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まゆ

まゆ

いつまでも健康で若々しくいる為に何かされていらっしゃる事がありましたら教えて下さいいつまでも健康で若々しくいる為に何かされていらっしゃる事がありましたら教えて下さい

回答数 67>>

ヨガで体を整えること。

ヨガを始めて1ヶ月ほど。
今まで続かなかった私が継続してる。


笑顔でいること。

笑うとシワも気になるけど。
私にとったら大事なこと。


#笑顔
#ヨガ
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コメント

ゼロワン

ゼロワン

1 GRAVITY

継続は力なり👍 楽しんだもんが勝ち😊

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まゆ
まゆ
ゼロワンさんもボクシング続けてるもんね[笑う]
1 GRAVITY
コマネチ

コマネチ

1 GRAVITY

笑顔は皆を幸せにしてくれる 最高の👍送りものですね(*^^*)

返信
ケン

ケン

1 GRAVITY

まゆさんおはようございます ヨーガ🧘続いてるんです ね 継続は力なり❗️ いつも笑顔で頑張りましょう[大笑い]

返信
まゆ
まゆ
ケンさん。いつもありがとう[笑う] 今日も楽しみましょうね😊
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RISA🫧∗*゚

RISA🫧∗*゚

1 GRAVITY

まゆちゃん、おはよー[大笑い] ヨガいいよね[ハート]🧘‍♂️[ハート]

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まゆ
まゆ
リサちゃん。こんにちは[笑う] リサちゃんもヨガやってる? 体が伸びて気持ちいいよね[にこやか]
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maco

maco

1 GRAVITY

おはようございます🧘 水曜日乗り切りましょう[ハートポーズ]

返信
まゆ
まゆ
まこちゃん。こんにちは[笑う] お仕事どうかな? 私は今日もお休みなの。 無理せず頑張ってね[にこやか]
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カナリア

カナリア

今日一日で、焼けました!
屋根上での作業は、毎年だけど辛い🥵時期になりました!
これからどんどん焼けます!😆

今日も一日お疲れ様でした!
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ちよ

ちよ

今日は次男の誕生日。

正直もっとお祝いぽくしてあげたかったのだけど、お腹も重くて動けなかったのもあり、簡単にケーキ食べるだけになってしまった。
男の子だけど、次男のリクエストでプリキュアのケーキ。まあ、プリキュア見たことないんだけどね。可愛いのが好きみたい。

来年は盛大にやろう!
おめでとう!!
病気の多い子だけど、ここまで大きくなれて嬉しい!!
生まれてきてくれてありがとう!!
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のん

のん

来月から冷やし中華オンリーになり、
しばらく普通の二郎系🍜が食べれなくなるというので仕事終わって頑張って行ってきた😆🚗³₃

二郎系冷やし中華もめちゃ楽しみなんだけどね✨

今日は麺200g、豚🐷2枚、ニンニク🧄マシマシ、アブラマシ😋
海苔と辛揚げ🌶も。

今日もご馳走様でした~🥰

#GRAVITYラーメン部
#ラーメン
#二郎系
#二郎系ラーメン

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ひでちゃん

ひでちゃん

お疲れ様です♪
今日は完璧に仕事できました!
明日を頑張れば〜?
やっすみ〜♪

ちなみに牛肉の出汁って知ってます?
〜今日の晩ご飯〜
『焼肉(牛と鶏』
『ふわふわたまごスープ』
『誘惑に負けたポテチ』

今日は『牛肉の出汁』を使ったスープを
作ると決めてました!
最近、知ったのですが、、、
焼肉屋さんのスープが家で飲める!?
という情報を教えていただき、
どうしても作りたかったやつです♪

あとは夏バテ対策でいっぱい食べる!笑
今日は食後のお菓子までいったる!笑笑
#夏バテ対策
#たまごスープ
#焼肉
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てと

てと

朝と同じ画像を貼るけど、
昨夜仕込んだ「ミョウガの甘酢漬け」が
美味い。

今宵は冷や奴に、乗っけてみた。

甘酸っぱくて
噛みしめたあとに
ネギとも違う、ショウガとも違う
ほんのり鼻腔をくすぐる
涼しげなミョウガの薫り、
冷やした木綿豆腐の薬味に合う。

これは
この夏、様々な素材の肴
常備薬味になりそうだなあ...

あ、
だんだん酔うて来まして
投稿も虚ろげになって参りました...

続く...のかな?w
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たい子

たい子

はぁーーーっっっ
またやってしまった……

息子とさっきまでやりあってた〜
原因は大事な書類を提出していなかったから叱ったら、逆ギレしてエラそうに言い返してきたから

きっと正しい(?)反抗期だし、イライラするのを素直に私に出せてるんだよなぁ…ともわかる
わかるけど‼️

腹立つーーー💢💢
本当に腹立つ!!
反抗期なんてこれからだし、こんなもんじゃないのは知ってはいるけどもう腹立つね😤[泣き笑い]

ちょっと前までは何言っても、貝になって何も言わなかったんだからちゃんと成長しているね!!

お疲れ様!私☺️

育児・子育ての星育児・子育ての星
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リʓ𓃠🐾

リʓ𓃠🐾

然別湖③
散歩の後トンネルをぬけて湖へ戻りました。
今まで気にしてなかった、古いバス停🚏を見つけました。

#週末お出かけ記録
#初夏のカラーフォト
#マイナスイオンの癒し
#思い出の場所
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きあ

きあ

息子と一緒に何かやりたいと思うけど
あまり出かけたがらない
料理や工作も気が乗らない

ゲームは、私が楽しめない💧

東大王の番組をすごい楽しそうにみるし
前回息子は9級とれずに再チャレンジすると話していたので
一緒に漢字検定でも受けようか✨️

でも準一級って、これ勉強して日常生活に何か約たつだろうか…と思って二の足を踏んでしまう
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みおこんぼ

みおこんぼ

ハンジさん![大笑い]

正直最初「似てないわ!」って思ったけど…見慣れてきたらなんか、あ、ハンジさんかもしれない……ってじわじわきました[ほほえむ]

ちなみに、ロジックパズルの星とか作ったらロジックパズラーって集まるものなのかな…ハッシュタグですら私だけのタグになってるんですけどね[目が開いている]

星作っても、私が毎日投稿するロジックパズルがまとまっていくだけ、みたいな……さ、寂しい[目が開いている]

ロジックリンク、ナンプレ、点つなぎまでアリにしたら…いや、同じだな、きっと[疑っている]

#ロジックパズル #ルーティン #日課
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しーたけ

しーたけ

娘「パパ、明日出掛ける時Tシャツ貸して!」
私「好きなの使えば!」
スマホ弄りながら平然を装って答えたけど、
思春期の娘に服をシェアされる父の気持ち、めちゃんこ嬉しいんです。

世では洗濯物を一緒にしただけでブチギレられる事もあるらしいですが、私はなんて幸せものなんだろうか。

お酒でも飲んじゃおうかな。
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