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ころもち@口内炎潰痛

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親によると寝る1〜2時間前にお風呂に入って、寝る直前にストレッチするのが理想の寝方らしい。分かるわぁ
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親によると寝る1〜2時間前にお風呂に入って、寝る直前にストレッチするのが理想の寝方らしい。分かるわぁ