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豆助飼

2025/02/24

±0 おかしいな。ガッツリランしたのに食事も質素にしたのに。今日は自主筋トレデー。記録用ー30分ランニング、ベンチプレス20キロ(バーのみ)10、25キロ10✕3、22.5キロ10、ワイドスクワット6キロダンベル15✕2、ランジ8キロダンベル10✕3、背中22.5キロ10✕3。誰か褒めて。#ダイエット記録

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あいの

2025/08/19

キレイな虹を見るためには、多少の雨降りはつきものなんじゃない？

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つっき

2025/08/19

人生で何か新しい大きなものを得る時には、何かを失ってしまう事って多いんだよ。失ったもの無駄にしないためにもさ、しっかりと新しい夢をつかめる様に、希望に向かって歩いて行こうよ！きっと素敵な未来待っているよ。

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ﾊﾔｵ

2025/08/19

ボネクド再熱してますやばい

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RE:Rise Ve

2025/08/19

ゆーみーネキー！ #アップ738

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ベホマ

2025/08/19

このマップ契約がワンパターンでつまらない

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🌱ごが

2025/08/19

寝息がｸﾞ-でもｽ-でもなくてﾋｭ-なのかわいい

よく喋

2025/08/19

カープの監督事情はどうなってるんやろかね？
ツラいさん胴上げする迄は頑張って欲しいけど
あと常広くんどこいった？

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白州

2025/08/19

プライベート充実してるとこっち来ないな？？？

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だいた

2025/08/19

うちの応援団、なんかノれないなぁ。なぜ？

「100人ノッてもだいじょばない」

#ゴゴから

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明太ツ

2025/08/19

Tシャツの文字見たら中国かと思ったわ
#サンシャイン

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±0 おかしいな。ガッツリランしたのに食事も質素にしたのに。今日は自主筋トレデー。記録用ー30分ランニング、ベンチプレス20キロ(バーのみ)10、25キロ10✕3、22.5キロ10、ワイドスクワット6キロダンベル15✕2、ランジ8キロダンベル10✕3、背中22.5キロ10✕3。誰か褒めて。#ダイエット記録