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coco
プロテインも足りない日と甘いの欲しくなった時にだけ
美容系サプリは美容皮膚科で医師の診察が必要な複合剤(トラネキサム酸 アスコルビン酸 Lシステイン グルタチオン パントテン酸カルシウム)
市販のものあれこれ飲むより飲み合わせの相性も安心だし医療の方が安く済むのでおすすめ✋
グルタチオンはトレーニーにも有効な成分✨️
【グルタチオンの筋トレへの効果】筋トレによる筋肉の分解抑制、傷の修復、消化管機能のサポート、 免疫力向上。
ビタミン剤は過剰摂取が良くないものもあるのであすけんで見て足りない時だけ足りない栄養素のものを
浮腫みやすいのでカリウム剤は毎日
あと今日からホワイトデーにトレーナっちに貰ったNMNのサプリを飲み始めてみます💊


templeoftheking
かなり追い込んでも次の日またやれる。
プレーンなんでマイプロテインのEAAと一緒に飲んでます。
#BCAA


ゆのじ
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マホームズ
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陸奥

猫は猫になった🐱
鳶ニキ
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カプリ
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(`・ω・)丿🔔
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kuron
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レップ⚽️📷💌
以前から気になっていた山本義徳先生プロデュースのVALXのベリー味を飲んでみた。
大変美味しゅうございました💪
プロテインとかサプリコーナーがスポーツ用品店より充実していたのは驚いた👀‼️
プロテインはマイプロのが買い溜めてあるから、これからはBCAAとはEAAはドン・キホーテで買ってもいいかな😃


安藤

くろね
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名前が絵文字の人 / コメントご自由にどうぞ🐥※お別れするところまでが御縁です。ひょろわーさんおおいので みきれません 丁寧にブロかいしてください ほんと助かります!🐿️(懇願)
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coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻
まだまだだけど最近はボイトレでうた活も🎤✨️歌好きさん仲良くしてね✨️
身体の歪みなど考慮してもらってトレーナーさんから指導を受けていますので動画見てだけのアドバイスは混乱してしまうので実際見てもらった人からの指導だけを聞くことにしております🙇♀️(前にネットでのアドバイスで痛めてしまった事があるので)
⚠️出会い求めてないです‼️そのような方固く固くお断り‼️⚠️
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(`・ω・)丿🔔
変化系等が優勢の具現化系の念能力者
どんな一言でも画像でもシュールにボケるポテンシャル!
IQ高い…
馬鹿と天才は紙一重、凄い!
最近時計を磨く以外に趣味が増えた!
趣味、薪割り
ロンサカパにもハマってる!
もちろんキャプテンモルガンも可!
…この頃、自分の利き手が分からなくなる時がある??
両手利きっーか?クロスドミナンス!
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templeoftheking
Play Hard.
Work Hard.
Enjoy Life.
「生きて生きて生きまくる」のがポリシーのオッサン。ギター、ベース、ドラム演奏します。筋トレでストレス発散と精神安定。
お酒は飲まないしタバコ吸わない。
川崎フロンターレと日本ハムファイターズ推しです。時々毒吐きますので悪しからず。
「自己紹介が未編集」の方は業者やロマンス詐欺だと考えますので、フォローなどはしません。あしからず。
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マホームズ
旧名 P.MAHOMES
外国人と間違われるので改名
最近GRAVITYはじめました📱
アキレス腱断裂して自宅療養中🏠
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