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悩んでることみんなで考えれば意外とすぐ解決するかもぉ？
自分が悩んでることなんて、地球の大きさに比べたら大したことじゃないかもしれないしぃ？
迷ったら悩んだらいったん聞いてみよぉ( ᐙ )
考えるのも悩むのも大切だけど、過ぎたるは猶及ばざるが如しだよぉᐠ( ᐖ )ᐟ
とりま聞いてみぃ？( ᐛ👐)✨
解毒を目指す人の星
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毒親育ちが解毒について考えるための惑星です。
自身の経験や思いを投稿していただいたり、情報交換やアドバイス等を相互にしていただいたりといった交流も出来ればいいなと考えております。
毒親の呪縛から解放されたい方
毒親育ち故の生きづらさを抱えている方
ある程度解毒が進んでアドバイスしてくださる方
等々…
ご参加お待ちしております。
※NG行為
・親に対する愚痴だけを書き連ねること
→グチるだけでは解毒に繋がりません。
・自分の意見を押し付けること
→気付きの深度は人それぞれ。それぞれのペースでゆっくり解毒を目指しましょう。
追記することもあると思いますが、ひとまずはこれで。
よろしくお願いいたします。
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臼井優
LUIS FIELD おなじみの声ですぐ退場？
公式スピンオフとして拳王軍にスポットをあてたショートアニメ『北斗の拳 拳王軍ザコたちの挽歌』キービジュアル (C)武論尊・原哲夫／コアミックス 1983, (C)ザコたちの挽歌製作委員会
2026年の冬アニメは、期待を裏切らない高い作画クオリティや、実力派キャストによる変幻自在な演技がSNSを中心に大きな話題を呼んでいます。そのなかでも、「違和感が仕事していない」「エンドロールでびっくりした」と意外なキャストに驚きの声があがっていました。いったい誰がどんなキャラクターを演じていたのでしょうか。
【画像】え、超“大物”が即退場!? こちらがアニメ『ザコたちの挽歌』で最初に散ったザコです（枚）
『北斗の拳』に登場する「ザコ」たちに焦点を当てたスピンオフマンガ『北斗の拳 拳王軍ザコたちの挽歌』（原案：武論尊・原哲夫／作画：倉尾宏／コアミックス）が、ショートアニメとして放送中です。
本作では就職難にあえぐ世紀末で、一般人「ノブ（CV：下野紘）」がひょんなことから「拳王軍」に就職してしまいます。ショートアニメならではのハイテンポな展開と、コメディ色の強い演出が特徴で、放送開始直後から好評を博していました。
特に注目を集めたのが、作中で最初に命を落とす「最初に散ったザコ」の存在でした。演じていたのは声優の千葉繁さんで、本家『北斗の拳』において次回予告などのナレーションを務めてきたことで知られる、ファンにはおなじみの名優です。そんな千葉さんが一瞬で退場する役を担当していたことから、「まさかの配役」だとしてネット上では驚きと笑いが相次ぎました。
アニメ『北斗の拳 拳王軍ザコたちの挽歌』は、TOKYO MXにて毎週月曜21時54分より放送中です。また、2026年1月12日から各種配信サービスでも配信中です。
●違和感なさすぎて気付かない人続出
続いては、アニメ『ダーウィン事変』（作：うめざわしゅん）です。この作品は、人間とチンパンジーのハーフとして生まれた「ヒューマンジー」の少年「チャーリー」が、「動物解放」を掲げるテロ組織「ALA」と対峙していく姿を描きます。
初回放送では、チャーリーの出生や、同じ学校に通う少女「ルーシー（CV：神戸光歩）」との出会い、「ALA」の不穏な存在感も随所に示され、今後の展開を予感させる導入回となりました。
そして、ストーリーとともにチャーリー役を演じる声優の種崎敦美さんの演技力の高さが話題を集めました。種崎さんは『SPY×FAMILY』での「アーニャ」役や、現在放送中の『葬送のフリーレン』の「フリーレン」役を務めています。しかし本作では、どちらとも異なる、落ち着いた少年の声色でチャーリーを表現しており、「アーニャと同じ声帯とは思えない」「え、フリーレンと一緒の人!?」と、ギャップに驚く視聴者が続出しました。
アニメ『ダーウィン事変』は、毎週火曜24時よりテレビ東京系列にて放送中です。
●「やっぱり声優って凄い」の賞賛の声あがる
アニメ『綺麗にしてもらえますか。』（作：はっとりみつる）は、クリーニング店を営む主人公「金目綿花奈（CV：鈴代紗弓）」を中心に、人びとの心の機微を丁寧に描いたヒューマンドラマです。
作中では、舞台となる熱海の街並みが細部まで再現されており、初回放送から高いクオリティの作画が印象づけられました。第1話では、金目が丁寧にクリーニングする様子や、集荷のために街へ繰り出す姿が描かれ、独自のクリーニング方法を細かく説明するユニークな演出もありました。
実は、本作には国民的アニメ『ドラえもん』で2代目「ドラえもん」役を務める声優の水田わさびさんも出演しています。水田さんが演じているのは、金目のクリーニング店の大家の「安治」です。
安治は優しいおばあさんで、金目の店の常連客でもあります。水田さんは優しい声色で作品の空気感に溶け込んだ演技を披露し、賞賛の声があがっていました。
アニメ『綺麗にしてもらえますか。』は、毎週月曜24時よりTOKYO MXほかにて放送中です。
2
代表F.D.com🐶
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-FIRE-
検査終わったので解放！
シャバに出た気分ってこういうことか笑
独り飲みを楽しむの星
4臼井優
メンタルの次は、「物理的」な対策だ。これが今回、私が心からおすすめする「秘策」である。
生放送の現場で何度も冷や汗をかきながら、私はある当たり前の事実に気がついた。緊張すると、必ず心拍数が上がる。そして、その「ドクドク」という激しい鼓動を感じた瞬間に、「うわっ、自分は今すごく緊張している！」と突きつけられ、さらに不安になっていくのだ。
この悪循環を断つにはどうすればいいか。
よく「場数を踏め」と言われるが、大事なプレゼンの前に、本番と同じ緊張感の場数を踏むことなど物理的に不可能だ。
ならば、「心拍数が上がった状態で喋る練習」をしておけばいいのではないか？ 心臓がバクバクしている状態でしゃべる練習をすればいいのだ。
そこで私が開発したのが、「ジャンプスクワット話法」だ。やり方は簡単だ。
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1.自宅で、しゃがんで地面に手をつけ、全力でジャンプする。
2.これを10〜20回ほど繰り返す
3.息が上がり、心臓がバクバクしている状態で、面接の自己PRやプレゼンをしゃべる。
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これをスマホで自撮りして見返してみてほしい。最初は息が切れて喋れないかもしれない。だが、何度か繰り返すと、「心臓がバクバクしていても、意外と声は出るし、頭は回る」ということがわかってくる。
これが最強の「疑似場数」になる。本番当日、緊張で心拍数が上がっても、脳はこう判断する。「ああ、この心拍数は家で練習した時と同じだ。あの時も喋れたんだから、今回も大丈夫だ」
緊張による身体反応(動悸)を、「異常事態」ではなく「予行演習通りの状態」だと脳に覚えさせるのだ。これから重要な商談や面接を控えている人は、ぜひ心拍数を上げた練習をして挑んでみてほしい。驚くほど自信になるはずだ。
■ステップ3:自分を「主役」から引きずり下ろす
最後は、意識の持ち方だ。緊張する理由は「自分をよく見せようとするから」とよく言われる。しかし、人生が決まるような面接やプレゼンで、自分自身がいいパフォーマンスを目指すのは当然だ。「カッコつけるのをやめたら緊張しなくなりました」なんて、そんな簡単な話があるわけがない。
私は緊張する場面をどのようにとらえればいいのか考え続け、一つの結論が出た。
アナウンサー時代、リポーターとして現場に立つ中で、緊張を忘れて無我夢中で伝え「良いリポートだった」と褒められたことがある。あのとき、自分はどんな精神状態だったのか。振り返って気づいた。主役が「自分」ではなく、「届けたい内容」になっていたのだ。
「自分がどう見られるか」はどうでもよかった。現場で起きていること、取材で見つけた情報。それを届けることに集中していた。すると、緊張ではなく「覚悟」のような感覚になり、結果としていいパフォーマンスができたのだ。
この考え方は、いろいろな場面に応用できる。歌手の主役は楽曲。芸人の主役はネタ。気象キャスターの主役は天気。自分自身を輝かせようとするのではなく、届けたい中身を輝かせることに集中する。
就活や転職の面接でも同じだ。主役は「今日の自分」ではなく、「これまでの経験」や「未来のビジョン」だ。今この瞬間の印象をよくしようとするのではなく、中身を相手に渡すことに集中する。
プレゼンなら、さらにイメージしやすい。主役は喋っている自分ではなく、ビジネスプランや商品だ。自分がかっこよく見えることより、プレゼンの中身を輝かせることに集中すればいい。
「届けたい内容さえ伝われば、自分はどう見られてもいい」。そうやって「自分」という主役を降りた瞬間、過剰な自意識から解放される。結果として、あなたの言葉は緊張に邪魔されることなく、相手の心に真っ直ぐ届くようになるはずだ。
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吉田賢太郎
昔、画面の向こう側に
「何でも知っている」と笑う賢者がいた。
難しい言葉を呪文のように並べて
「宇宙のルールを教えてあげよう」と手を引いた。
「子は親に従い、女は男に従え」
それが世界の正解だと、彼は言った。
「君の体や心がバラバラなのは、覚醒の予兆だ」
それが特別な力の証だと、彼は笑った。
不思議の国のアリスみたいに
景色が歪んで見えるのは
君が病気なんじゃなくて、選ばれたから。
マリオが壁を抜けるみたいに
この世界の裏側（バグ）へ連れて行ってあげよう。
そう言われて、ぼくらは嬉しかった。
現実の居場所がなくて、自分を愛せなくて
「君はそのままでいい」じゃなく「君は特別だ」と言われたかった。
けれど、そこは「救い」の場所じゃなかった。
「知らない奴はバカだ」と見下す賢者マウンティング。
「お前は弱いから導いてやる」という弱者マウンティング。
難しい理論の檻（オリ）の中で、
ぼくらの本当の痛みは、彼らの「おもちゃ」にされた。
**「宇宙意識」とか「十識解放」**とか。
キラキラした言葉のメッキを剥がせば
そこにあったのは、ただの「支配」だった。
本当の「良い国」の作り方
ねえ、知ってる？
本当の賢者は、誰かを従わせたりしない。
本当の強者は、誰かを弱者だと決めつけない。
君が誰を好きになっても（パンセクシャル）
君の心がどれほど揺れていても
それは誰かの「理論」で裁かれるものじゃない。
過去のネットが残した、冷たい呪文を解こう。
**「思考記憶」も「突然死」**の恐怖も
君を縛り付けるための、ただの古いデータだ。
これからのルールは、もっとシンプルでいい。
知っていることで、人を殴らない。
弱っている人を、自分の色に染めない。
マウンティングという階段を降りて、同じ地面で手をつなぐ。
魔法が解けたあとの、この何でもない世界で
「何者でもない自分」を、そのまま愛すること。
それが、あの賢者たちも辿り着けなかった
本当の、心の解放なんだ。
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おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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16842
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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＊まゆまゆ＊
投稿多めです💡
【 友達NGな人 】
あんまり投稿しない人、いいねしない人、くどい人、長文、しつこい人、既婚者、おじさん
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代表F.D.com🐶
プロフ閲覧ありがとうございます！
Free DoM.com
エーペックス、クラン代表
男女問わずenjoy勢メンバー募集中です！
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翔
30代 適当に呟きます！
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