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あいす
実は最近すぐに寝付けないんです…😪😯
少し前までは昼夜逆転生活だったので、それが少し改善して来ている分には、良いのですが、
昨日は、寝る前に本を少し読んで、12時ごろには寝る電気を消して寝る準備が整っていました！
…昨日は日付をまたいでしまったので、少し遅めではありました😅
…目を瞑ってはいるものの、寝そうだけど寝れない時間が結構続いてた感覚があります😮💦
幸い、寝れない、どうしよう…と言う気持ちにはなってはいないのですが…
毎回就寝前に服薬があるので、３時頃にお手洗いで起きてしまいます。
いつもは、その後はすぐに眠れるのですが、昨日は目が覚めてしまったようで、寝付くまでに時間がかかりました🥺
まあ、前日活動はしてたものの、起きたのは10時過ぎだし、妥当なことなのかな🤔💭
ま、とりあえず次の通院の時までに改善しなかったら聞いてみよ！📝🌿
#適応障害 #充電期間中
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コメント
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しあわせ
またずるずる仲良く買い物しそうになるけど、途中でやっぱり彼とは無理だ。切らなきゃってはっとなって、直接目を見て今までの感謝を伝えられた夢でした！
今までありがとう本当に楽しかったよ元気でねって言えた。夢だけど心がすっきりしてるしなんか良かった。
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coco
いつものオートミール豆乳リゾット正月バージョン🎍
カニ入り🦀
風邪ひいてても食欲はいつも通りな私です
昨日の大晦日もお酒は控えたけどしっかりご飯だけは貰ってきました
弟がいつも並んで買って帰ってきてくれるいちご大福と妹が買ってきてくれた人気店のロールケーキも🤤(写真2.3枚目)
このいちご大福は大きないちごを白あんで包んでそれを羽二重餅で包んであるんだ[目がハート]
本当に大好き♡
くそぅもうひとつお土産で持って帰るの忘れてたぜ
初詣はまだ無理そうだから昨日はゆっくりと
年末忙しくて出来なかったネイルをしようかな💅★*
皆さん良いお正月をお過ごし下さい🙇♀️
#あけましておめでとうございます #元旦 #カニ #苺大福 #ロールケーキ
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ずぱえ🎨
あけましておめでとうございます🎍
今年も多分秒で終わっちゃう一年になるんだろうと思いますが、みなさんと楽しいことがたくさんできるように、たくさんお届けできるよう頑張りたい所存だし、一年楽しみます。
今年は年賀状の絵を描く時間なくなっちゃったなぁぁ、と思ってたら@に㌧🌸Ｐ🌸に㌧ さんがめちゃめちゃかわいい年賀状を作ってくれたので、年始は大天使ズパエルとしてみなさんにあざとさを振り撒いていきたいと思います👼
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🪐やわらぐ
おめでとうございます🎍✨㊗
今年も宜しくお願いいたします(*´艸`*)
…画像は見間違えではございません…
また新たなご縁を授かりました[ハート]
朝から賑やかです
(งᐛ)ว٩( ᐕ)و٩(ᐖ )۶ (งᐛ)ว٩( ᐕ)و٩(ᐖ )۶
#GRAVITYふわもこ部 #GRAVITY日記 #今日の1枚#犬のいる生活 #ポメラニアン
わんこの星
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ito
今年もよろしくお願いします[ハート]
毎年のここら辺のお雑煮です
今年は薄口醤油で作れました[大笑い]
新年早々 ブリに塩が足りん❗と文句がでておりますが[怪しむ]
美味しくいただきましたけど[目がハート]
今年は聴かざる🙉でいきまっしょ😜
生活の星33201
まっつん🎤- ̗̀ 🍏
去年はグラで配信を始めて自分の歌を色々な人に聴いてもらえるようになりました🎶
もっと上手くなって聴いてて楽しい音楽をもっと多く人に届けられるよう、今年も楽しく頑張ります🎶( ◜ω◝و(و🎶
今年一年でどれだけ上達できるのかな«٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾜｸﾜｸ
今年の12月、どんな風に歌が歌えるようになってるのかな(*´艸`)🎶すごく楽しみ(*´ω`人)~♬
今年もよろしくね⸜(*'ᗜ'*)⸝
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バジル🐞。。。
最近はあまり浮上できておりませんが、今年もよろしくお願いいたします
今回は子どもたちが帰省せず、なん十年ぶりの親子三人で過ごすお正月
なので、食事の量も少なめ。
オードブルとすき焼き。
一度に作らずこの何日かでお正月料理を楽しみます
とりあえず、昨日の馬かまぼこ🐴はベタベタ触りながらたくさん作りました！笑
#あけましておめでとうございます
#GRAVITY料理部
#お食事処バジル
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u
去年は思い切って始めてみたPCゲームで、素敵なお友達と面白いゲームに恵まれて、最高に刺激的でハッピーな1年でした[大泣き][おねがい]かんしゃ
これからもネットもリアルも同じように、近くにいてくれる人を大切にして、笑って過ごしたいな〜[照れる]
今年もlolも他ゲーも、たくさん遊んでください〜[ほっとする]
#lol
#ゲーム
#steam
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Fミツコ(°▽°)
今年もよろしくお願い致します[ほっとする][星]
昨晩からおせちを食べ始め、年明け初詣に行きました。おみくじは中吉だったので、ちょっこし凹みながら帰宅してまた飲み🍺
今朝は8時に起き、金箔入りの御神酒を飲み干し、🍺とゆずサワーでお雑煮とおせちの残りと飯寿司を食べてます…
今日はお休み[目がハート]
眠気より食気で今年も頑張りますので、皆様も頑張りましょうー[ハート]
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ひでし
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すみれ
夜って不安強くなりがちだから出来れば朝まで眠れた方がいいんだよね…。 落ち着くといいな(*^^*)