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いちご
以前、ホースみたいなフラフープを購入したんですが、回せないので、新たに落ちないフラフープを入手しました🙋♀️
これ、回ります👍✨✨落ちないだけでもいいのに、重りもあって回数もカウントしてくれて、私的にはめちゃ良かったです🙌🙌🙌🙌
フラフープ回せない人、おすすめです♡♡
#フラフープ。
#落ちないフラフープ。
拝啓、少年よ
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☆りんな☆
とりあえずBTS聴きながら日課のフラフープをまわしてます🤣
#寝落ち
#フラフープ
#眠くない
#明日は休み
#BTS
DNA
夜更かしの星
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ラナ
負荷がかかるようちょっと重くてデコボコしてて、初めてやった時は全く回せず、そしてドカドカお腹、骨にあたって痛いしアザだらけ…😩
今日で4日目だけど、だいぶコツをつかんで長く回せるようになってきたよ😵💫
頑張って毎日続けてペタンコお腹とスッキリくびれを手に入れたい…✨
#フラフープ
#おつかれGRAVITY
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新着
ペンちゃん🐧
いま、よく見るダイエットフラフープを買ってみた。これ回すのむずー💦💦
この世界で一番の幸せ者にはする事など出来ないかもしれないけど… - I may not be able to make you the happiest person in this world, but...
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いよかん
この時期に、なにか始めたいなぁ〜🔰
てなったら、なんとなくこの日から始めたい
衝動に駆られる…
✨１１月１１日✨
とゆーことで、会社の備品整理でかっぱ…
いただいたフラフープを始めることに☺️
指で輪ゴムを回す感じだろ〜？😙
と、よゆーぶっこいて回そうとしたら…
あら💦
あらら💦
ま、まわせて４回なんだが😭
とりあえず、開始のゴングは鳴らした✨
日清のブラックシリーズ、気になるぜ😋
いや、日進月歩でがんばってみます🐢
#GRAVITY日記
#11月11日
#フラフープ
1020
ひろこ
昨日は…
ウクレレ🎸のレッスン
からの〜
ホットヨガ🧘♀️で大汗💦かいてきたんです[ほっとする]
んで、
今日は整骨院で『なんちゃら』❓って機械で
腹筋を鍛えてもらったんです[穏やか]
で、
夜は今流行りの『フラフープ』回したんです[大笑い]
(全然回せないけどね😁)
ワタシ何になりたいのかしら〜[泣き笑い]
汗が噴き出てまーす[笑]
#おつかれGRAVITY #ホットヨガ
#フラフープ
グラ友さんが回したら〜ウエストマイナス…
体重マイナス…になったみたくて…
ワタシもすぐマネしちゃった[泣き笑い]
1013
🐻❄️💫K,N🐱🐣
ウエスト部分で回せる回数が多くなってきた！
今日はアプリでメッセージのやり取りした人とピザ食べてきた！
人見知りやから話せるか心配やったけど、意外と話せて良かった😂
カラオケも行ってきた！
咳止まらんし咳のしすぎで喉の調子悪すぎて全然上手く歌えんかったけど（笑）
もっと恋愛の体験談とか聞きたかったな。
#フラフープ #ダイエット #咳
12
じゅら
体重はのんびりと推移してます。
嬉しいのは、ウエスト周りの数字が右肩下がりがつづいてること✨✨
最近は実習や記録やらでご飯作るのめんどくさくて、GPTメニュー作らず、コンビニ飯とかお惣菜買ったり、お菓子食べたりとしてるので、調整かけるのをサボってます[冷や汗]
11月半ばまで実習あるから、、気を抜かないようにしなきゃ💦
#ダイエット #GPTダイエット #フラフープ #ダイエット惑星入ろうかしら
68🐻❄️💫K,N🐱🐣
初日（今日３日目）よりは回せるようになったけど、つなぎめの部分もう壊れた🤦
いっそ色の部分ない方がいいとかな？（笑）
普通のフラフープした方が効果的なパターンもある？
#スプリングフラフープ #フラフープ #ダイエット
6
チャタカブラ🐸すず
これは初回で回せた( ᵒ̴̷͈ωᵒ̴̶̷͈ )✨️
頑張るぞー！！
#フラフープ
417
てぃりやん
血迷ってフラフープ買いました！
頑張らせていただきます！
目指せエクストリームくびれ！
これ重くない？2分で限界くる🫠
#フラフープ #スプリングフラフープ
#ダイエット
1315じゅら
ウエストが、ダイエット開始時より−2.3cm減った！
フラフープ恐るべし
ダイエット開始25日目。
ダイエット前の体重より−2.8kg[笑う]
順調順調♪
#ダイエット
#GPTダイエット
#フラフープ
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