1週間前にウエスト測った時は77cmあったのが、大体毎日…たまにサボりつつもエアロバイク15分漕いで、休みつつ3分プランクしてたらウエスト74cmまで落ちてた…すごい…!!ただ顔の肉は落ちてないッ…!!