9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方昨日から読み始めてます。筋トレで身体作りをしている一方ヘルスフードカウンセラーの資格を持ってる一方甘いもの好き女子はいつも色んな葛藤がありまして。谷村新司さんの訃報でその年齢まであと20年しかないと思うと身体を大切にしなくちゃ毎日を大切にしなくちゃなんてことを思ってしまうのでした。身体の栄養心の栄養貴方はとれていますか？#GRAVITY読書部 #たんぱく質の摂り方#今を大切に #読書 #ひとりごとのようなもの
