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廉
1
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眠る娘
67kgを維持中
仕事が体動かすから、仕事の日は66キロ台に突入する事もあるけど、年末年始休みを頂いて運動量減っても67kgをキープできてる(*^^)v✨️
正直いうともっと痩せたい、止まってるなって思っちゃうこともあり…
ただただただっ！
振り返ると11月までは好きなもん食べて71kgあって過去最高（笑）
今は食べるものに注意するようになって67kg✨️
しかも筋トレ（10分くらいw）とお買い物は歩いて行くようになったり、意識が健康とヘルシーになってる！
長ぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁい目の私のダイエット…
うーん…ダイエットというよりヘルシー生活へ転換企画！
目指すはは57キロになって、体が変わることで今の自分より自分が好きになれること！
理想の身体はTWICEのジヒョちゃん！（高すぎてるけど私の自由でしょ？(*^^)v✨️）
アラサーでダイエット頑張っていらっしゃる皆さま！
のんびり甘々でやっていきましょう＼(^o^)／
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記録をとるようになって
前よりランニングが楽しくなっている！
来年も走ります🏃♀️
#ランニング
#イマソラ
ランニング
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＄＄＄
平日は夜5~6時間😛
+合トレパートナーとの合トレ時間も入れたら
+3時間位になるかな😂笑
こう見るとただのアホ🤪笑
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