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克 （かつ）
夜勤の朝です。
これから食事をとって休息した後5時15分ごろからまた始動します。
僕は今回歯をたくさん抜き、上下ともに技師を作ることになり、入れ歯を持っているおじさんです。
そして目の不調があったのに放置して重たい白内障と言われ来月には両眼とも白内障の手術をします。
また耳が聞こえにくかったのも放置していましたがとうとう右の耳が何も聞こえなくなったので病院に行くとこれでしたら何とかなるとのことで耳垢を増やかす資料をもらい3回通院して何とか普通に聞こえるようになりました。
私はよく人生を自動車に例えますが、不調なところがあったときにそのまま放置してしまい、結果的に後になって症状が強く出てから自動車工場や、お医者さんの力を借りることになっています。
医療介護福祉の方でしたら知っていると思いますが、問題や課題は小さい時に関わり合えば、そして問題や課題が生まれにくい生活をしていると、結果的に後からかかる負担の大きさが全く違います。
皆さんの人生にもこの考え方が当てはまると思います。
ご自分が辛い思いをし始めたときにご自分で気づくことができて、その対策が取れているなどとすれば人生に大きな影響は残さないでしょう。
しかしそのまま放置してしまえば結果的には大きな問題になり、誰かが介入する段階ではとても大きな損失が起きてしまったりします。
だからこそ普段から自分のメンテナンスをすることが大切なのです。
皆さんより2倍も3倍も歳を取ったこんなおじさんでも普段からのメンテナンスなかなかわかっていてもできないものなのです。
ぜひ皆さんも小さな困りごとを放置せず、小さいうちに目を積むようなそんな生活を心がけてくれたら嬉しいなと思いました。
#日常 #習慣 #予防
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127
まーる
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ツナ
#熱中症#予防#ライチヨーグルト#期間限定#夏
写真の星
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る̮̑る̮̑ん̮̑
うん、1ヶ月分だな🤣
インフルエンザしてから咳がまだ少しある🥲
#マスク生活
#予防
1015
まぁくん
今日も、暑かったですね
夜になっても、まだ暑い
自分が住む地域でも
感染病注意、食中毒注意報、熱中症警戒アラートと、近年はいろいろ大変な夏です
好きなんですけどね[冷や汗]
夏[月]
皆さん、くれぐれもお気をつけて
まだ、激しい雨が降る予報のアナウンス
記録的な大雨となった東北の日本海側を中心に今月30日の火曜日ごろにかけて断続的に激しい雨が降り再び大雨となる見込み・・・
#減災 #防災 #祈り #警戒 #予防
夏のクラクション
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パサパサな髪に潤いを
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干からび女
朝聴きながら
バイトに行く支度をしていますが
バイト中後ろ向きになることが
減ってきた気がする 笑
頭の中で油断すると
「オーレー♪オーレー♪マツケンサンバッ♪♪」
って歌っちゃう 笑
#五月病
#予防
#マツケンサンバ
マツケンサンバⅡ
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Non.@
おはようGRAVITY#やっと金曜日
#今日もがんばろう
#予防
百均の抗菌シート
どんどん暖かくなるし
湿度もあるからお弁当持ってく時は
必需品
保冷剤も必要よね🤔
明日は土曜出番だから
まだまだ長いけど
頑張ろ💦
NewJeansの新曲
大好きで毎日聞いてるん[投げキス]
How Sweet
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やとぽん🎧💮🌽
自分の気持ちや考えがマイナスまたは限りなくマイナスに近くなった時、どーやって乗り越えていますか？またはどーやって対処していますか？
教えて欲しいです🙇
#メンタルケア #予防
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新着
key🔑@サブ垢
1key🔑@サブ垢
こみみ
正月の親戚の集まりも中止になったし…
ワクチンもちゃんと打ったので、そこまで心配はしていないけれど
ほんとに気を付けよう💦
#インフルエンザ
#流行
#予防
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