@Quen ： 食欲止めれないのむちゃくちゃわかる。ちょっと前まで中途覚醒→トイレ→暴食（ポテトチップ3袋とか）→食べながらソファで寝おちとかだったから。知り合いは冷蔵庫の中の物を兎に角食べちゃうのだけど記憶がなくて寝る前に冷蔵庫にロープ巻いたりしてた様なので上には上がいるなと。笑えませんが。お医者さんに制限されてるならむずいですね。良いお薬の組み合わせと巡れ合うと良いのですが。

追記です。ストレスに関してです。 僕は影響されやすい性質なので、 モチベの上下は比較的出来る方です。音楽聴くだけでなんかマシになったりします。悪化もしますが… ただ、心にストレスをかけない=喜怒哀楽を避ける、ってのは僕にとっても引き篭もりの原因になりましたね…現に5年ほど冬眠しました。 悪い方へばかり思考が回って、 最終的にはシを望んでました。 冬眠明けは心の波のコントロールに注意を払いました。できる環境であった事も幸いでした。 人に会い話し合いをし、モチベを上げる。 当然、いい事も悪い事もありますが、ストレス(心の波)へのリハビリだとその時は良い感じに過ごせていたように感じます。

追記2 ノクさんが、貴方だけじゃないと言ってくれた事は勇気づけられます。 皆んな…と今比較するのはしんどいですが、生きる事に闘ってるのは一人じゃない、そう受け止められました。ありがとう。ノクさん。 helpに答えてくれた事にも感謝です。ありがとうございます。 もうしばらく、ゆっくり、してみます。思い詰めないように。 ノクさんもご自愛くださいね。

@ノクスト ： ポテチ三袋わかるwチータラもお得パック三つとかしてましたw 夜マック×2とか最高でしたw スーパーカップはおかずです。 ただ、僕は難病の関係で糖質、炭水化物多量摂取すると、翌朝四肢麻痺を起こすんです。程度はばらつきあるんですけど、理性と欲望が最悪麻痺っても救急車で入院すればいいか、ってギャンブル毎晩をしてましたw

@Quen ： www。笑えませんがちょい笑いました。ユーモアってむっちゃ大事だよな。

@Quen ： ✌️