共感で繋がるSNS

関連惑星

食欲の星

40503人が搭乗中
参加
あなたのおいしいをお届けください😋🍴 ①可能であればイベントに参加してください✨ みつけるに載る確率も上がりますし、拡散されることで仲間も増えます😌✨ ②見る専の皆さまも載せる専の皆さまも是非みんなの投稿にいいねをお願いします😌✨ 押してもらえたら嬉しいじゃないですか😊 ③可能な範囲でコメントやメッセージでコミュニケーションを図りましょう🙆‍♀️ みんなのちょっとした思いやりでより心地の良い空間を✨ よろしくお願いします🙆‍♀️✨

わんこの星

22493人が搭乗中
参加
素敵なわんこ集まれー!🐾 一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか?🎵 昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね!🐕️✨ワン! ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです! ※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう! わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨ (管理人のともより)

にじさんじの星

14949人が搭乗中
参加
にじさんじの星にようこそ!🌈🕒✨ にじさんじ好きな人も、 にわかであんまり知らないって人も、 どんな人でも大歓迎です♪ 【惑星内のルール】 中の人の話❌️ 中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻‍♀️ 卒業したライバーさんの話は⭕️ (ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️) ※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します! 無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします それでは皆さん!推し活を楽しみましょう!! ※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい!( *´꒳`*)

猫好きさんの星

11708人が搭乗中
参加

優しくなれる言葉

10685人が搭乗中
参加
優しいSNSの 優しい言葉の惑星です

あさごはんの星

3138人が搭乗中
参加
自由に朝ごはんの画像を投稿したり、見たりして楽しんでください💭 基本的に画像無しの投稿は消してます💭

はむすたぁの星

2989人が搭乗中
参加
みんなのかわいいハムスターを覗こう🫶

愛知の人たちの星

2866人が搭乗中
参加
愛知の人たち集まってください! 盛り上げましょう!

摂食障害の星

2502人が搭乗中
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おうちごはんの星

2047人が搭乗中
参加
おうちでの食事(朝、昼、夕、夜なんでも)を 共有する惑星です!。

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じょんじょん

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たんぱく質意識しすぎた
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麦チョコちゃら

麦チョコちゃら

仕事の日の朝はヨーグルトにオートミールとプロテインとミックスナッツ、シナモン、はちみつで食べてて、最初は朝起きるの楽しみだったしめちゃくちゃうますぎて毎食食べたいくらいに思ってたけど流石に飽きた
普通に卵かけご飯、プロテインの方が時間早いことに今更ながら気づいたので今度からそうしよう

どうも自己解決系YouTuberです
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カレー南蛮蕎麦

カレー南蛮蕎麦

野菜とたんぱく質たっぷり創味シャンタン鍋。
創味シャンタンとごま油だけで全ての食材が美味しくばくばく食べれちゃう。
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たぬたぬおににぎ

たぬたぬおににぎ

ダイエットしてるわけじゃないのに毎食野菜煮込むだけのスープ
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犬子

犬子

糖質の吸収を抑えて、血糖値爆上げを予防する食いもの
たんぱく質、動物性の脂質、食物繊維、ほどほどの酒

糖質食うなら最後に食おう!

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犬子

犬子

たんぱく質と動物性の脂質をたくさん摂る!
なるべく糖質は減らす!
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ゆうみぃ

ゆうみぃ

ダイエットの仕方おしえてダイエットの仕方おしえて

回答数 101>>

食べるもののグラム数とカロリーを全部調べて毎食400〜500カロリーになるようにして食べました。あとは毎日1万歩。これで半年で10キロ減りました。
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