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ゆっち♡

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#メンタル
メンタル強い人憧れ。
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タカユキ

タカユキ

メンタル整えたい。整え方教えて?
#メンタル
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りょうちゃん

りょうちゃん

メンタル崩壊するかも

#メンタル
#病み期到来
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とあ

とあ

今メンタル崩壊状態です。
回復方法教えてください
#メンタル
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とあ

とあ

今メンタル崩壊状態です。
回復方法教えてください
#メンタル
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りう

りう

父親が亡くなった。どーやってメンタル回復してる?

#家族 #メンタル
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🍀︎なかしん🎮

🍀︎なかしん🎮

何かあったら助けに来て欲しい🥺
そしてメンタル鋼やん(´;ω;`)
羨ましい🥺
このメンタル欲しい、、、(笑)
#こころ #メンタル #
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葛飾ラプソディー

Kôhei Dojima

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minny

minny

メンタル崩壊
お仕事辞めてもいいですか…

#メンタル #生きるのが辛い
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トングラー

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何事にも面白いと感じなくなってる

メンタル病んでんのかな

#メンタル
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とるこ まるぷぉい

とるこ まるぷぉい

これからバイト辛すぎる
誰かメンタル回復する言葉頂戴
心身共にボロボロです、
#メンタル #ヘルプ
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すずの音

すずの音




睡眠って大事すぎる



#メンタル
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トングラー

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将来不安すぎー

#メンタル #人生
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トングラー

トングラー

泣きたい夜にはブルーハーツ

#メンタル #ロック
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トングラー

トングラー

食欲◯
睡眠欲△
性欲×

メンタル病んでんのかな?

#メンタル
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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むー

むー

このまま一人でいるのやばいな?ってメンタルの時ってありませんか?
今ですね笑
#メンタル
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人類1可愛い女

人類1可愛い女

分かる。日付変わったけど昨日1日ガチにメンタル安定しなかった。
心が辛かった。
#メンヘラ #メンタル
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シークレットk

シークレットk

おやすみなさい。
#寝落ち
#メンタル
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そら

そら

豆腐みたいなメンタルは要らないので、
鉄のメンタルが欲しい( ´ ཫ ` )
ほんとに最近思うこと💦
#メンタル #GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの #切実#愚痴らせてください
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いっきゅーさん

いっきゅーさん

#メンタル
やられててリスペリドン飲んだわ
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🔮 つばさ

🔮 つばさ

夜な夜な、メンタル崩壊の中、リメイクやり始めて、履きたいズボンを再現

まあまあかなぁ🤔
#ハンドメイド #リメイク #精神疾患 #メンタル
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トングラー

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唐突にネガティブが押し寄せてくる

#メンタル
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トングラー

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ブルーハーツにどれだけ救われたか

#名言 #メンタル
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Lilac🦜

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虚無感に苛まれてる。
#うつ病 #鬱 #メンタル
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サチ

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弟とゲームする('ࠏ' )🎮 久々ー!
#メンタル
嬉しい ✌︎◜. ̫.◝
心療内科、精神科の星心療内科、精神科の星
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獅志丸

獅志丸

ごめん、みんな
メンタル的に色々と辛いし、やばいので励ましや優しい言葉がほしい……
お願いします

#メンタル
#精神
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はちわれ

はちわれ

#福祉#介護#将来性#メンタル
どの仕事も大変だとは思うが
介護関係の仕事は身体とメンタル両方
持っていかれる🥲
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ฅ☆あいすちゃん☆ฅ

ฅ☆あいすちゃん☆ฅ

GRAVITY日記GRAVITY日記
メンタル弱ってるときは
好きなことやって気を紛らわせようと思っても
うまくいかない…。
失敗ばっかり!

#メンタル
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ぐりにゃーる

ぐりにゃーる

【メンタルが強い人の習慣】
メンタルが強い人の7つの習慣
・好きなことをする
・構える
・区切る
・捨てる
・身体を使う
・書く、人に話す、読む
・新しい出会いを求める


#ぐりにゃーる読書
#読書
#メンタル
読書の星読書の星
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トングラー

トングラー

朝が1番病む

フラッシュバックつらー

#メンタル #人間関係 #フラッシュバック
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とあ

とあ

今メンタル崩壊状態でめっちゃ落ち込んでます
回復方法教えてください
すぐできるやつ教えてください
#メンタル
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とあ

とあ

今メンタル崩壊状態でめっちゃ落ち込んでます
回復方法教えてください
すぐできるやつ教えてください
#メンタル
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월.(wol.)

월.(wol.)

おはようございます.


#おはようGRAVITY
#メンタル⤵︎⤵︎
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🔮 つばさ

🔮 つばさ

キツイ…
自分が嫌になる…
消えたい…
#精神疾患 #メンタル
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みお

みお

暑い🥵パニック障害持ちにはキツいぜ…
#メンタル #パニック障害
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トングラー

トングラー

ソリティアて
なんでこんな楽しいんだろう

#トランプ
#ゲーム
#メンタル
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いの

いの

期待なんて裏切られること前提くらいにしとかないと落胆の幅が広くなるだけ
そんなもんってメンタルが大事

#メンタル
#メルタン  ?
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トングラー

トングラー

今日病んどるなぁ
瞑想もはかどらん…、

#瞑想
#メンタル
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まな

まな

やらかしてメンタルが...笑
はあぁぁぁ
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ちゆ

ちゆ

今日は体調悪くてメンタルも終わった
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ねね

ねね

自分ってちゃんといい子だと思われてるよね。なんも悪くないよねって病みそうになる事がよくある。
そんなわけない思い過ごしだって言うのは十番わかってるし、だから実際病む事は無い。
でも自分のこれまでの人間関係で散々嫌な思いしてきたから、心の底から胸を張れるメンタルが育ってなくて。
みんな他の子にはそんな事しないのに私に対してだけめっちゃ警戒してくるんやていつも。そうやって私とは仲良くないとか私とは気分よくいられないとかいう方へわざわざ考えるんやて。
私からしたらみんなと仲良いし誰にでも好意的に思ってるのに信用してるのに、なのになんで私に対してはいちいち思われてこんといかんの。
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時雨Genius

時雨Genius

ストレス発散法が見つからなくて怒りを抑え込むのに削れるメンタルをカバー出来なそうで再就職怖い....
僕のストレス発散どこ....
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糖質

糖質

初出勤頑張った!えらい!
とにかく労働は社不なの再確認させられるから自分でメンタルよしよしして頑張る
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かむちゃん

かむちゃん

ガチでこのメンタルで
SNSやろうよみんな
#今日の1枚
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ゆうれい

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メンタルきた
やばすぎ
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ムリ。

ムリ。

このままだとメンタルが死にます
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旭 凪

旭 凪

BT3。無症状すぎてメンタル辛いし仕事も始まったしでもう不妊治療諦めモード。転職に舵切りたい。やっぱり私は子供を持っちゃいけなかったんだと、天から教えられている気分になる。
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🌈天色

🌈天色

受験生だった子供達が昨年末頃から揃ってメンタルを病んでしまい、目が離せない生活で私のダイエットも中断していた。
生活がダイエット前に戻りつつあるから体重もじわじわとリバウンドし始めてる💦
子供達も進学して少し落ち着いてきたからまたダイエット復活するぞ‼️

#GRAVITY日記
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2525

2525

面接なんとか採用になったけど、初めてのお弁当屋さんだし覚える事が多いし(お弁当の種類)調理から会計までこなすから覚えられるか…。自分覚え悪いからなぁ😭あとは一緒に働く人がどうかだよね。今日居た人は怖い感じだった。結構重労働みたいだから、腰やらないか?メンタルやられないか不安😭1人だったら楽だけど、子育て+働くってなると疲労とヤバさ格段に上がるよね。働いてるお母さん本当尊敬😢
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マジカル

マジカル

病気の再症
昼過ぎから体調が悪く
震え、嘔吐がとまらない。

自分自身のメンタルがよわすぎる

恐怖心に中々かてない

また前みたいに突然‥ならないよ

切り替えよう!
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自ら律する神への経路

自ら律する神への経路

自律神経の投稿メインだけど、根本は音楽のオーディオから興味を持つきっかけに。

人間の可聴帯域(約20kHz)を超えた音(特に88kHz)には自律神経を整える効果があるとされハイパーソニックエフェクトと呼ばれている。

自律神経に影響を与えメンタル、免疫力、思考力にも影響があるとされている聴こえない音。

ガムラン、雅楽、チェンバロ、オルゴールなどには倍音として聴こえない音として含まれているそうな。

その効果を発見したのは映画AKIRAのBGMを手掛けた芸能山城組の大橋力氏。

自然界には更に200kHzなどの聴こえない音も存在する。

その効果があるのか?と、その聴こえない音をオーディオで鳴らしたいと試行錯誤したり、自律神経について詳しくなろうと思ったのがきっかけ。

オーディオはまだまだ未熟だからオーディオについてもっと詳しくならないといけないんだけどさ💧
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REQUIEM part1 [未来] (Remixed by 久保田麻琴)

芸能山城組

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もが

もが

しばらくは大沢たかお祭りでメンタル保てそう笑
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t

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イライラしてたらメンタル病んでくるのまじでなんなんやろ俺、
感情コントロール出来なくて病むんやろけどさ。もうちょい自分の感情ライトに考えようよ。
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☺︎

☺︎

恋愛で悩んでる時よりも悩んでない方が
メンタル落ちついてるは
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mari

mari

彼氏できて毎日ハッピーな気持ち🩷
いい恋愛してるとメンタル安定する!
恋愛の星恋愛の星
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はる

はる

グラビティで言うの大間違いすぎるけど、ここまできてHSP自称できる人逆にメンタル最強説ある
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ヤニカスヒトモドキ

ヤニカスヒトモドキ

別れたら元恋人を車かなんかで引きずるくらいのメンタルでいけ(?)
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サタニストクロタ

サタニストクロタ

メンタルのために、リラクマのぬいぐるみ🧸を側において、癒されています。ぬいぐるみは、文句を言わずに側にいて、癒してくれます。相棒みたいですね!皆さんも、ぬいぐるみを🧸ひとつ側においてみたら?😃どうでしょうかね?
メンタルケアの星メンタルケアの星
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KAI

KAI

弱々メンタルなので睡眠薬でスヤスヤ
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いの

いの

寝よっかな。
今日はちょっとメンタルが不安定だった。
またね。
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なまこ

なまこ

ダメだ
めっちゃそわそわする
気持ち悪い メンタルやばい 頓服薬効かない
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T

T

人気なあの子は今日も同伴
わたしは1件も予定なし
お店の人からは毎日今日の予定は?笑
って聞かれる
わたしみたいなのと飲みたいやつなんていないだろ
いっそ色恋か枕に全振りしたほういいのか??
どの道メンタルすり減ることには変わりないし
友営で客繋げてるのほんとに意味が分からない
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Ω

Ω

嘘をついてください嘘をついてください

回答数 8556>>

タイムリーに今日なんだけど
親に早く帰ってこいって理由つけて帰ってきた
本当はメンタル的にしんどかったし
強風ダメだからそれも相まって
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へに

へに

一人暮らし始めてもう5年くらいだけど、始めてゴキに遭遇してメンタルちぬ‼️しかも親指くらいでかったちぬ‼️ちゃんと退治したの大人すぎてちぬ‼️
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自分の気分やメンタルに振り回さすぎてる俺、メンヘラ女すぎてきもすぎる
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t

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イライラしてたらメンタル病んでくるのなんで???
メンタル弱過ぎやろ俺、別にイライラしてたらイライラしてるだけでいいやん。自分の気分に振り回されすぎやろ、、メンヘラ女かよ
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t

t

まじでメンタル病気だからイライラしたり嫌なことが続くとあっという間にメンタル病む。
こういうメンタルだからあかん。
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碧🐏🐏

碧🐏🐏

何回かお疲れ様な時期らしく久々にただただ甘やかされる夢を見た[照れる]

あの人いっつもメンタルか物理的にやられてる時に出てきてくれるんだよね[照れる]

今日もまた甘やかしに来てくれないかな〜[ほっとする]
#ひとりごとのようなもの
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ユーリ

ユーリ

精神的に受け付けられん人に遭遇すると、凄いメンタルやられるから参る。

ちょっと元気出てきたから好きなもの食べよ。
#ひとりごとのようなもの
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ゆちこ

ゆちこ

メンタル無理すぎる かなりつらい
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mao

mao

はぁ…
とにかくコンディションが悪いのは…。

春の自律神経乱れまくりなのか?
PMSなのか?
ミッドライフクライシスなのか?
プレ更年期なのか?
メンタル系の薬をやめたからなのか?
中殺界だからなのか?

もう、分からん!
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🐯ちゃん

🐯ちゃん

自分ではとっくの昔に我が子は発達が遅れてると気づいて受け止めてるつもりだけど、第三者に言われるとやっぱりなんか気分が沈むなぁ。
すぐ教えてくれって言ってたから言ってくれたのに、まだ100パーセント受け入れてないのかしら私は…「ですよねー☆(ゝω・)vキャピ」みたいなメンタルを目指すぜ
育児・子育ての星育児・子育ての星
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ゆうのすけ
39℃のとろけそうな日 センチメンタル・バスが歌ったのは1999年だって。25年前は39℃はそら暑いやろーと思って聴いてたけど、今は結構あるもんね。それだけ暑くなったってことかー。 #猛暑日 #暑中見舞い #熱中症警戒アラート #センチメンタルバス
hyro〜ひろ〜
梅雨、どこ行った? #ひとりごと #夏 #センチメンタルバス
ぽん
切ない系のドラマ見終わったらなんだか寂しくなってきた🫥🫥 何もしないで一日終わったし、天気あまりよくないし、寂しさが加速する🫠🫠 #生理前 #センチメンタルバス
小國(おぐに)
夏も終わるよ〜 #センチメンタルバス
はりー
梅雨明け宣言は月曜日ですって? 毎日ピーカンなんですけど 梅雨明けのイメージで景気の良い夏ソングは、青と夏…と思いきや本家のがない… というわけで景気の良さならセンチバで…古っ!#センチメンタルバス #ポカリスエット
𓏸𓐍🫧るん゚🫧◌
おはようございます😊 めっちゃいい天気☀️. 1か月前フライングミスしたから リベンジ!!! @パン粉2号💥🔫 Happybirthday!!!🎂🎉 ぱんちゃ誕生日おめでとう👏(o´ω`o) 最高な一年にしてねん🫶 お仕事お出かけの方 気をつけて行ってらっしゃい👋😊 #おはようGRAVITY #イマソラ #音楽#懐かしの曲 #センチメンタルバス
Conatus
名曲 #センチメンタルバス #花火
tagインストゥルメンタル
..Aki..
インストバンド好きならおすすめ☝️ 久々聴いたらやっぱかっこいいわ💿 良き🫰✨✨ ・Neko Nine アムステルダム、オランダ Neko Nine は Seva Shaposhnikov。ロシア出身のミュージシャンだが、現在はアムステルダムを拠点にしている。 このプロジェクトは 2009 年にワンマンバンドとしてスタートした。その後、2011 年から 2012 年にかけて Neko Nine は 5 人編成のバンドとなり、Fluttery Records と契約した。 2015 年にバンドは解散し、長い休止期間に入った。 現在 2022 年、Neko Nine はソロ活動として再び活動している。 #音楽をソッと置いておく人 #おすすめの音楽垂れ流し計画 #洋楽 #ROCK #インストゥルメンタル
..Aki..
#nowplaying te' 久々に聴いてる🎵 残響レコードから出てるバンドはかっこいいバンドが多い👍 良き🫰✨✨ ・te' 2004年結成。 2010年6月、徳間ジャパンコミュニケーションズより、メジャーデビューを果たした。 長いタイトルが特徴的で、アルバムタイトルは29文字、楽曲タイトルは30文字(共に句読点、記号含む)となっている。 téとはスペイン語・フランス語で、「お茶」という意味。日本茶という意味の“テ・ハポネーゼ”という名前にする予定だったが、長いので略してtéとなった。 作品のジャケットは一貫して横縞模様にタイトルだけで、作品により色違いというシンプルなもの。matsuda加入後の作品は横縞模様を断層や髪の毛で表現している。 #音楽をソッと置いておく人 #おすすめの音楽垂れ流し計画 #邦楽 #インストゥルメンタル
はしおさ
レコジャケ・ギャラリー  ♯ 69 #レコードジャケット #大滝詠一 #ニューミュージック #多羅尾伴内楽団 #インストゥルメンタル ☆『多羅尾伴内楽團 VOL.1』/ 大滝詠一
Kさん
インストの魅力を広めたい! #インスト #インストゥルメンタル
さんちゅー
#インストゥルメンタル 鳥は静かに... Op.72 - Takashi Yoshimatsu
かまち
#ambientjazzensemble #ジャズ #インストゥルメンタル #音楽をソッと置いておく人 #音楽かまち
tagイケメンタル
りりり
かっこいい。 コンニャクじゃ無理カチカチのヌンチャク…天才。 #イケメンタル #Awitch #NENE
みつる
今日は休みだったので、 ずっとAmazonプライムで 「まっちゃんねる」のイケメンたちの笑わせ合い「イケメンタル」をずっと観てた。 もう20回以上観てるが、 何度観ても、 山田孝之のぶっ壊れ具合には、 笑いを我慢することができないwww 佐藤二朗・ムロツヨシと同様に、 いい芝居するのに、笑いに対する「面白みの理解」と「空気を読むバランス感覚」がとても高いので、将来が楽しみだ。 、、、山田孝之を褒めちぎるだけの書き込みになってしまったwww #松本人志 #山田孝之 #イケメンタル #佐藤二朗 #ムロツヨシ
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今日はコロナワクチン2回目の接種日! #コロナ #コロナワクチン 今日はゆっくりすることにして、アマプラ開いてドキュメンタルの番外編イケメンタルをみて腹よじれるくらい笑うた😂 #アマプラ #ドキュメンタル #イケメンタル 副反応どっかいけ~💫
luuuuna
むちゃくちゃ元気ない時に コレ見たら自然と笑ってた(笑) やっぱり山田くん半端ない😂 #イケメンタル またやって欲しいww
かりんとう
イケメンタル面白かったなー! 高橋克典さんの破壊力! #イケメンタル
えー
山田さん面白過ぎましたが!!! #イケメンタル
beam
#イケメンタル 久しぶりにビールっ腹のお腹に筋肉痛が来そうです。
チーママにゃむこ
山田孝之つおいwwwwwww すこwwwwwww #イケメンタル
HARU
まっちゃんねる、はオモロイな🤣🤣🤣 みんな観てますか? #女子メンタル #イケメンタル