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ねこ
でもYouTubeで他の人調べたら、16時間食べないで、その他の8時間は食べていい、って言ってて…
食べていいのは1時間なんですか？？
分かる方いたら教えて頂きたいです。。
#16時間ダイエット
#GRAVITYダイエット部
#ダイエット
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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コメント
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とうれ
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こぼす
そのため並行して来た義父からのLINEに対しても同じテンションで返してしまい、「ビジネス風やけど絵文字ありの文」を送ってしまった恥ずかしい
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アルエ♡
今日仕事帰りに近くに出来たガチャコーナー😆
普段全然買わないんだけど、コレ欲しかったやつ
( ˙▿˙ )☝
メダカの鉢に置いたら可愛いだろなぁと思って探してたけどやっと見つけた🐱ྀི🐱ྀི🐱ྀིニャ～
かっわいい😍
メダカ1匹しか居ないけど春だから増やそかなぁ🐟
#今日の1枚
#ガチャ
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🎒しせ
じゃなくて
「中国入国できた!」
なのよすぎてずっと噛みしめてる....
「に」がなくて、「!」までつけてて
だいぶ砕けてて勢いでわーいって呟いたのわかって良すぎるだろ
できたねよかったね
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RE:Rise Ve
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タケル
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☮️soo
「ギャンブルは乞食のやる事やカジノならまだしも日本の博打のレベルなんか乞食が喜ぶものでしか無い
普通に金あるやつが5万やそこらかって脳汁だのなんだのなるわけないやろが」
これ今ならよーくわかるわ
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イチコ
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さっさ
更年期障害のババァが会社で気に食わないことがあると怒鳴り散らしてきてもいいのか？私は恐怖にしか感じない。ケツに注射でも打ってこいと思うけどそれすら差別とか言われるときついわ。
まき/推
"汗飛ばして ためこんでる
ストレス発散 ストレスGoodbye
夢を見せて あげるよ僕達が
ストレス発散 ストレスGoodbye
社会は敵だらけでも素敵な事が
あると信じていれば必ず僕らに会えるから"
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星💫
はじめしゃちょーの動画見ましたが、16時間断食、1時間で食べる、ははじめしゃちょーが自身の判断で行っているだけですね。 はじめしゃちょー曰く、8時間もあればデブはカロリー過多になるから1時間に制限しよう、ということですね。 なので、16時間断食、8時間で普通の食事が一般に言われている方法なので、こちらで実施するのがいいと思います。
ご
8時間の間で自分やってますがストレスなく痩せれますよ！胃が小さくなって1食でもずっとお腹減らないです！
ねこ 投稿者
ありがとうございます🙇🏻