先週から1週間体重はのんびりと推移してます。嬉しいのは、ウエスト周りの数字が右肩下がりがつづいてること✨✨最近は実習や記録やらでご飯作るのめんどくさくて、GPTメニュー作らず、コンビニ飯とかお惣菜買ったり、お菓子食べたりとしてるので、調整かけるのをサボってます[冷や汗]11月半ばまで実習あるから、、気を抜かないようにしなきゃ💦#ダイエット #GPTダイエット #フラフープ #ダイエット惑星入ろうかしら
