#今日の一文字 #vol326 トレーニングは毎分嫌になったが、自分に言い聞かせた「やめるな、今苦しんで、残りの人生をチャンピオンとして過ごすんだ」I hated every minute of training, but I said, 'Don't quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion.'Muhammad Ali、投稿者訳ついにゴール1月10日の77.3kgから目標の70.x kgに到達10回程続けてきた糖質制限クォーターで、今回初めて記録を公開したので、達成出来なきゃ恥晒しだが、本番の健診まで12日を残しての目標達成ご紹介してきたロカボ食に好意的なコメントをくださったり、減量を応援してくださった皆さんのおかげ訪問時にいただく食事を工夫して、目にも舌にも素晴らしい糖質制限食を用意し、チートデーだった昨日は大勝軒系ラーメンとその後の太田胃酸に付き合ってくれた人のおかげ#MuhammadAli#名言
