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林和希

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ベンチプレス87.5kg1回できました。しかし明日から事情により宅トレなのです…筋力維持できるといいのですがやや不安。ハードな筋トレしない分、総カロリーも低めにしよう
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ベンチプレス87.5kg1回できました。しかし明日から事情により宅トレなのです…筋力維持できるといいのですがやや不安。ハードな筋トレしない分、総カロリーも低めにしよう