米食べて太りました！っていう人多いけどそもぞ糖は水分と一緒に肝臓や筋肉に貯蔵されるから水分で3キロ位は増える(脂肪は増えてない)し、米とって浮腫んだり太ったり体調悪くなるのは米が悪いんじゃなくて米を代謝できないあなたに問題があるってだけ 他責だと痩せないよ
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