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さいさ
思った以上に綺麗で器具も充実。肩がまだ痛いから筋トレは腹筋と背筋と足を中心にやりました。これから体脂肪と体重を落として行きたいと思います！
今から調整すれば試合で単複出れるくらいの体力はつけれるはず！
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今から調整すれば試合で単複出れるくらいの体力はつけれるはず！
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