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単純に食べる量が減った(前は鬱とかの諸々で満腹感が無かった)のと、仕事で動くからだろうな( ˙꒳˙ )
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臼井優
総合診療医の役割
「かかりつけ医」の機能：どの科を受診すべきか分からない症状や、複数の病気を抱える患者さんの初期診療・全体的な健康管理を行います。
全人的な医療：疾患だけでなく、患者さんの生活環境、家族関係、精神状態なども含めて包括的に診ます。
地域医療の担い手：在宅医療や訪問診療、へき地医療など、地域全体のヘルスケアを支えます。
専門医との連携：必要に応じて専門医に繋ぎ、患者さん中心の医療を実現するためのマネジメントを行います。
総合診療医が求められる背景
高齢化と多疾患併存：複数の病気を抱える高齢者が増え、全体を診られる医師が必要とされています。
医療ニーズの多様化：専門分化が進む中で、幅広いニーズに対応できる医師が不足しています。
地域医療の課題：医師不足の地域（へき地・離島など）で、頼りになる存在として期待されています。
総合診療医の特徴
得意分野を持ちつつ幅広く対応：特定の臓器にこだわらず、幅広い知識と技術を持ちながら、専門医レベルの知識も追求します。
「人」を診るスペシャリスト：疾患だけでなく、患者さんという「人」と「生活」全体を診る視点を持っています。
診断技術：問診と身体診察を重視し、的確な鑑別診断を行う技術が求められます。
総合診療医になるには
3年間の専門研修と試験を経て「総合診療専門医」の資格を取得します。
その後も継続的に学び、資格を更新していく必要があります。
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リラックマ
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きずあり
過去2年、この時期に数値を公開してチャレンジしている減量は好例だ
経験則だが体重計に乗らない時期は太りやすく、毎日記録すれば意識付けになり、ある程度安定する
毎年4月から翌年1月の新年の懇親会まで好きなもの食べて、3月下旬に受ける健診時に70.x kgを目指す
iPhoneの「ヘルスケア」に残ってる各年の1月の最初の体重と、例年法定健診を受ける3月下旬の最低体重は近年はこんなカンジ
2022年 79.1→70.4
2023年 77.5→69.6
2024年 77.3→70.2
2025年 79.5→70.2
ここのところ、7〜9キロ減量してきたことがわかるが、過去一年は僅かな例外を除いて毎朝計量した
結果、今年は元日は75.4、昨日の朝は既に73.4
ただし今朝は74.0
まあでも今年は楽勝か😁
1819
📍
寝るか。(眠くない)
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ユリトロって画家観てきた！
人生生き様が絵になるって素敵だ🤟
ツハちん
ゴッホより普通にラッセンが好きな人が
「ゴッホ展」を鑑賞したら、
普通にゴッホを好きになっちゃうんじゃない？
10月17日（火曜日）から！
#ゴッホ
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