人気
だいごろう
あと1時間で食べれる…
落ち着け
落ち着け
ヒッヒッフー
#おはようGRAVITY #16時間ダイエット
8
38
だいごろう
今朝も言っちゃいますよねぇ
「腹減った」
#おはようGRAVITY #16時間ダイエット #NOWPLAYING
shiori
1534だいごろう
先週と何ら変わらぬ数字を示す体重計
多分pie毛が重いんで全部抜き散らかそうかな
2kgは変わるはず
#おはようGRAVITY #16時間ダイエット
1232 もっとみる 
新着
LiSA
８月はサボったから
９月は頑張りたい
#ダイエット #16時間ダイエット #友達募集中
4
宇宙太（🐧）
ダイエットをはじめて3ヶ月ちょいで7kg減。目標達成どころか、通り越した。
おなかもへっこんでよかったよかった。
1日の糖質を100g以内に抑えつつ、16時間ダイエットをまぜながら、肉も食べたし、お酒も飲んだ。自分的には理想的なダイエットだった。
昨日から糖質制限を150gに緩和。久しぶりに大盛りラーメンとチャーハン食べた。
今日はアイス食べて、ポテチ買った。
｢カロミル｣というアプリが役に立った。課金しなくてもじゅうぶん使えたよ。
※ステマじゃないよ。
ご質問あればお答えします。
#日常の小さな幸せ #ダイエット成功
#16時間ダイエット #糖質制限
#ダイエット
1520
ベリーチェ
さすがに95kg超えはやばいと思い、ダイエット開始！
6/13（今日）は92.0kgに。
10日間で2.9kg減はなかなかのペースでは？？
#ダイエット
#16時間ダイエット
27
オル
5 もっとみる