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Moco
#鬱
職場復帰しました
環境を整えるとかなんとか言ってたけどなーんもかわってない
私の意識は変えていってるので
自分の為だけに、働きやすいようにさせていただきます
ただ、傷ついた心は簡単には修復できてなくて
亡くなった母のこと
子供との関係、自分してきた過去の選択に遡って自責の念で落ち込みが酷くなってる
良くなってるような悪くなっているような
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しょぱん
①会話に集中できず、意思に反して思考停止するときが何回もある。
②集合時間を聞いたつもりが忘れてしまい、遅刻する。連絡をし直そうとする気力が湧かない
→当然先輩から怒られる回数増える。
③人と関わるのがいつも以上にストレスに感じる➕興味が減る（①が原因？）
#質問 #疲労 #鬱 #教員 #思考停止
1382
ん
204
ユーリンチー
同じ様な症状ある人と繋がりたい
#不安症
#社交不安症
#鬱
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りお
#模試
#鬱
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おうせい
#鬱
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セロリ🦄
#鬱 #HSP #残業
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まめもやし
来世はプランクトンとかなればいいのにな
#鬱
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かじゅぴで
仕事で悩んでたり、朝うまく起きれなかったり
そういう話を聞いてたから鬱状態にあるんじゃないかと心配してた。
夜も眠れないとかってヤバいと思ってた。
通院もなかなかしようとしない。
病人扱いはされたくなかったのだろう。心に余裕がないと言われたりしたのが嫌だったみたいで噛みついてきた。
昔ならなかったこと。挙げ足取りみたいに後で色々言ってくる。
失言多いタイプだから仕方ないのかもしれないがこちらのささいなリアクションにも腹を立てられ何も言えない。
休職をすると言うが心配になり経験者から聞いたり伝えようとしたがこれも嫌がる。
今の精神状態では近くにいても険悪になるだけだと思い距離を置くことにした。
相手からはLINEが来たが未読無視。
読むとこちらが弱りそうだから。
空気読めないとこあるから俺にも至らないとこあったとは思うがこれからどうしたものか。
#鬱
#人間関係#相談窓口
2セロリ🦄
朝からブルー…。
なんとか頑張ったけど、鼻の奥が痛い…
やばいです。風邪ひきのサイン…。
…でも心のモヤモヤ解消のためにランニング！
予定より長く走ってきた
頑張った お疲れ様
#鬱
#HSP
#ランニング
4
IL
#気圧痛 #鬱
4
nekoti
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ゆう
無職期間は普通に元気に過ごせるのに、職についた途端体調崩す。ただの甘えじゃない？って思うけど、自分でもなりたくてなってるわけじゃない。
難しいなぁ。
具体的には、布団から起き上がれない。
ずっと寝ちゃう。
職場が嫌なわけじゃないのにこうなるのが、自分でもよく分からない。
#精神疾患
#パニック障害
#鬱
精神疾患を患ってる人
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