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sana
メニューはラットプル、デッドリフト、ケーブルローイング😎
BIG3したくない民だからデッドリフトはレア笑
20kgでもきついからたまにしかしないと思う[疑っている]
今日の仕事は処置回りが多くて座る暇なかったからめちゃめちゃ消費できてる〜🥹
明日もがんばって、昨日の食べ過ぎを無かったことにできるかも☺️笑
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#筋肉の日
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コメント
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つる👹
ビール2本目開けた所で落ちてた……_(┐「ε:)_
炭酸抜けたじゃん…_(┐「ε:)_
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キン29の日笑[泣き笑い] 彼氏さん(?)のふくらはぎカッコええですね👍
TAKA
160kg⁉️🤩