おはようございます！今日は休みですが寝坊でサーフィンは断念😭#ダイエット18日目21日今回最低値の71.1kgをマーク22日月曜はお出かけで炭水化物や糖分たくさん摂取 でもこれは当初から織り込み済み。23日72.2kg 1.1kgリバウンド。思ったよりリバウンド少なめ。そして今日、25日、今朝は71.7kg 目標71.6とは近似値。これを維持していけば達成です。#レコーディングダイエット （体脂肪率は…測定が不安定で参考値にしかならないようなので、気にしないことにしました。）脂肪を燃やせ！と云うことでこの曲。みなさま良き1日を👋
