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きずあり
トレーニングは毎分嫌になったが、自分に言い聞かせた「やめるな、今苦しんで、残りの人生をチャンピオンとして過ごすんだ」
I hated every minute of training, but I said, 'Don't quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion.'
Muhammad Ali、投稿者訳
ついにゴール
1月10日の77.3kgから目標の70.x kgに到達
10回程続けてきた糖質制限クォーターで、今回初めて記録を公開したので、達成出来なきゃ恥晒しだが、本番の健診まで12日を残しての目標達成
ご紹介してきたロカボ食に好意的なコメントをくださったり、減量を応援してくださった皆さんのおかげ
訪問時にいただく食事を工夫して、目にも舌にも素晴らしい糖質制限食を用意し、チートデーだった昨日は大勝軒系ラーメンとその後の太田胃酸に付き合ってくれた人のおかげ
#MuhammadAli
#名言



We Are the Champions - Live at Wembley Stadium, 13th July 1985
コメント
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🌺はん

霧沙

しゅん

ゆきち

ひかち

まふ

久住呂
有酸素運動を経て見繕った儚げな、
夕涼みに託けて横目で見る健気な、
旅程に終点がないと悟って砕けた、
#詩

うにひ
買い物もしてかなきゃだし。

サロド
(中)辰己
(三)村林
(二)黒川
(指)ゴンザレス
(一)渡邊佳明
(指)ボイト
(左)中島
(遊)宗山
(右)小郷
(捕)石原
(投)岸
何か違和感あるけど、悪くない

ゆー
うつ状態が嫌いな方
マイナス思考ムカつく方は
是非スルーをお願いします…🙇🏻♀️
忍耐力…
今、1番欲しいものかもしれない…
自分が我慢していればこうならなかったのに…
『いつ自分が死んでも良いように、後悔しない人生を送りたい』
そう思って生きてきたけど、それを貫くには周りを傷つけすぎてるのかもしれない…
自分が我慢したら傷つくのは自分だけ…
誰かを傷つけたり、嫌な思いをさせてしまうこともない…
忍耐力があったら
自分の中に積もるフラストレーションにも我慢ができる…
我慢してる間に、発散させていけばいい。
こんな事言ってるけど、
本当は我慢したくない…
自分の気持ち伝えて
ぶつかり合って
お互いの気持ち確認したい…
恋はしてきたけど、実ったのは何年ぶりなんだろう…
ちゃんとした、この先ずっと笑って居られて
仲良くお茶を飲んだりしながら笑顔で過ごせる人と出会ったと思ってるのに
すれ違ってみたり
ぶつかってみたり…
けど、きっと私が悪い…
お互い意見を伝えてる中
私は「じゃあ、私じゃなくたって良いじゃん。」「やめて欲しいって言われた事は極力辞めてきたのに、まだ言う?」
「理想通りにしようって思ったら、そんなに色々言うぐらい、違うんじゃん。じゃあ、それってもう私じゃないよね?」
「結局、私の事なんか好きじゃないんだよ!」
こんなに言っても、彼は私のご機嫌をなんとか直そうとして笑ってくれた…
こんなクズみたいな私が
あんな良い男の側に居ていいんだろうか…
彼に釣り合うための今の私の努力じゃ
彼には並べない…
けど…今の私には…
そんな力量も、持ち備えてない…😢
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あたしンち
減量おめでとう👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· キープできるといいですね[笑う]
空色
おめでとうございます‼️ヾ( ゚∀゚)ノ とうとう達成しましたね😃 短期間でこれだけの体重を落とすって至難の技です!素晴らしい精神力❗ きっと工夫満載のお料理や励ましのおかげですね😃 残り12日、キープできるようにラストファイトですね❗
よっしー
きずありさん 目標体重達成㊗️ おめでとうございます🎉 努力の成果ですね~(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ 実は私も8キロ痩せたんですが ちょっとづつ リバウンド中です[冷や汗] なんとかがんばりたいです[目が回る]
みそしる
素晴らしいゴール✨‼️ 蝶のように舞い蜂のように刺しましたねーフフフ🤭 成功おめでとうございます😆🎉 きずありさんの努力も彼女さんの愛情もすべて報われましたね☺️👍
CONY
素晴らしいです!短期間でこんなに減らせられるんですね。 体調の変化はありましたか?