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きずあり

きずあり

#今日の一文字 #vol326

トレーニングは毎分嫌になったが、自分に言い聞かせた「やめるな、今苦しんで、残りの人生をチャンピオンとして過ごすんだ」

I hated every minute of training, but I said, 'Don't quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion.'

Muhammad Ali、投稿者訳


ついにゴール

1月10日の77.3kgから目標の70.x kgに到達

10回程続けてきた糖質制限クォーターで、今回初めて記録を公開したので、達成出来なきゃ恥晒しだが、本番の健診まで12日を残しての目標達成

ご紹介してきたロカボ食に好意的なコメントをくださったり、減量を応援してくださった皆さんのおかげ

訪問時にいただく食事を工夫して、目にも舌にも素晴らしい糖質制限食を用意し、チートデーだった昨日は大勝軒系ラーメンとその後の太田胃酸に付き合ってくれた人のおかげ

#MuhammadAli
#名言
GRAVITY

We Are the Champions - Live at Wembley Stadium, 13th July 1985

Queen

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コメント

あたしンち

あたしンち

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減量おめでとう👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· キープできるといいですね[笑う]

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きずあり
きずあり
あたしさん、それなんです! 健診まで増やせません! 結局、あと10日以上、我慢が続きます![大泣き]
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空色

空色

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おめでとうございます‼️ヾ( ゚∀゚)ノ とうとう達成しましたね😃 短期間でこれだけの体重を落とすって至難の技です!素晴らしい精神力❗ きっと工夫満載のお料理や励ましのおかげですね😃 残り12日、キープできるようにラストファイトですね❗

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きずあり
きずあり
空色さん、ありがとうございます[笑う] 低糖質食品の投稿に合いの手打ってくださったりとか、今年は楽しくやり過ごせました キープが辛いので、明日にでも健診受けたい気分です[大泣き]
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よっしー

よっしー

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きずありさん 目標体重達成㊗️ おめでとうございます🎉 努力の成果ですね~(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ 実は私も8キロ痩せたんですが ちょっとづつ リバウンド中です[冷や汗] なんとかがんばりたいです[目が回る]

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きずあり
きずあり
よっしーさん、 たまに月ちゃんと一緒に全身のお姿が写る写真を投稿しれてて、すらっとしたご様子ですが、減量した後何でしょうかね[笑う] わたしはこの数年、70キロから翌年正月までに8〜10キロ太ってます リバウンド王獲れるかも[泣き笑い]
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みそしる

みそしる

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素晴らしいゴール✨‼️ 蝶のように舞い蜂のように刺しましたねーフフフ🤭 成功おめでとうございます😆🎉 きずありさんの努力も彼女さんの愛情もすべて報われましたね☺️👍

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きずあり
きずあり
みそしるさん、ただの減量と歴史的なチャンピオンを同じにしちゃバチが当たりますね[泣き笑い] それにしてと、アリの現役時代のフットワーク、ヘビー級には思えません!
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CONY

CONY

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素晴らしいです!短期間でこんなに減らせられるんですね。 体調の変化はありましたか?

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きずあり
きずあり
conyさん、頭の働きが多少鈍ってるかも知れません ただ、年齢のせいかも知れないから、糖質減らしたせいとは断定しにくいです お腹が邪魔してた足の爪切りはしやすくなりました[泣き笑い]
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