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じゅら
体重はのんびりと推移してます。
嬉しいのは、ウエスト周りの数字が右肩下がりがつづいてること✨✨
最近は実習や記録やらでご飯作るのめんどくさくて、GPTメニュー作らず、コンビニ飯とかお惣菜買ったり、お菓子食べたりとしてるので、調整かけるのをサボってます[冷や汗]
11月半ばまで実習あるから、、気を抜かないようにしなきゃ💦
#ダイエット #GPTダイエット #フラフープ #ダイエット惑星入ろうかしら



コメント
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はっし
戦闘力UPまで1ヶ月なんだ

🎂 ぽ
まだ暑い時に掃除で全部ヒートテック捨てたこと
目標
ヒートテックそろそろ買う

ろー
気の向くままに

えみこ

ミツオ
雨クエみたいに1件単位やったらやる気出るねんけど、4〜6件とか出来るか分からんし出来んかったらゼロやし
だったらこれの方がいいや☹️


よーよ

一乃@6/9
傘も持ってくよん交流もしたいがガチ撮影もしたい

か.

toy はち

ばりお
COCACOLASTICとは何?
COCACOLASTICは、コカ・コーラが展開する教育プログラムやキャンペーンの一環として知られています。このプログラムは、特に若者や学生を対象に、学びや成長を促進することを目的としています。以下に、COCACOLASTICの主な特徴をまとめます。
教育支援: COCACOLASTICは、学校や教育機関と連携し、さまざまな教育資源やプログラムを提供しています。これにより、学生がより良い学びの環境を得られるようサポートしています。
クリエイティブな活動: プログラムには、アートや科学、環境問題に関するプロジェクトが含まれており、学生が自分の興味を追求できる機会を提供しています。
コミュニティの形成: COCACOLASTICは、学生同士や教育者とのつながりを強化するイベントやワークショップを開催し、コミュニティの形成を促進しています。
このように、COCACOLASTICは単なる飲料ブランドの枠を超え、教育や社会貢献に力を入れている取り組みです。
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uka2
じゅらちゃんすご!!私も仲間に入る〜!!何も努力できてないけどwww
ねぎ(追い打ちの方)
すごい!!( ᵒ̴̷͈ωᵒ̴̶̷͈ )✨️