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宙(そら)✩.*˚

宙(そら)✩.*˚

鬱々している。
仕事に来て、休憩入って、どっと。。

私は、人が嫌いなんじゃない。
むしろ人は好きで。

でも、過去に人間関係で辛い経験をしたのを引きずっていて、そのため過度に自己犠牲になってる自分がいる。

「虐められないために、気にいられるために。」

本来ある私の中の純真な思いは、その時から強迫観念と表裏一体になったのだろう。

私は心の底でそう心をすり減らしてるようだ。

人が嫌いなんじゃない。

仲良くしようとしてたのに、上手くいかなかった経験から私は
「どうしたら上手くいくか」を学んだんだ。

人を思いやり優しさを持ち寄る他にそうしないと自分が生きていけないという強迫観念がついてきた。

だから私は今、社会で人波に揉まれて、笑顔で入れる自分と、一人で涙する時があるのだ。

1人になると、生きていたくないと泣いて、また朝を迎える。

私の一生はこうして過ぎるのだろうか。

それもまた人生か。
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HISUI

HISUI

癒されるものとか、ことって、ありますか…?癒されるものとか、ことって、ありますか…?
推しの音楽に癒されています♪
ねこさんも欠かせない存在です🐈‍⬛♡
ブレイクタイムも☕️🍮🍨
好きなものを観る聴く、天気の良い日の散歩
自然に触れる
好きなひとのそばにいる時間
笑顔溢れるとき
癒されるの色々☺︎♡
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桜🌸

桜🌸

息子発熱して3日目 やっと落ち着いてきました[泣き笑い]2日連続で夜40℃越え うなされてるし、何か見えたのか目見開いて天井見て、ああー!!隠れたいー😭と布団に潜って泣いていた。大丈夫だよ大丈夫だよってカンカンに熱くなった息子をなだめて、、熱性痙攣起きないか不安でした🥲
インフル疑ったけど、小児科ではどれも陰性 風邪かなと。風邪で40℃行くのか?と思いましたが。とりあえず今日になって回復してきて良かった。ニコニコ笑顔が見れてよかった😭
猫ちゃんも、心配で息子の様子をちょいちょい見に来てくれた。ありがとうね。今日は家族みんなぐっすり眠れますように[星]
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あくび

あくび

YouTuberの動画を見ても、ネトフリのボーイフレンドを見ても、
「みんなの笑顔を守りたい…」
という感情になるな
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アクア−Devil

アクア−Devil

**これだけは自分の手で**

12月30日、夜9時過ぎ。

リビングの真ん中に立ったまま、彩花はスマホの画面を睨んでいた。

『年末大掃除パック・プレミアムコース 通常料金より今だけ15%OFF!
プロの技でピカピカに♫ お任せください♪』

…確かに楽だ。
3時間で完了、埃もカビも全部消えてくれる。
同僚の美咲はもう予約済みで「マジ神」とか言ってる。

でも指は動かない。
予約ボタンの上で、ずっと固まっている。

「……これだけは、自分の手でやりたいんだよね」

呟いた声は、自分でも意外にしっかりしていた。

彩花が一番こだわりたかったのは、**台所の換気扇**だった。

築22年の賃貸。
母が「古い家でもちゃんと掃除すれば気持ちいいよ」と言っていたのを思い出す。
子供の頃、毎年大晦日の朝になると母は脚立に登って、換気扇のフィルターを外し、歯ブラシで油汚れをコシコシと落としていた。
その横で彩花は「臭い〜!」と言いながらも、なぜか母の横にくっついて見ていた。

あの時の母の手は、荒れてひび割れていたけど、どこか誇らしげだった。

大人になってから気づいた。
あれはただの掃除じゃなかった。
「この家で、この家族と過ごす一年」を、母なりに丁寧に締めくくっていたんだ。

彩花はスマホを置いて、押し入れから古い脚立を引っ張り出した。
埃だらけの換気扇カバーを外すと、油とホコリが混ざった黒い塊がどっさり落ちてきた。

「うわっ……最悪」

思わず笑ってしまった。

歯ブラシ、古いタオル、使い古しの重曹スプレー。
一つ一つ道具を並べていくと、妙に心が落ち着いた。

隣の部屋から聞こえるテレビの笑い声。
遠くで鳴る救急車の音。
普段はうるさいだけの日常の音が、今夜だけはなんだか優しく感じる。

換気扇の羽根を一本一本磨きながら、彩花は考える。
来年は転職するかもしれない。
付き合ってる人とどうなるかわからない。
貯金だって心許ない。

それでも——
少なくともこの換気扇だけは、
来年の自分が安心して息を吸える場所にしておきたい。

汚れが落ちていくたびに、少しずつ金属の銀色が戻ってくる。
それはまるで、
自分の一年の汚れも一緒に落ちていくみたいだった。

午前2時を回った頃。
ようやく終わった換気扇は、照明を反射してキラキラと光っていた。

彩花は脚立から降りて、床にぺたんと座り込んだ。
全身汗だくで、指はシワシワ、腰は悲鳴をあげている。

でも、なぜか笑顔だった。

「ふふ……母さんと同じ顔してるかも」

窓の外を見ると、もう年が明けようとしていた。
遠くで、誰かが初詣の太鼓を叩き始めた。

彩花は立ち上がって、
ピカピカになった換気扇に向かって小さく呟いた。

「お疲れさま。そして、今年もありがとう」

そして静かにスイッチを入れた。

きれいな風が、部屋中にそっと広がっていった。

(完)

どうかな?
今年のあなただけの「これだけは自分の手で」も、
きっと誰かにとってすごく大切なものになるよ。
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あーしゅ🐰🍑🩷

あーしゅ🐰🍑🩷

自分磨きって何したらいいと思いますか?🤔自分磨きって何したらいいと思いますか?🤔
自分磨きとかあんましないもんな笑
なんしたらいいだろ?
あしゅは髪の毛もオイル塗るくらいしかしないし
爪も噛んじゃうし
洋服も好きな物しか着ない笑
な、くせに、こっちの方がいいんじゃない?って言われたらそーお?ってすぐ揺らいじゃうꉂ🤣𐤔

笑顔でいられるようにしてる🩷✨
けど、最近はねぇ💦
がんばるよっ✨✨✨
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しー

しー

モヤモヤお悩みです。

旦那がお酒は飲まないのですが、飲み会によく行きます。
今回で3回目。
二次会にも今回は行くみたいで

わたしは飲み会には行かないタイプです。
二次会にも行かれるのは寂しいので
想いを伝えてはいるのですが
それでも反論してきて行くそうです。

わたしは旦那を縛りたくはないので、我慢はしてますが

それでも気持ちはしんどいです。

同じ気持ちの方はいますか?
一応気持ちよく出れるように、笑顔で行ってらっしゃいでいいんですかね…



#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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😞

😞

ばりイケメンに遊ばれてるというか電話してるんだけど出かける準備?髪のセットとかしてるとこビデオにして見せてくれてたんだけど笑顔がまんま高橋文哉で死ぬめっちゃファンサくれたわピースとかハートとか、いやこんなイケメンにさお互いビデオ付けてつうわしよとか言われてもブスすぎて無理やんオワタマジで😠でもイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たんイケメンしか勝たん
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みなみ

みなみ

私たちのペットが一緒に過ごせる時間は、とても短い。
それでも彼らは、そのほとんどの時間を、毎日私たちが帰ってくるのを待って過ごしている。
彼らは私たちの人生に、たくさんの愛と笑顔をもたらしてくれる。
そして、彼らのおかげで、私たちはお互いにもっと近くなれるのだと思う。
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tag笑顔で
かなう
シングルファザーになり12年... 長いよーで短かったな〜辛い時もあったけど 息子の成長を見れて俺はめちゃくちゃ幸せ( ´˘` ) これからも元気で一緒に楽しい生活しよーな 息子よ…!!笑 あ、ちなみに下の投稿の写真は本人ですけど 何歳くらいに見えますか?コメントまってまーす!#シングルファザー #息子へ #子どもの成長 #笑顔で
にこ(niko)
まだまだ課題がいっぱい 50代は成長盛り✨ モラハラ受けてた期間が長すぎて なかなか自分を取り戻せない(・・;) 過剰に下手にで過ぎたり 色々と引き受けてしまったり 何事も過ぎるのはよくないですね 怯まないように…って分析家の先生が[大笑い] おっしゃる通りです!!! さて、自分らしさ解放したら 今いるグラ友さんの半分以上を 失う覚悟はできている[泣き笑い] このプロセスを楽しもう〜 ☁️写真はこの前の奈良 彩雲とまではいかないけど 不思議な色をしているわ #教育分析 #課題 #笑顔で
フィールは汁🍀ྀི🍀ྀི
こんにちは(*´ω`*)ノ)) 昨日は、お祝いモーニングをしました🎂 誕生日の人、昇格の人✨ おめでとうって祝ったよ(* ˊ꒳ˋ*) 美味しゅうございました[ほっとする] さてさて明日ですよ〰️(*´ω`*) リモカラ🎤 予約、大丈夫ですかぁ〰️( *´艸`) 最近、私がいそがしく、 なかなか皆のルーム覗きにいけてなく:( ;´꒳`;) 明日は、発散させてください( ≖ᴗ≖​)ニヤッ #ありがとう #笑顔で #予約音声ルーム
あんく
今日からまた1週間頑張りましょう.ᐟ.ᐟ 無理せずいきましょうね🐹 #おはようございます #笑顔で #頑張ろー #でもねむい
tagえがお
克 (かつ)
おはようございます。 今日は自分で作っている「えがお」という名前の新聞をあっちこっちに配りに行きます。 言葉のあやかもしれないけれど僕は 「笑顔を町の人たち20,000人に届けに行くことができる」のです。 そう思うとなんかワクワクしてきます。 横浜は今日、明日晴れ。たっぷり配るぞ! その上、夕方は地域の子ども食堂の「豚肉たっぷりカレー」を食べに行くことになっています。 いろんな方たちがいろんな場所に誘ってくれてお伺いしてみんなでワイワイ騒いで楽しかったって言うそういう人生を大切にしています。 朝陽を浴びてとっても幸せなぼくでした! #えがお #子ども食堂
克 (かつ)
夜勤の朝の一仕事したあとの ホッと一息タイム ドリップコーヒーはやっぱり落ち着きます☺️ この後は冗談飛ばして、みんなで手分けしてお仕事してもらって楽しく明るい朝を演出します🤭 楽しみや笑いの少ない介護施設だからこそ 口から生まれたぼくの本領発揮! みんな大切な誰かの子どもで親で兄弟姉妹のステキなプラチナ世代(シニアのことです) 一緒に楽しく過ごせるよう頑張ります!! #介護 #夜勤 #えがお #笑
克 (かつ)
おはようございます。 どうして克さんはいつもニコニコなの? ってよく聞かれます。 ぼくは幸せだから が答えかもしれません。 しゃ、幸せになるにはどうしたら良いの?って質問もあります。 2つあるお菓子のうち、好きな方を選ぶ くらいの感覚で「幸せ」のほうを選んでいるから幸せなんです。 人の目は見たいものを見ることができます。 自分の見たいものを見てるようで、実は見たくないものに焦点を合わせてしまう時ありますよね。 冷たい誰かの対応 私を責めるような言葉 行きたくない仕事、バイト、学校 眠れない深夜の時計 などなど。 でもそこを見てみたい感情はわかります でも、そこから意図的に視点を外して 優しい季節の風を楽しめること 挨拶したらにっこりしてくれた赤ちゃん レジ係さんに「ありがとう」って言えたこと 美味しい天ぷらそばを目の前にしてること 屋根のある、エアコンのある部屋にいること に視点を向けたら幸せすぎるほど。 それはそうだけれど切り替えって難しくない? はい!それなりに難しいです。 慣れないと簡単にはできません。 で・も・ね それくらいは頑張ろう あなた自身の幸せのために 頑張ろう☺️ 実は幸せの一つに 困難に向き合える幸せ があって、これはすごく達成感の強い幸せです。 多くの老人や認知症の人の話しを聞きますが 「自分でできることまで他人にされたくない」 「役割や責任までできないと決めつけないで!」 は支えが必要になっても奪われたくない意志。 さぁ、皆さんも 朝から克の長ーい話しに付き合わされた! と思うか よーし、やってみるか! と幸せ側を選んでみましょう 世の中で幸せになれるのは 「幸せになる行動をとった人だけ」ですから☺️ 還暦超えて皆さんよりもグンと老人ですが、幸せな選択と楽しいことを大切に暮らしているぼく。 やりたい事はやっておく! をキーワードに茨城まで インラインスケートに出かけて セルフタイマーでお調子ものの写メを撮る おじさんです! #幸せ #人生 #辛い #えがお
克 (かつ)
今日は夜勤明けで高齢者メイクの先生に会ってました。 私の発行するプラチナ世代向け交流フリーペーパーえがおで 「えがおプラチナ美容塾」を開催します! 3回連続講座で、高齢者に限りませんがメイクで人生にもっと誇りと自信をつけていただきたいと言う先生の願いを少しでも叶えたくメイク講座を実際に開催します! 年齢にかかわらずメイクで人生が変わった人たくさんいらっしゃるそうです。 そんなコツをぜひお話や技術を見せていただき体験しながら皆さんが何か得ることができたら嬉しいと思います! #えがお #メイク
克 (かつ)
2回目の配布行ってきまーす!! #えがお
克 (かつ)
10月13日の午後4時イベント用に港北区の妖精ミズキーを迎えに区役所に行きました。 その時少し離れたところから怒鳴り声が聞こえたので、なんだろうと周りを見ると道の反対側のバス停で40代位の男性が小学校高学年の少年を怒鳴りつけていました。 ぼくは「怒鳴るのはやめてください」と大きな声で叫ぶと一瞬声が止まり、「何があってもどなっちゃだめですよ!」と言うと「わかったよ」と言う返事が。でも私が離れるとやっぱり怒鳴り声。 仕方ないから道を渡っていくと、「わかってるけどいいんだよ!」と興奮している男性に「お気持ちはいろいろあるだろうけど、怒鳴るのはやめて下さい、子どもさんの気持ちを考えてください」と僕は感情を抑えて話をしました。 それでも「通報すればいいだろう」とか「今すぐ通報しろよ!」とかという迫ってくるので仕方ないから、少年と男性の間にぼくが割って入りました。 理由はどうあれ大人が怒鳴りつけるのは良くないし、何より怒鳴りつけられた少年の気持ちを考えたら、いてもたってもいられなかった。 男性の言い分は「親子の縁をきるんだから怒鳴ってもいい」のようでした。 (そんなの勝手な言い分) 「とにかく少し離れてください」とお願いして少年に声をかけると「大丈夫です」でしたら 男性も離れていったし乗って帰ると言っていたバスに乗るまで黙って立っていました。 するとバス停の裏側にいた教育施設の女性が対応してくれて、帰りがけに声をかけたら「子どもさんを保護して、警察に通報済みだから安心してください」と声をかけてくれたので私はその場を去りました。 事情があるとは言え、大人の男性も言いたいことがあったんだろうけれども一方的に怒鳴り付けているのやっぱり心が痛みました。 最悪、僕が刺されてたら、なんて思ったけどやっぱり我慢ができない。 少年に、怒鳴る人を見せたくない、今思い出してもあの少年の気持ちが辛くて辛くて仕方がない。 何より少年の気持ち、それと男性の気持ちそれがお互いにダメージがないことを願います。 写真くらいは明るくしたくて 60歳になっても笑うぼく #怒鳴る #親子 #介入 #えがお