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なお
ベンチプレスメインの日でした。
115kg上がらんかったし（。。）ｼｮﾎﾞﾝ
月間総重量稼ぎのためレッグプレスした。
まぁ、着いた時にラックが全部埋まってたってのもあるんだけど…
そして、じゃ〜ん！∠( ˙-˙ )／
朝から散髪してきました。
やっぱりソフトモヒカンが似合うのよね〜。
#筋トレ #ベンチプレス #美容院
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コメント
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いくら
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にゃお
#出川哲朗の充電させてもらえませんか
#亀梨和也
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korn 今
今の2球目3球目ファールにするんじゃなくて一発で仕留めて欲しい
#横浜DeNAベイスターズ
#baystars
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しんど
普通に「逃げるに しかず」だった気づくのおっそ
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ぴよこまめ
なおさんの脚‼️綺麗すぎ[目がハート] というかスタイルよすぎです✨ トレーニングの賜物だーっ[ほっとする] もふもふボデェの私も見習わないと💦
でじお
筋トレお疲れ様でした✨ レッグプレスも、ベンチプレスも凄い✨確かに足が綺麗w
Vayu♡
綺麗すぎる✨脚🦵🏿🦵🏾🦵🏽👏