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ためちゃん

ためちゃん

カロリー計算、ガチでやってる派??それともざっくり??カロリー計算、ガチでやってる派??それともざっくり??
20年前は面倒って思ってざっくり派だったけど実際アプリ使ってみたらPFCバランスが全然駄目だったことに気づいて(そりゃ痩せれんわ)今は慣れるまで使おうかなって思ってます。
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20年前は面倒って思ってざっくり派だったけど実際アプリ使ってみたらPFCバランスが全然駄目だったことに気づいて(そりゃ痩せれんわ)今は慣れるまで使おうかなって思ってます。