共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

あっくん

あっくん

初心者におすすめの筋トレは?※超絶に体力無いです初心者におすすめの筋トレは?※超絶に体力無いです

回答数 100>>

腕立てと腹筋10回を10セット
プラスでやるとしたら筋トレ後の20分間ウォーキング
GRAVITY
GRAVITY8
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

腕立てと腹筋10回を10セット