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げんぞう

げんぞう

2月6日朝稽古
 素振り 500本
 腹筋  500回
 腕立て 50回
今日は出勤です。
テレビでは不要不急の外出は控えるようにと言ってますが、出勤しないわけにはいかないんですよね😿
#アラフィフ
#筋トレ
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コメント

ぷちまる

ぷちまる

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足元に気をつけて!行ってらっしゃい٩(⁎˃ᴗ˂⁎)۶

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げんぞう
げんぞう
ありがとうございます。 行きは大丈夫だったので帰りも大丈夫でしょう。
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ダーシャ💃🏼🪽

ダーシャ💃🏼🪽

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こんな日に限って出勤とは… 転ばないように気をつけてくださいね😃

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げんぞう
げんぞう
ありがとうございます。 気をつけます。
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猫野郎

猫野郎

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ニュースで見ましたが、昨日の夕方からひどい雪の影響でしたね。 転倒には気を付けて下さい。

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げんぞう
げんぞう
雪だけでなく雷も鳴っていて変な天気でした。
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j

j

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マジすごい!

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げんぞう
げんぞう
久しぶりによく降りましたね☃️
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j

j

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武術家なんですか?

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げんぞう
げんぞう
ただの武術好きです。
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2月6日朝稽古