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sana
さすがに40kgはあさーくしか無理だけどね、35kgはもう少し頑張れば深く上げられそうな予感😌
とりあえず40kg上げられるようになったらかっこいいなあー😎
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トレーニーの星
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sana
メニューはラットプル、デッドリフト、ケーブルローイング😎
BIG3したくない民だからデッドリフトはレア笑
20kgでもきついからたまにしかしないと思う[疑っている]
今日の仕事は処置回りが多くて座る暇なかったからめちゃめちゃ消費できてる〜🥹
明日もがんばって、昨日の食べ過ぎを無かったことにできるかも☺️笑
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