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SAVEASはどんな機能?
SAVEASは、主にコンピュータやソフトウェアで使用される機能で、現在の作業中のファイルを新しい名前や異なる形式で保存するためのものです。具体的には以下のような特徴があります。
新しいファイルの作成: 現在のファイルの内容を保持しつつ、新しいファイルを作成します。これにより、元のファイルを変更せずに新しいバージョンを作成できます。
異なる形式での保存: 例えば、Word文書をPDF形式で保存したり、画像を異なるフォーマット(JPEGやPNGなど)で保存することができます。
バージョン管理: SAVEASを使うことで、異なるバージョンのファイルを管理しやすくなります。これにより、過去の状態に戻したり、異なる編集を比較したりすることが可能です。
ユーザーの選択肢: 保存先のフォルダやファイル名を自由に選べるため、整理整頓がしやすくなります。
この機能は、特に文書作成やデザイン作業を行う際に非常に便利です。ファイルの管理がしやすくなるので、作業効率が向上します。

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カナタ
栄養バランス良く食べると、余計な脂質や糖質が減り、タンパク質や食物繊維が増えます。 タンパク質や食物繊維は消化が遅いので、空腹な時間が減ります。 更に運動をすると、筋肉がついて代謝の量が増え、食べても太りにくくなります。 そして運動で疲れる事で、良く眠れる様になります。 睡眠を十分に摂ると、ホルモンバランスが整い空腹感が減るという良いループに入る事ができます。
ゆー
私は主に脂質を抑えるようにして、水を沢山飲みます。 朝昼は割と好きな物を。夜はサラダをもりもり食べてます(*¯ч¯*)'' ŧ‹”ŧ‹” 軽めですが、腹筋に効く筋トレは毎日。時間がある時は筋トレの後にウォーキングします😊 お互い頑張りましょうです
けん🐝
塩分は気になりますが、するめ、こんにゃくゼリー、糖質制限のピザとかがシャトレーゼに売ってますよ^_^
kou
水を飲む
ゆきち
そーなのよね…食べなければ体重は減る。でもリバウンドもするし、ただ体重が減るだけで筋肉も落ちちゃうので、食べて動く! あまり我慢すると爆発しちゃうので、今日は寝る5時間前は食べないようにしようかなぁ くらいにゆる〜く 甘やかしながら騙しながらの方が時間はかかるけど、健康的にダイエットできると思いますよ?