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ねこ

ねこ

16時間ダイエットって、はじめしゃちょーは、16時間食べないで、その後食べていいのは1時間ってやってたけど、つらくて、、
でもYouTubeで他の人調べたら、16時間食べないで、その他の8時間は食べていい、って言ってて…

食べていいのは1時間なんですか??
分かる方いたら教えて頂きたいです。。

#16時間ダイエット
#GRAVITYダイエット部
#ダイエット
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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コメント

星💫

星💫

1 GRAVITY

はじめしゃちょーの動画見ましたが、16時間断食、1時間で食べる、ははじめしゃちょーが自身の判断で行っているだけですね。 はじめしゃちょー曰く、8時間もあればデブはカロリー過多になるから1時間に制限しよう、ということですね。 なので、16時間断食、8時間で普通の食事が一般に言われている方法なので、こちらで実施するのがいいと思います。

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ご

1 GRAVITY

8時間の間で自分やってますがストレスなく痩せれますよ!胃が小さくなって1食でもずっとお腹減らないです!

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ねこ
ねこ
コメントありがとうございます✨1食かつ1時間しか一日に食べられないのはストレスで、、爆食いしたくなります、、😢8時間あると、アイスとか爆食いしちゃって。それだと意味無いのかな?とか思ったりします、、8時間の間に1食だけ食べてるのですか。。?
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ねこ

ねこ 投稿者

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ありがとうございます🙇🏻

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土曜日

土曜日

ライフハック少ないなりにいくつかそれらしいの書けたかなと思ったけど、その中から1採用だけで厳しい。
バカフライは2通くらいしかそれらしいのを書けなくて1通は大谷だから激戦で弾かれ、残り1通がちゃんと読まれて嬉しい。
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お₺ƾ

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いっぱい食べれてえらい
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てぃー

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激レアTTだね!笑
#konokatalk
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淡路島

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鈴木農水相もとんちんかんな事ばっかし喋ってるし・・・ #ss954
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さすら

さすら

TOPAZBOLTの開発背景を聞いて、効率性や生産性の向上に特化してるのがすごくいい!ユーザーの声を反映してるから、実際に使いやすいんだろうな。使ってみたい!みんなはどんな機能に興味ある?
TOPAZBOLTの開発背景は?
TOPAZBOLTの開発背景については、以下のポイントが挙げられます。 目的とニーズ: TOPAZBOLTは、特定の業界やユーザーのニーズに応えるために開発されました。特に、効率性や生産性を向上させることを目指しています。 技術的進化: 最新の技術を取り入れ、特にデータ処理や通信の分野での革新を反映しています。これにより、ユーザーはより迅速かつ正確な情報を得ることができます。 市場の競争: 競合他社との差別化を図るため、独自の機能や特長を持たせることが重要視されました。これにより、ユーザーにとっての価値を高めています。 ユーザーのフィードバック: 開発過程でのユーザーからのフィードバックを重視し、実際の使用状況に基づいた改善が行われています。これにより、より実用的で使いやすい製品が生まれました。 TOPAZBOLTは、これらの要素を組み合わせることで、現代のニーズに応える製品として位置づけられています。
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ぎりぎりのところで耐えてるノド 水分補給を怠るなよ
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めめ〜ジーニストおめでとぉ〜
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心の底から安心した。
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いい推しの日かぁ…
推しでも描こうかなぁ
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