエットは相性が悪い...
#ダイエット記録 #ストレッチ #GRAVITY日記
那由多
早く戻ってよ
マジうるさい
ずっと1人でぶつぶつぶつぶつやめてほしい
マジで俺は祖母と相性悪すぎる
母親とも相性最悪だけど
んでTVの音量デカすぎ
耳痛い
母親も何も言わんで普通にTVの近くに普通に座っとるけど､あんた達の耳どうなってんの？
純粋に疑問
俺3人おる中で1番TVから遠い場所に座ってるんやで？
しかもイヤホンつけて音楽流してるのにめっちゃテレビの音聞こえてくるし､音量バーで見たら20超えてるからマジやめて欲しい
もた
今日くらいいっかーって思ったの。
洗い物とかのポテンシャルが下がるのはわかっていたけれど、今日くらいいやって思ったの。
息子の長袖の体操服のゼッケン。
まだ２年生だった……３年生に書き換えなきゃ……。
なんで漢数字じゃなく、算数字で書いてたんだ。１年生のときの僕。
頑張ってゼッケン作り直すことにする〜！！
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おすすめのクリエーター
そらまめ
いま…ここ…をたいせつに。
丁寧な暮らしを目指したいです。
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2860
월.(wol.)
在日韓国人です.
'' 私は 生涯をかけて
あなたを守った
来世では 私を守ってくれるか...''
( ˘̥̥̥̥̥ ᵕ ˘̥̥̥̥̥ )♡
＊好きな写真.
空 飛行機 夜景 星空 夕陽
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投稿数
1272
もた
40手前 R4.10妻と死別。シングルで小学生・未就学児、子２人を育てる人の日常。ふいに子供が寝静まった後、ぽつんと一人で寂しくなる事があり、絡んでいただけてて感謝しております。
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1128
はるさく
フィーリングでいいねコメントフォローに行きますので何コイツ？！と思われた方ごめんなさい！！
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661
那由多
基本明るい性格な方ですが好きなことなどの趣味ができなくてストレス溜まってたりとか嫌なこと重なった時疲れてるとついポロッと悪いこと吐き出してる日があるかもです…
それでもお話してくれる優しい方がいたら嬉しいです!!
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