私は2度寝用のアラームになってます😂

2度寝用🤣🤣🤣

え。まって 何かがおかしい

同じ方いた🥹 そうなんですよね、かえって睡眠時間減らしてる？と思いつつ寝坊が怖くてアラーム増やしちゃう🫠

そうなんですよねー 大抵、布団で半覚醒で モゴモゴしてるのは ３０分程度なので そこには集中させても良いかも。 あと、ぼーっとGRAVITYチェック するとか（笑） そのうち芽が冷めますよ

早めのアラームで起きてぼーっと携帯見てることあるあるです🫠 朝からシャキッと活動してみたい🫠

私もアラームとスヌーズが交互に鳴ってそんな感じになってます😂

@🐼 ： ですよね！私も起きれなくてずっと鳴ってます笑笑

@そら ： ずっと鳴ってるのに止めてまた眠れる不思議😇

@🐼 ： あの現象はなんなんですかね🤔

@そら ： 1分でも1秒でも眠れる謎現象ですね😂

そのセットの仕方めちゃめちゃわかります😂 結局最終で飛び起きちゃう😂

なるほど… たしかに慣れちゃいそうです🤔

慣習化して 最後を残して全部消すことも 時々あります

端折って書いたのですが、 連続したアラームを設定すると、 音が鳴る＝アラームを止める という行動に結びついてしまうため、おすすめできません。 毎日出るアラートをスルーして、いつの日にか大問題になる、的な感じです。 強いて言えば、連続するアラームの最後だけ音を変えるとかであればいいかと思います。

しらべてみます👀

まさしくそうなんです😣 起きてまた寝て結局ぎりぎり…

徐々に起きていきたいのわかります😂 というか朝早すぎて尊敬です🥹