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わんこ先生🐶UDON
酷い淋しさや不安を感じた時に
息が詰まりそうな…というか心臓がきゅーっとなるというか…脳が萎縮するというか…
底に落ちて行きそうな…
そんな感覚に陥るの。
昨夜本当に久しぶりにそれを感じた。
しかしだいぶ冷静に判断できるようになったようで、
まずい!と思って色々と対策をとった。
昨日は半日くらいずーっとスマホゲームをしていた
→上半身が凝っている
→ストレッチポールで背中をセルフマッサージ
→ついでにテニスボールで足裏も
クッションを抱きしめてまったり。
そして深呼吸。
そうしていたらいつの間にか座椅子でうたた寝してたので
ここぞとばかりに歯磨きしてベッドへ。
ぬいぐるみを抱きしめて眠った。
安定剤を飲まなくても不調を乗り越えられた。
急激な不調を感じた時に"頭痛ーる"を開くと
必ず『爆弾』なのやめてほしい笑
たまには気圧のせいにしたくない笑
何かのせいにするのも大事だけど、
何かのせいにしないのも大事なのだよ。
コメント
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おせき
ソツギョウダメとは何?
ソツギョウダメとは、主に日本の教育システムにおいて、卒業を妨げる要因や状況を指します。具体的には以下のような内容が含まれます。
定義: ソツギョウダメは、学生が必要な単位を取得できなかったり、卒業要件を満たさなかったりすることによって、卒業ができない状態を指します。
原因:
学業成績の不振
必修科目の未履修
出席日数の不足
影響:
卒業ができないことによる就職活動への影響
学費や時間の浪費
対策:
学業の計画的な管理
教員との相談やサポートの活用
補習や再履修の検討
このように、ソツギョウダメは学生にとって重要な問題であり、早期の対策が求められます。

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ササミ小路ムネ熱
「胸が詰まる」「腹落ちする」「肝が座る」という表現があるように、感情は体の部位の感覚として表れるもの。 だから古代の人は心臓に心があると思ったんだよね。 素早く気づいて感情が暴走する前に対処できればおおごとにならないよね。 とりあえず、お疲れ様👏🏼
ふう
私は完全に気圧に支配されてるので、天気予報みるのが必須です でも雨だから...ってわけじゃなくて、どっちかというと天気が変わる前と寒くなる時みたいで... そうゆう時はとことん自分を甘やかしますw
たまごどうふ
めっちゃ淋しいとかなった時は言えよぉ! APEXでも通話だけでも時間作るからよぉ! メッセージだけでもするからよぉ、言えよぉ!!