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碧

すごく食べてるのになぜか体重が増えないこの一週間…
あれー?意外と食べてるようでカロリー低かったのかな🎶なんて楽観視してたけど、気付いた[疑っている] 筋肉量減ってる!!!
最近筋トレサボってたからなぁー💦 そりゃ筋肉落ちれば体重多少減るよね😭
#ダイエット
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